关于期必补的育儿文章

调整过敏体质很难?3黄金期必补益生菌、优酪乳

「医师，为什么我家孩子的过敏问题一直好不了?难道过敏体质没有办法调整吗?」小儿科医师经常会面对父母这类的提问。其实，受到过敏体质一直持续困扰，塬因在于孩童时期经常中断调整体质、父母错过调整体质黄金阶段，再加上恶......

2022-05-18

孕期必需四大营养素，该怎么补？

怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时，孕妈咪应该注意哪些问题呢？下面，一起听听豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）的介绍吧。身材纤瘦的准妈妈Lily怀孕后，一直很担心不能满足......

2023-04-07

孕期必补的4种防畸营养素

宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下，孕期必补哪几种防畸营养素。怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你......

2023-10-03

孕妇饮食：孕期必须补充的营养有哪些？

孕期需要多吃有营养的东西，有挑食坏习惯的准妈妈要多注意了，怀孕了，就不要挑三拣四了，有些东西怀孕的时必须得吃，这样营养才能跟的上，营养也比较均衡，那么孕期必须吃什么呢?一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。......

2018-07-12

孕期必须补的营养元素有哪些

怀孕以后需要各种补，孕妇对营养要求很高的，为了胎儿更好的发育，看看孕妈妈孕期必须补的营养元素有哪些？哪个时期该补哪种营养元素？怀孕以后需要各种补，孕妇对营养要求很高的，为了胎儿更好的发育，看看孕妈妈孕期必须补的营养元......

2022-07-10

【产后需要补钙吗】哺乳期有必要补钙吗

产后需要补钙吗产后是需要补钙的。产后新妈妈为了让宝宝摄取到更多的营养，必须要及时补充体内的各种元素，钙元素就是其中之一了。从营养需要量上看，哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/......

2015-11-07

孕期科学补钙，必须掌握五大窍门！

儿童需要补钙，孕妇也需要的哦，在孕期也是需要的哦，孕期科学补钙，必须掌握五大窍门！你有没有这样做呢？儿童需要补钙，孕妇也需要的哦，在孕期也是需要的哦，孕期科学补钙，必须掌握五大窍门！你有没有这样做呢？美国乔治亚大学的科学家称......

2022-06-25

哺乳期必需补充的营养有哪些

叶酸充足的叶酸摄入量对于哺乳期的妈妈和宝宝的生长发育是非常重要的。叶酸的一个很重要的功能就是能够促进细胞分裂和组织生长。同时叶酸能在一定程度上促进红细胞中的血红蛋白形成。哺乳期的女性每天需要摄入280毫......

2016-05-23

孕期补充锌很必要

专家介绍中枢神经系统的发育离不开锌，所以为了宝宝的健康和聪明孕前补充锌是必要的。有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏，也会导致神经系统的发育异常，为此每位孕妇必须注意孕期的均衡饮......

2018-12-04

准妈妈孕期必备补血食谱

如果只是大鱼大肉的一通乱补，不但是补不了气血，还会导致了孕期糖尿病的一些问题出现，所以准妈妈在补充气血的时候一定要选对食物，那接下来甜心小厨就给准妈妈吗介绍几种补血的食物蜜红豆食材：红小豆400克、蜂蜜适量。做法：1......

2019-07-19

孕期DHA是必须要补的吗？

很多孕妈都纠结孕期到底要不要补充DHA，DHA—二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重......

2013-12-21

准妈妈孕期必须补4种微量元素

准妈妈在孕期一定要合理补充营养，还要补充4种微量元素，碘、铁、锰、锌。很多准妈妈在孕期会注意补钙，但却常常忽略其他微量元素，为了给胎儿提供充足的营养，孕期一定补充下面4种微量元素。1.碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘......

2023-04-14

备孕的期间有必要进补吗？

“备孕”这个词，相信大家都不会陌生，所谓的备孕就是准备孕育新生命，不过可能大多数人都不清楚备孕究竟应该做些什么，准备孕育新生命，又该如何去准备，或者说应该准备些什么呢？针对这个问题，下面就为各位做一个简单介绍，希望会对......

2019-07-18

孕期必补，除了叶酸还有它！

中国自古传统就有孕妇“一人吃两人补”的说法，吃吃吃成了孕期必不可少的主题。不过，你知道吗？进补不光要适度，更要“补对”才行。除了叶酸，还有一样孕妇容易缺乏的元素容易被人忽视，那就是“铁”。中国自古传统就有孕妇“一......

2022-06-09

孕期有的营养素是不必要补充的

怀孕期间的营养很重要这是众所周知的，但并不代表任何一种营养元素都需要补充，下面，我们就一起来看看，怀孕期间有哪些营养素是不必要补充的。孕期有的营养素是不必要补充的碘，无需刻意补碘，由于在我国的食用盐中已经强制加入......

2014-10-28

孕期必需的四大营养补充，应该怎么补？

孕妈妈由于孕育宝宝的需要，对能量，维生素，矿物质的需求高于普通人，其中最需要注意的是哪几点呢？下面把孕期营养的四大要点都讲给你听，拿出小本本记下来吧~一.孕期补钙需要注意什么？1.孕期不同阶段怎么补钙？早期胎儿对钙质剂的......

2014-10-20

孕期必补的4种营养

孕期必补的4种营养01叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。建议：在孕期，尤其是......

2015-11-10

孕期补碘也很必要

矿物质及微量元素是机体血液、组织器官在执行正常功能中所必需的基本成分，我们的身体不具备合成矿物质、微量元素的功能，这类物质必须从食物或其他补充剂中摄取。其中，碘的补充非常重要。1、碘的作用碘是人体各个时期所......

2023-04-09

孕期该如何补充营养？孕期必备6大营养素

我们都知道怀孕后准妈妈需要在饮食上十分注意。那么，孕期该如何补充营养?下面就一起来看看吧!纤维素几乎所有的孕妈妈都会遭遇便秘，所以，在你的日常饮食中，抵御便秘的纤维素应该占到一个较大的比例。但是，不要过分依赖那些......

2018-03-07

孕期这4大营养必须补充！

自打怀孕以来，当妈的日子可谓是提心吊胆的过，剧烈运动不敢做，挺着大肚子，连远门都不敢出。自打怀孕以来，当妈的日子可谓是提心吊胆的过，剧烈运动不敢做，挺着大肚子，连远门都不敢出。眼看就要进入分娩倒计时了，在宝妈与宝宝分离......

2022-07-03

今日头条

如何缓解感冒症状