木瓜酸奶材料：木瓜、酸奶。做法：木瓜去皮去核切成小块，然后将木瓜、酸奶都放入碗中，拌匀即可。功效：木瓜的常见的丰胸食物，它与酸奶配合使用，酸奶中的乳酸能让木瓜的丰胸作用发挥的更好。酒酿蛋材料：醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水......

瘦小腹，我们需要的不是器械和时间，而是方法和毅力。启发自瑜伽的4个动作，通过强化锻炼腹部肌肉，可以快速把脂肪转换成为瘦肉，是杜绝小腹绝对有效的方法。1.侧板支撑两手撑地，手臂和肩膀成垂直角度，两腿蹬直，背部挺直(见图A)。......

月经期间可以喝可乐吗?可乐是一种常见的饮品，在炎热的夏天，很多人都喜欢来一罐冰可乐，但是可能并不是所有人都能喝的，那么女性在月经期间可以喝可乐吗?月经期间可以喝可乐吗最好不要喝女性在月经期间最好是不要喝可乐，因为......

月经期间可以吃桃胶吗月经期间可以吃桃胶。桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种性质温和的......

月经第六天可以同房吗?正常女性的月经期都在3-7天左右，一般到第六天的时候经血颜色已经非常淡了，那么月经第六天可以同房吗?月经第六天可以同房吗不可以月经第六天即便是经血颜色已经很淡了也是不可以同房的，因为虽然第......

女人每个月都会有那么几天身体不适，心情烦躁，可是你知道吗？男人也是有“生理期”的哦！跟着小编一起来看看吧。女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历......

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。例假是......

产后生理期的恢复很关键，这意味着新妈妈的生理功能恢复到怀孕前的水平，那么产后什么时候开始恢复生理期呢?请看下文专家为您揭晓的有关与生理期恢复相关的3因素：1、身体的恢复随着新妈咪身体逐渐恢复，以子宫为首的身体循......

月经第二天可以洗头发吗?很多人都知道在来月经的第一天经期不适比较严重，所以不能洗头，那么月经第二天可以洗头发吗?月经第二天可以洗头发吗最好不要洗来月经第二天最好是不要洗头，因为第二天也是经期不适症状比较严重的......

月经期间可以喝咖啡吗不可以女性在月经期间最好是不要喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，经期饮用的话容易导致经血量增多以及加重痛经症状，所以女性在经期最好是不要喝咖啡。什么人不能......

生理期可以贴足贴吗?足贴是一种常见的保健用品，那么在来月经的时候也可以用吗?本文就生理期可以贴足贴吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!生理期可以贴足贴吗视情况而定生理期到底能不能贴足贴，还......

来月经可以按摩背部吗不可以女性在来月经期间最好是不要按摩背部，因为背部很多穴位都是活血化瘀通络的，如果在月经期间按摩这些穴位的话，有可能会导致经血增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩背部。经期按摩注意事项......

每个月总有那么几天不方便？例假不只是女人的专利，男人也会有“例假”，具体表现在他们会每隔一段时间就似乎变了个人：情绪低迷、精神不振、性欲冷淡，甚至还可能伴随身体出“状况”。每个月总有那么几天不方便?例假不只是女......

来大姨妈可以做美甲吗可以来大姨妈期间是可以做美甲的，这跟月经没什么关系，对身体也没有什么影响，但指甲油是有一定刺激性的，所以要注意在做完美甲后不要用手直接接触阴道，以免产生刺激。美甲类型1.指甲笔绘用专用美甲颜料......

女性最痛苦的莫过于生理期的那几天了，特别是有痛经的女性可是叫苦连连啊。如果经期养成好的饮食习惯，不吃不该吃的东西，多吃有益的东西，就可以让经期变得有规律了。经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例......

月经第五天可以喝酒吗不可以月经期间尽量要少喝酒或者不喝酒，就算是月经第五天已经快结束的时候也是如此，因为酒精是有很强的刺激性的，这个时候喝酒有可能会刺激子宫，从而导致月经再次增多，导致经期延长，甚至还有可能会引发......

原本生理期都固定每隔28天来报到，这几次生理期不是早来就是晚到，有点担心生理期不正常，该不会就是进入停经前的过渡期了？当生理期乱来，是否代表即将进入更年期呢？还是有其他原因？原因1、怀胎10月，身体需要时间恢复正常身体历......

生理期能吃红豆吗?红豆是一种非常好的利尿祛湿的豆类，许多女性也经常用红豆汤来消水肿，那么如果是处于特殊时期的女性适合吃红豆吗?生理期能吃红豆吗生理期适量吃一些红豆是没有影响的。红豆富含铁质，同时还含有促进铁吸......

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人......

月经期间可以吃苦瓜吗?苦瓜属于比较清凉解暑的食材，那么月经期间可以吃苦瓜吗?月经期间可以吃苦瓜吗不可以女性在月经期间最好是不要吃苦瓜，因为苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢，经期吃的话容易加重寒气，导致经血淤堵，所以经期最......