要想宝宝身体好，饮食健康少不了，春天快来了，给宝宝调补，可以吃些什么东西呢？下面就跟着小编一起来看看吧！要想宝宝身体好，饮食健康少不了，春天快来了，给宝宝调补，可以吃些什么东西呢?下面就跟着小编一起来看看吧!1.多吃点黄色的......

在宝宝成长发育的过程中，宝宝需要摄入全面的营养，这样才能够帮助自己全面发育，但是在宝宝出生以后，往往可能会由于饮食等一系列问题，最终导致缺乏某种微量元素，从而影响了身体的健康发育，其中最常见的就是缺锌缺铁了。在宝宝......

中医膳食调补姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。食补说明：生姜温胃散寒，糯米补中益气健脾，葱可发汗解表。......

食积主要由于脾胃受损，运化失常。按摩养护以护脾胃为主。按摩推拿是防治幼儿营养不良有显著疗效，同时要调整饮食，指导合理喂养。按摩可改善幼儿神经，精神状态和全身代谢，促进和改善消化功能，有助于营养不良的恢复。补脾土胃......

产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减......

冬季适合进补，那么对于孩子来说，是否也适合调补？冬季该如何调补，才能让孩子少生病呢？指导专家：广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师民间有一种说法：“冬天进补，开春打虎”，那么对于孩子来说，是否也适合调补？冬季该如何调补，才能......

产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治，及时加以调补......

小儿调补的重点在于饮食，秋冬季可根据孩子的体质进行食疗。中国人素有“捂三月，冻八九”的穿衣习惯，要适应眼下逐渐转凉的天气，切忌添衣太快，尤其是小儿。小儿体质本多偏热，穿衣量应与中青年人相仿，较老年人为少。但有些家长......

脾虚者——吃点粥表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄食补：茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米，健脾和胃。食粥能和胃、补脾、润燥，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。胃火旺者——吃点苦表现：平素嗜食......

Q：吉林高女士：产后令我元气大伤，进行怎样的调补才是科学可行的呢？A：的确，如果产后盲目地进补，很可能使身体迅速发胖。但是，如果这个时候刻意减肥，以期迅速回复产前的窈窕，结果身体在分娩时所流失的大量养分得不到及时的补充，如此......

1.莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。2.天麻鱼头汤：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。将鲢鱼先......

相信许多女性都有月经不调的困扰，其实除了药物疗法之外，食疗法对于调理月经不调也是效果非常明显的，下面小编就来介绍几款月经不调的食疗方。月经不调怎么食补：痛经食疗方1、羊肉粥材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐......

月经不调怎么食补：痛经食疗方1、羊肉粥材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。2、八宝鸡汤材料......

2017元旦调休安排2017年元旦调休安排为（预测）：2016年12月31至1月2日调休，放假3天2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日2016年12月31日（星期六）为正常周末休假日2017年1月2日(星期三)为正常周末调休日元旦调休怎么算根据国......

太腻：汤过于油腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中，油腻即可减轻。太咸：做汤时不小心多放了盐，又不宜加水，可以将一个洗净的生土豆或一块水豆腐放入汤内，即可使太腻：汤过于油腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中，油腻即可......

女性宫寒吃什么调理？女性宫寒吃什么滋补？春夏之交正是一年之中的最佳滋补时刻，喜欢煲汤的姐妹抓紧时间，调理好自己的身体！枸杞玉米猪骨汤材料：猪骨400g玉米1个配料：虫草花20g干贝15g芡实30g蜜枣2颗枸杞5g姜5g调料：盐1茶匙虫草......

月经不调吃补佳乐有用吗月经不调是可以通过服用补佳乐来进行调理的。补佳乐的主要成分为戊酸雌二醇，是最接近人体分泌的天然雌激素，能够诱导人工月经及促进女性性征发育，缓解绝经症状。月经周期紊乱者可以同时服用补佳乐......

很多妈妈都说，宝宝的辅食不能加盐，那会不会缺碘呀？其实妈妈们不用太担心，日常可以多吃一些海产品，尤其是紫菜这些就可以补充了。今天要出场的食材就是紫菜啦，沿海地区的妈妈们都知道紫菜要选头水的，营养最好。打个特别朴实的......

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是宝宝的天然补钙佳品，平时做粥、炒菜、煲汤的时候撒一点虾皮粉，既能增鲜又能补钙，完全可以当鸡精用，最重要的是没有任何的添加剂噢。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物......

“重质不重量”的生育观使现代女性在紧张的职业生涯中谨慎规划着生育计划。假如你有计划生育千禧婴儿或者小宝宝已经不期而至，那么请根据专家建议仔细调养自己的身体。你需要补充的营养包括：叶酸（维生素B3）国外的最新医学......