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关于零食的育儿文章

给宝宝吃零食要分清“敌友”

给宝宝吃零食要分清“敌友”

小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好......
2023-04-26
过量食小食品危害儿童健康

过量食小食品危害儿童健康

现在有很多父母认为小食品就是儿童食品,因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃。儿童营养学家认为,儿童食用过量的小食品,对孩子的健康只会有害无益。据了解,目前海口市面上的小食品花样繁多,大致可归为凉果蜜饯类:如话梅、凉果......
2023-07-09
家长做好5件事提高儿童免疫力

家长做好5件事提高儿童免疫力

加拿大自然疗法医生朱丽·杜曼医学博士介绍了日常生活中的5件事,帮助增强儿童免疫力。控糖控零食儿童免疫力较脆弱,易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害。因此,家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食,控......
2023-03-31
细数影响孩子智力的“罪恶”零食

细数影响孩子智力的“罪恶”零食

零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了......
2023-07-23
儿童吃健康零食每天别超三次

儿童吃健康零食每天别超三次

专家强调:零食已成儿童肥胖一大主因,科学吃零食方能有益健康零食不能代替正餐吃健康食品每天别超三次随着社会经济的发展和饮食结构的变化,零食在我国儿童青少年日常饮食中的地位日益凸现。去年中国居民零食专项调查显示......
2023-07-09
揭秘“零食控”宝宝完胜法则

揭秘“零食控”宝宝完胜法则

很多宝宝都爱吃零食。要如何做,才能让零食回归健康?其实,妈妈只要掌握以下5法则,就可完胜家中的“零食控”宝宝。零食是指一日三餐之外的食品,例如各种糕点、水果、面包等,可以缓解宝宝正餐之间的饥饿。但如果零食选择不当,......
2023-06-12
宝宝吃零食也能吃出健康

宝宝吃零食也能吃出健康

家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢?你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗?其实,只要合理的安排,正确的吃零食,也能吃出健康来。家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢?你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗?其实,只要合理的安......
2023-09-17
五种零食不适合宝宝营养加餐

五种零食不适合宝宝营养加餐

宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,而新陈代谢旺盛,每餐的进食很快就会被消化。所以宝宝每天的进食最好要少食多餐。适时加餐有利于宝宝消化系统的发育规律,宝宝可以更好地消化食物和营养;同时也是补充能量的重要来源......
2023-04-13
十一种健康的饮食方式

十一种健康的饮食方式

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料的偏好。有责任的父母应该从小培养孩子良好的饮食习惯,因为良好的饮食习惯直接有助于孩子的身体健康,并让孩子终身受益......
2023-03-25
寒假就该放肆吃开心玩?寒假要提防孩子得这几种“假日病”

寒假就该放肆吃开心玩?寒假要提防孩子得这几种“假日病”

到了寒假,很多孩子在饮食、生活作息等方面都会比较放纵,生活习惯的改变以及一些不良饮食习惯,容易给健康带来负面影响。寒假期间,家长要提防孩子得这几种“假日病”全国各地已经陆陆续续开始放寒假了,对于孩子们来说,寒假是......
2023-09-29
合理安排孩子一天的零食

合理安排孩子一天的零食

面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品,有些家长的做法是只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味满足他们的要求;而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育,所以不给孩子买零食吃。以......
2023-09-17
如何让孩子远离垃圾食品

如何让孩子远离垃圾食品

现在市面上充斥着各种各样的零食,总是吸引着孩子。很多孩子因为经常吃不健康零食而影响了正常的饮食,甚至影响生长,怎样才能帮孩子远离“垃圾食品”?五岁的徐慧,是个大眼睛的小女孩,和同龄的孩子相比显得要纤瘦很多。最让妈......
2023-09-18
孩子3岁后适当吃些坚果

孩子3岁后适当吃些坚果

孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理有度的零食既是一种生活享受,又可以提供一定的能量和营养素。孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理......
2023-07-09
这些零食,孩子要少吃

这些零食,孩子要少吃

孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。高热量零食成健康杀手“孩子零食吃多了,要么是肥胖,要么就营养失衡。”西南医院儿科主任何念海说,在接诊中,大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、快......
2023-07-23
3类零食影响孩子智力,慎吃

3类零食影响孩子智力,慎吃

小孩子都喜欢吃零食,但小编要提醒各位家长,下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育,一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......
2023-09-30
六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?

六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?

今天是有一儿童节,很多家长都会带孩子外出吃大餐,而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”,洋快餐怎样才能吃得营养又健康?今天是有一儿童节,为了能让孩子过一个快乐的儿童节,家长们通常会准备好孩子喜欢的礼物,还会带孩子吃一......
2023-10-01
这8种零食千万别给孩子吃

这8种零食千万别给孩子吃

孩子们都喜欢吃零食,但有的零食对健康非常不利,建议尽量少给孩子吃。零食因为漂亮的颜色和“美妙”的口味总是吸引着孩子们,但是很多零食都含有不利健康的成分,孩子不宜多吃,下面这几种孩子千万别给孩子吃。葵花子中含有不......
2023-10-03
宝宝零食与加餐

宝宝零食与加餐

一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜欢吃的样子,妈妈也会很高兴。有些幼儿吃蛋会......
2023-03-21
bb的零食要怎么吃才健康?

bb的零食要怎么吃才健康?

现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子了。然而,宝宝的零食到底怎么吃才健康,才能发挥它的最大优势呢?亲爱的爸爸妈妈们,你们是否真的知道?现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御......
2023-04-11
宝宝吃零食的—注意事项

宝宝吃零食的—注意事项

宝宝都喜欢吃零食,然而很多宝宝吃了零食就不吃饭了,不让宝宝吃他就哭,让他吃可是他就不吃饭了,这就要你掌握让宝宝吃零食的八个注意事项。宝宝都喜欢吃零食,然而很多宝宝吃了零食就不吃饭了,不让宝宝吃他就哭,让他吃可是他就......
2023-03-18