做法一材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法：1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒出待用，再从中间劈开，用金属汤勺将内壁的椰肉挖出，接着削去表面的......

许多人吃椰子仅仅是喝椰汁，喝完之后直接就抛弃椰壳，但其实这样有点浪费，椰壳里面有椰子肉，也是可以食用的。那么，椰子肉怎么吃好呢?生吃当我们把椰子汁喝完之后，可以用刀将椰子壳弄开，然后把里面的椰子肉拿出来，直接食用，这样......

椰子是生活中常见的一种水果，营养价值高，很多人喜爱吃椰子，那椰子肉为什么有软有硬呢？下面就来具体看看吧。椰子肉为什么有软有硬椰子肉的软硬程度与椰子的成熟度有关。嫩椰子(大多数椰青)的肉是软的，调羹轻轻就能刮下来，像......

椰子粉是由新鲜的椰肉加工而成的一种食品，可以用作于甜品原料也可以直接冲服食用，下面我们来了解一下椰子粉的功效与作用吧。椰子粉的功效与作用：增强人体免疫力经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增......

椰子汁的营养非常丰富，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，下面请看本文介绍。孕妇可以喝椰子汁吗？孕妇可以喝椰子汁椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人......

椰子是热带水果，因其生长发育的不同，有椰青、毛椰子以及发芽的毛椰子等，而发芽的毛椰子里面切块会有一个白色的球，很多小伙伴就会很纳闷，这椰子里面有个球能吃吗?今天就跟小编一起来看看吧。椰子里面有个球能吃吗椰子里面......

椰子是很多人都非常喜欢吃的热带水果，但很多人喝完椰汁就会把椰子壳扔掉了，这实在是有些浪费，椰子壳也是很有用处的。今天，小编就跟大家分享下喝过的椰子壳有什么用，从此再也不喝完就扔了。喝过的椰子壳有什么用：药用椰子壳......

椰子是非常有名的热带水果，口感绝佳，营养丰富，深受人们的喜欢。哺乳期宝妈在饮食上有诸多要注意的地方，但难免有馋嘴的时候，那么，哺乳期可以吃椰子啊?哺乳期怎么吃椰子呢?哺乳期可以吃椰子吗哺乳期可以吃椰子。椰子是热带水......

椰子是生活中常见的一种热带水果，营养价值高，味道清甜多汁，很多人喜爱吃椰子，那椰子一天能喝几个呢？下面就来具体看看吧。椰子一天能喝几个椰子建议一天喝一个。吃椰子包括椰汁和椰肉，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖......

宝宝吃椰子会上火吗不会椰子是热带水果，吃多了会不会像芒果、菠萝一样上火?其实不然。并非所有的热带水果吃了之后会上火，如火龙果。而椰子，因为它性平、味甘，所以吃多了也不会上火，反而有下火的功效。注意：吃椰子不会导致......

哺乳期可以吃椰子吗哺乳期可以吃椰子。椰子是热带水果，有丰富的营养元素，可以生津止渴、利尿通便、补充钙质、美容养颜等，哺乳期宝妈可以食用，可以让宝宝得到更全面的营养，也有助于宝妈消除水肿，尽快恢复产前身材。哺乳期吃......

椰子怎么做菜好吃：椰子鸡汤材料：鸡肉半只，椰子一个，红枣适量，黄芪适量，党参适量，枸杞适量，姜片适量，盐适量，水适量。做法：1、用刀将椰子开个口，将椰汁倒出来备用。2、椰子用刀去壳，将耶肉取出来，将取下来的椰子肉削去表面黑皮，洗干净......

椰子的介绍椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。产于热带地区。椰子的营养价值椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、......

椰蓉是椰丝和椰奶的混合物，经常被用来做点心的馅料或洒在点心的外层，口味超级好，营养也非常棒。今天，小编就跟大家分享下椰蓉可以做什么点心吧，希望大家都可以吃到美美哒椰蓉小点心哦。椰蓉可以做什么点心：椰子球材料：椰蓉10......

人流后可以吃椰子吗可以椰子对于人流后身体的恢复是没有什么危害的，而且可以做椰子鸡或者其他的菜品，对于女性的身体来说都是比较好的。流产后应该合理均衡营养饮食，避免着凉等情况。建议您注意休息，避免过度劳累及熬夜，避......

椰子怎么做菜好吃：椰子鸡汤材料：鸡肉半只，椰子一个，红枣适量，黄芪适量，党参适量，枸杞适量，姜片适量，盐适量，水适量。做法：1、用刀将椰子开个口，将椰汁倒出来备用。2、椰子用刀去壳，将耶肉取出来，将取下来的椰子肉削去表面黑皮，洗干净......

也许是沿海住过一段时间的原因吧，一切的热带食品都是我的心头好。香甜的椰蓉，是我最爱的一个食材，做蛋糕饼干面包的时候，我都喜欢往里面加一点，那抹淡淡的椰香，让人欲罢不能呀！这道点心，绵软中带着一点点的Q劲儿，口感非常好，这......

椰子是一种非常有名的热带水果，其椰肉和椰子汁都可以吃，味道非常好。吃法也很多样，可以生吃，可以炖汤，也可以做甜品等，今天，小编主要是跟大家分享下椰子可以做什么甜品，一起来看看吧。椰子可以做什么甜品：椰子糖水材料：嫩椰子2......

椰子肉的功效1、提高身体抗病能力椰子肉中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪和维生素，还有人体必需的钾、镁等微量元素，食用可为身体补充营养，这样有助于提高身体抗病能力。2、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分......

做法一材料：椰子一个、糯米(最好要泰国的)大半个椰子量做法：1、将椰子口部分割个三角形状出来，倒出一半椰汁用来浸泡糯米;2、糯米选用泰国香糯米，用原椰子椰汁侵泡;3、用小碗或小碟子架住圆椰子，以便填充糯米和上蒸锅用;4......