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关于蔬菜的育儿文章
好吃米糊 妈妈自己动手做
从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味好吃米糊妈妈自己动手做从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味。这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦......
2023-04-05
宝宝大便干结试试一水二果三蔬菜
宝宝大便干结与奶粉冲调过浓、奶粉牌子和肠胃相互水火不容、添加的辅食当中蔬菜水果难得一见、每天活动量过少等原因有关。母乳喂养的宝宝很少发生大便干结的情况,而大便干结主要发生在混合喂养或人工喂养的孩子身上。......
2023-03-26
孕期补叶酸多吃凉拌蔬菜
叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素,补充叶酸吃了药补还可食补,而蔬菜在处理过程中会流失叶酸,因此补充叶酸吃的蔬菜应该尽量少加工。补充叶酸从备孕期开始叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠......
2023-06-22
5大蔬菜助产妇催乳
由于有些新妈妈产后奶水不足,因此她们首先想到的就是花生猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等食谱。其实,生活中常见的蔬菜也是可以补充乳汁的哦。由于有些新妈妈产后奶水不足,因此她们首先想到的就是花生猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等食谱。其......
2023-03-28
孕期怎么吃蔬菜叶酸不流失
别看叶酸在人体内似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180......
2023-03-23
孩子不爱吃蔬菜 从3方面做起
孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题,还有的是家庭或父母的问题,要解决孩子不爱吃蔬菜的问题,必须对上述原因逐一予以排除。孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题,如菜太老孩子咬不碎,或菜有怪味,口味不佳;还有的是......
2023-05-09
春天里的绿色食品
春天来了,万物都从沉睡中醒来,舒展一个身躯,抖落冬日里的旧梦。孩子们欢呼着来中国田野里,享受初春带给我们的色彩的盛宴。那嫩嫩的,柔柔的绿色气息,扑面而来,似乎不仅要供我们观赏,还要让我们躬下身来品尝这春天的味道——在......
2023-06-20
蔬菜10种致命错误的吃法
虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊......
2023-09-17
5大高招让宝宝不再抗拒吃蔬菜
蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗?先别灰心,权威育儿专家和营......
2023-06-24
月子里能吃什么蔬菜
怀胎十月,一朝分娩,经历生产的女性后,首先会进入坐月子的阶段,坐月子是我们中国的传统,坐月子是为了产妇身体更好恢复,在坐月子期间有众多注意事项,比如,在饮食方面不能吃寒凉生冷类,不能吃辛辣刺激的食物,在月子里主要的饮食,要......
2023-07-27
制作蔬菜辅食小窍门
蔬菜含有宝宝生长发育必需的各种维生素以矿物质,除了选用营养丰富的蔬菜,妈妈在给宝宝制作蔬菜辅食的时候,烹调方法也是有窍门的:蔬菜含有宝宝生长发育必需的各种维生素以矿物质,除了选用营养丰富的蔬菜,妈妈在给宝宝制作蔬......
2023-04-10
深绿色蔬菜能保护宝宝视力
长期以来,父母们由于缺乏保护婴幼儿视力发育方面的必要知识,对婴幼儿的眼睛发育问题,尤其是对婴幼儿视网膜的脆弱性的认识严重不足。那么,怎样才能保护好宝宝的视力?很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实,由于紫外线和红外线......
2023-04-09
3岁以上宝宝如何吃蔬菜最好
挑食在3岁以上的宝宝非常普遍,挑食成为很多妈妈难以逾越的障碍。有的宝宝总是零食吃个没完,一到吃饭时就没有任何胃口;有的宝宝只是吃肉,任何蔬菜都不沾……宝宝偏食很容易造成宝宝营养不良,影响身体与智力发育。宝宝到了3......
2023-07-09
小妙招帮助宝宝爱上吃蔬菜
中国人多半重视肉类的烹饪,对蔬菜的烹调甚少下功夫,单调的样子和口味可能已经挫伤了宝宝吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒,再点上几滴香油,美丽的“五彩米饭”一定会使宝宝兴趣大增......
2023-04-18
育儿每日问答:孩子小小年纪为什么会口臭?
很多人认为孩子饮食简单、清淡,应该不会口臭,但实际上孩子也会有口臭的问题,孩子小小年纪为什么会口臭呢?问:最近发现了一件让我恨惊讶的事情,我家宝宝才2岁多,某一次和他亲近时,居然闻到隐隐的异味,这是有口臭了?孩子小小年纪......
2023-07-21
蔬菜的十大错误吃法
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,产生腹痛、胃部不适等症状。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿......
2023-03-29
孕妇水果蔬菜搭配要适宜 多吃四种水果保健康
孕妇适宜多吃水果,这里尤其推荐以下几种水果。孕妇适宜多吃水果,这里尤其推荐以下四种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热......
2023-04-28
怎么让宝宝吃安全蔬菜
蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育。但如果吃法不当,就会使其中的营养物质丢失或遭到部分......
2023-04-27
孩子情绪不稳可能因吃菜少
如果您的孩子无法安静地待在一个地方,那他(她)可能属于“情绪不稳定儿童”。专家们发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。调查发现,愈不喜欢蔬菜的儿童,其咬牙合力......
2023-07-09
妈咪选对蔬菜 宝宝健康聪明
厨神妈咪,增加宝宝营养时,别忘了选择最佳蔬菜。让小编提供几个小TIPS给你吧。1、选吃无污染的蔬菜野外生长或人工培育的食用菌及人工培育的各种豆芽菜都没有施用农药,是非常安全的蔬菜;果实在泥土中的茎块状蔬菜,如鲜藕、......
2023-06-20
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