生产完之后，不少宝妈的感受都变成了：天哪，啥时候能睡个安稳觉呀?刚开始生产那几天，对于孩子还有一些新鲜劲，照顾起来还勉强能够应付的来。可毕竟是人，每个人的体力都有限，所以在照顾宝宝一段时间之后身体上都会感觉特别累。......

很多妈妈都会为宝宝的睡眠发愁，因为有些宝宝容易在睡时会哭闹不休，有些宝宝黑白颠倒，晚上精力充足。这样妈妈们感到疲劳和烦恼，如何让宝宝有个健康合理的睡眠?首先妈妈们应该知道的是宝宝的睡眠需求。每个宝宝因为年龄段......

你家的宝宝睡眠好吗？有些宝妈们会让孩子睡个午觉，孩子的睡眠很重要的，妈妈对宝宝小睡的安排，决定了宝宝的睡眠质量！经常有宝妈咨询璐璐有关宝宝睡眠的问题，有的宝宝夜醒过于频繁，而有的宝宝则出现了睡眠倒退，睡过夜之后又出现......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

“10个孩子8个爱蹬被子，还有2个不愿盖被子。”对妈妈们来说，冬季宝宝夜晚睡眠是个大问题，睡觉像游泳、不肯盖被子、夜奶瘾头大、半夜要把尿、一受凉就感冒……在照顾宝宝的同时，妈妈的休息遭到了严酷的考验，冬季“熊猫眼”......

大多数宝宝出生后都是和妈妈一起睡，这样能获得更好的保护和安全感。虽然母婴同床有好处，但是妈妈们也要注意避免一些意外哦。宝宝和妈妈同睡的好处①宝宝在妈妈身边更容易入睡，睡眠质量也高。要知道宝宝躺在父母身边，心里......

要想宝宝入睡快，妈妈要学催眠术。宝宝“失眠”细查因宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......

很多妈妈都认为，和宝宝同床睡既方便哺乳，也能让孩子更有安全感，最重要的是能更好地培养亲子关系，但其实，宝宝与父母同床睡可能会睡出大问题！宝宝最舒服的休息地，却是最危险的地方：为何小婴儿爱与妈妈睡？①他还看不见，却闻得到，能......

宝宝睡觉时也是很有学问的，有些妈妈为了方便照顾宝宝会开通宵的灯睡觉，冬天，会让宝宝谁在电热毯上。这样的睡眠环境会影响宝宝的生长发育的。下面的文章将带来宝宝睡眠中妈妈常犯的错。您有犯过类似的错误吗？宝宝睡觉时也......

宝宝的睡眠一般和睡眠环境，遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境，宝宝中枢神经系统尚未发育完善，睡眠以浅睡眠居多，在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这只是在睡眠周期中发生的正常生理现......

有些宝宝像天堂掉落的天使，有些宝宝像地狱跑出来的魔鬼，拥有一个睡眠好的宝宝，不知道是多少妈妈梦寐以求的事情。通过宝宝睡觉了解宝宝的需求，就可以轻松应对宝宝的哭闹了。学习宝宝的行为状态，读懂宝宝需求，轻松应对宝宝的......

不正确的睡姿我们知道宝宝睡在大人的怀里，睡姿肯定是不正确的，正是因为睡姿不正确才导致了宝宝尚未发育完成的骨骼受到影响。人睡的时候为什么要睡在比较平坦的床面或是地面上呢，因为身体能够很好地有个支撑点。而宝宝睡......

有些宝宝总是睡不好，那么这可急坏了宝妈们，孩子最重要的就是睡眠了，如何才能让宝宝有个好睡眠呢？小宝宝每天需要10~12小时的睡眠时间，但有的宝宝就是不愿意睡、睡不长或睡不踏实……累了一天恨不得倒头闷睡的妈妈，总是被夜......

大多数父母一直在犹豫，孩子和父母一起睡觉是好还是坏，在此，我们做了一些父母和孩子同睡的好处的分析。婴儿睡得较好与孩子同睡有助于让孩子组织好他们的睡眠模式。孩子在从沉睡（安静型睡眠）到浅睡（积极型睡眠）过渡时在晚间大......

许多妈妈都有一个困扰，就是宝宝在临睡时常常要吃奶，吃着奶才能渐渐睡去。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主......

宝宝在妈妈温暖的怀抱里沉沉睡去，乖巧睡觉可爱的样子简直超级的软萌哇。圆嘟嘟的脑袋，微张着嘴巴，软萌可人的小萌娃超级可人。好想捏一捏那可爱的小脸蛋呢~~......

和妈妈谈谈宝宝的睡眠：宝宝的被褥不应盖得太多新生儿时期宝宝的体温调节机能尚不完善，应注意保暖不受凉。一个月时体重超过四公斤的话，就不必过于小心紧张了。和大人相比，宝宝的新陈代谢旺盛，体温也略高，容易出汗，总的来说比......

我们经常听到有些新手爸妈抱怨，我家的宝贝日夜颠倒，白天睡觉晚上精神特别好。育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。解决日夜颠倒这一难题，为宝......

研究表明，地球磁场对孕妇的睡眠有一定影响，并发现孕妇取头西脚东的睡眠方向比其他方向睡得更香、更甜，婴儿的致畸率相对较小。孕妇睡眠时间应保证每天8—9小时。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物......