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关于营养量的育儿文章

专家提醒:奶粉营养量并非越高越好

专家提醒:奶粉营养量并非越高越好

近日,有媒体称某进口品牌奶粉去年有7批次奶粉因营养不达标遭海关退货,随后该品牌奶粉公司澄清称,产品安全且各项均符合国家标准,但不符合该公司自己制订的、更高含量要求的营养标准,因此才被公司“主动要求退货”。单种营......
2022-04-27
惠氏、雅培和美赞臣奶粉提示 奶粉营养量并非越高越好

惠氏、雅培和美赞臣奶粉提示 奶粉营养量并非越高越好

很多奶粉厂家奶粉会抓住消费者的兴趣点,称自己产品中某种营养元素含量很高,但实际上这是不科学的。认为营养含量更高的奶粉品质更好,也更值得购买。这样的理解是错误的。单种营养含量高反增负担近日有媒体踢爆旧闻,称某进......
2022-06-27
学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求

学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求

第一:蛋白质学龄前儿童体重每增加1kg,需要蛋白质160g,也主要是为了满足孩子的细胞和组织的增长。所以一定要提供足够的必须氨基酸,大家要记住是:“必需氨基酸”。动物蛋白和植物蛋白各占一半。例如:肌肉、鱼肉、瘦肉、牛奶......
2013-07-23
足量喝牛奶营养又补钙

足量喝牛奶营养又补钙

中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员北京协和医院临床营养科于康足量喝牛奶营养又补钙人要每日喝牛奶曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的,不是人喝的”、“牛奶有害”等言论,一时间很多人产生困扰,被人类饮用了几千年的......
2023-03-11
婴幼儿的营养素需要量

婴幼儿的营养素需要量

了解宝宝对营养元素的需要量,在喂养宝宝时才能做到有的放矢,营养过剩或是缺失,对宝宝的身体健康都不是好事。1、能量需要婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算,儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐......
2023-04-08
怀双胞胎营养要增量吗

怀双胞胎营养要增量吗

双胞胎准妈妈需要多补充营养吗?应该如何注意营养均衡?怀上双胞胎是一件特别值得开心的事情,但是,特别是营养补充的问题。双胞胎准妈妈需要多补充营养吗?应该如何注意营养均衡?怀上双胞胎是一件特别值得开心的事情,但是,特别......
2022-06-13
新生儿的营养和需要量

新生儿的营养和需要量

新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避免新生儿生理性体重减轻,应注意新生儿的营养供给量。(1)热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约......
2018-02-23
孕期营养:能量食品大聚会

孕期营养:能量食品大聚会

孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营......
2023-05-07
新生儿的营养及其需要量

新生儿的营养及其需要量

新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30......
2023-06-17
学龄前儿童营养素需要量

学龄前儿童营养素需要量

学龄前小儿的乳牙已出齐,咀嚼能力增强,消化吸收能力已基本接近成人,膳食可以和成人基本相同,与家人共餐。但营养需要量仍相对较高。热量每日每公斤体重需90千卡,每日需要1400~1700千卡。各年龄儿童需要差异较大,因此热能的供......
2019-03-02
这种营养最能强精子质量

这种营养最能强精子质量

其实,在我们身边,富含镁的食物有很多,比如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,其中的佼佼者则当属紫菜,每100克紫菜含镁460毫克,是名符其实的“镁元素的宝库”。其他的小米、......
2013-04-01
孕妇营养过犹不及 五类营养勿过量

孕妇营养过犹不及 五类营养勿过量

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。许多准妈妈一旦发现自己怀孕后,就开始担心自己是否缺这缺那,担心宝......
2023-07-11
全民营养周(营养素篇)之微量元素

全民营养周(营养素篇)之微量元素

睿睿妈:我家孩子不吃饭,都营养不良了,要查微量元素看看缺什么?我家孩子喜欢咬人、脾气大,查查微量元素缺什么?壮壮妈张医生:微量元素到底是什么?从饮食到脾气性格,所有的问题真的都是微量元素惹的祸吗?答案是否定的。大家把微量......
2017-01-14
专家:宝宝营养尽量“本土化”

专家:宝宝营养尽量“本土化”

代购,一词已经如火如荼的流行在现代人的日常生活中。化妆品、护肤品、名牌包包,甚至宝宝的奶粉、辅食、纸尿裤都成了妈妈们网淘代购的商品。但是,对宝宝来说,海外代购实则存在着很大的风险。北京中医药大学附属中西医结合......
2023-07-10
孕期营养:能量食品大盘点

孕期营养:能量食品大盘点

孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......
2023-09-30
2017全民营养周(营养素篇)之微量元素

2017全民营养周(营养素篇)之微量元素

微量元素到底是什么?从饮食到脾气性格,所有的问题真的都是微量元素惹的祸吗?答案是否定的。“微量元素”顾名思义它的量是微乎其微的,因此正常、合理的饮食导致微量元素缺乏的很少。睿睿妈:我家孩子不吃饭,都营养不良了,要查......
2022-05-28
宝宝营养摄入量是多少

宝宝营养摄入量是多少

宝宝营养摄入量是多少?适度营养有利于宝宝更均衡的发育,过多摄入对宝宝内脏有负担,下面来看看宝宝该如何均衡摄入营养量?每个妈妈都希望自己的宝宝可以快快长大,当宝宝可以不依赖母乳,品尝各种食物后,妈妈便迫不及待的让他从......
2014-12-01
小儿的营养基础-能量

小儿的营养基础-能量

能量是维持机体新陈代谢所必需的,主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得,每克可供能量分别为:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal);16.7kJ(4cal)。小儿机体对能量的需要可分5个方面:基础代谢所需为在清醒、安静、空腹......
2019-02-01
新生儿需要吸收的营养 营养需求,婴儿营养,微量元素

新生儿需要吸收的营养 营养需求,婴儿营养,微量元素

新生儿营养素的摄入要适度要想使宝宝健康地成长,父母要随时注意观察和了解宝宝的发育状况,根据宝宝反应出的不同症状,判断宝宝对营养素的需求程度。针对新生儿的具体情况,及时地、有选择地、按比例地补充营养素。必要时,还......
2022-05-19
冬天养生吃红薯 营养丰富热量低

冬天养生吃红薯 营养丰富热量低

冬天养生,吃什么好?红薯是一个不错的选择。红薯营养丰富,而且还是不少人的减肥佳品。冬天养生,吃什么好?红薯是一个不错的选择。红薯营养丰富,而且还是不少人的减肥佳品。每100克红心红薯热量为99卡,白心红薯为104卡。一般......
2022-04-17