孕妇在妊娠晚期每天吃1～2个鸡蛋足够，若同一天吃了豆制品或吃了鱼虾，那么就要减少鸡蛋的摄入量。每天摄入的总蛋白量是一定的，吃别的多时，吃鸡蛋就应少点。鸡蛋最好是煮熟吃，煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质，煮开锅后再煮5～7分钟......

醋泡鸡蛋是一种独特的吃法，吃醋泡鸡蛋可以弥补人体营养，增强体质。有些人女性喜欢吃醋泡鸡蛋，但是如果在特殊时期，如月经期，那还是可以吃吗?下面一起来看看醋泡鸡蛋月经期可不可以吃。醋泡鸡蛋经期可以吃吗醋泡鸡蛋不建议......

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~不用一滴油就能煎出荷包蛋，聪明麻麻都这样做！鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~▼如何不用油煎荷包蛋？说......

冬天鸡蛋需要放冰箱吗？鸡蛋是我们日常生活中最常见的营养食品，很多人喜爱吃鸡蛋，也是家中常备的食材，那冬天鸡蛋放冰箱保存好吗？下面就来具体看看吧。冬天鸡蛋需要放冰箱吗如果是市场上买的脏兮兮的鸡蛋，不需要放冰箱，如果是......

今天，我在一本科学书看到一项有趣的实验，书上说：将一个熟鸡蛋把壳剥掉放在瓶口上面，你会发现，瓶子会慢慢地把鸡蛋“呑”进肚子中，我觉得很好奇，于是，我也想做一做。我准备了实验需要的材料：一个剥了壳的熟鸡蛋，一个透明玻璃瓶，瓶......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋这样吃，有害孩子健......

你可知道，鸡蛋不仅营养丰富且浑身都是宝。小宝宝患病，家长们不要先想着吃药，鸡蛋的巧吃，也可以治疗宝宝的一些病症。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养......

鸡蛋含有丰富的蛋白质和、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D等营养物质，是妈妈们给孩子做饭的常用食材。不过，大多数人最常用的鸡蛋做法就是煮和煎，孩子们都吃腻啦。快来看看下面的鸡蛋做法，给孩子换个口味吧！鸡蛋含......

鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质，对孩子成长而言，营养品质仅次于母乳，是辅食的最佳选择。但别看小小一枚鸡蛋，如何给孩子吃却很有讲究。1.别单独把鸡蛋羹做辅食婴幼儿最易从碳水化合物获得能量，但鸡......

俗话说“有鸡蛋，好做饭”，鸡蛋真是既营养又超级百搭的食材。很多妈妈和智慧妈一样，每天早餐都会给孩子准备一个鸡蛋补充营养。俗话说“有鸡蛋，好做饭”，鸡蛋真是既营养又超级百搭的食材。很多妈妈和智慧妈一样，每天早餐都会......

不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》２日报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分......

鸡蛋具有很高的营养价值：优质蛋白质、脂肪及其他微营养素，宝宝从4个月起就需要食用蛋黄了。为了不让宝宝厌倦这种必备的营养食物，小编搜罗了7种鸡蛋的做法，让宝宝爱上鸡蛋，妈妈们快来试试吧！一、蛋花藕粉1、材料：鸡蛋、水、......

尽管现在市场上的儿童辅食产品“多如牛毛”，很多家长还是倾向于自己做，觉得这样才更安全、营养。于是，在宝宝长到4个月时，怎么做出科学健康的辅食，成了年轻父母们关注的头等大事。宝宝半岁前最好不要吃蛋清尽管现在市场上......

上周五，香港食物安全中心证实，他们在香港百佳超级市场一批进口自辽宁大连的鸡蛋中，检出浓度为每公斤4．7毫克（即4．7ppm）的三聚氰胺，比当地法定上限每公斤2．5毫克超标88％。上周五，香港食物安全中心证实，他们在香港百佳超级市场一批......

而今，越来越多的人选择到超市买菜了。那么，在超市里选购蔬菜要注意些什么呢？蔬菜区要点1：认识深绿色叶菜按我国营养学家的推荐，每天要吃400～500克蔬菜，其中200克以上是深绿色叶菜。深绿色叶菜，是以茎叶为主要食用部分，叶子为深......

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为......

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，它含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，鸡蛋吃得越多越好吗？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南......

对宝宝而言，蒸蛋羹是最合适的食用方式，因为这种做法既能使蛋白质分解，容易消化吸收，又能保持鸡蛋的营养含量不被流失。适合年龄：1岁以上的宝宝。材料准备：鸡蛋1～2个，瘦猪肉碎(或火腿粒)70g，清水适量，青葱粒少许。烹调步骤：1.肉碎......

香花菜蛋花汤，有疏风健胃，理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前的一款好食谱。【材料】香花菜，湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风，理气，止痛。常用于治疗感冒头痛，脘腹胀......