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关于山药的育儿文章
【山药怎么做糕点】山药糕点的做法
山药怎么做糕点?山药是生活中常见的一种食材,能健脾理气,适合脾胃不好的人食用,那山药怎么做糕点吃呢?下面就来具体看看吧。红豆山药糕材料:山药1根、红豆20克、炼乳、红糖做法:1、山药削皮清洗干净用蒸锅蒸熟备用。2、红豆......
2022-05-28
【孕妇山药炖排骨怎么做好吃】孕妇山药炖排骨的做法 孕妇山药炖排骨的做法大全
山药炖排骨,营养又美味,人人都爱吃。那孕妇吃山药炖排骨怎么做好吃呢?以下是孕妇山药炖排骨的做法,我们一起来看看。孕妇山药炖排骨怎么做好吃:果味山药排骨材料:猪肋排500g、麻山药400g、油适量、苹果1个、生姜片适量、料......
2022-04-05
宝宝吃山药要注意什么好
冬季,很多父母给孩子吃山药健脾,发现效果比较弱,这其中有很多原因,第一,孩子脾胃强壮起来,需要从饮食、运动、睡眠、情绪四大方面综合调理,才会有明显的效果;第二,山药主要是养“脾阴不足”的孩子。脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。下......
2022-05-22
拔丝山药 拔丝山药的做法
拔丝山药这道幼儿食谱,糖丝甜脆香酥,山药软嫩香甜,并有健脾、除湿,益肺固肾,非常适合作为宝宝的甜点哦,今天袋鼠妈妈将给大家带来拔丝山药的具体做法,一块去看看吧!食物原料:鸡皮糙山药500克,桂花卤2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟......
2022-04-12
【山药豆的功效与作用】山药豆有什么功效 山药豆的功效与作用是什么
山药豆与山药类似,区别在意一个生在地上一个生在地下。而营养价值也有稍许差别。今天我们来了解一下山药豆的功效与作用吧。山药豆的功效与作用:健脾养胃,治疗腹泻山药豆汁液柔润,擅补脾胃气阴,能固涩下焦气血。《本草纲目......
2022-05-28
这菜一定要常吃,提高抗病力延缓衰老降糖防癌抗癌,关键是还便宜
今天这道素菜主要是两样食材,很喜欢山药和荷兰豆的搭配,山药白嫩细腻,荷兰豆色泽青翠,再加入点胡萝卜来增色,使得整道菜看起来红红绿绿非常好看,让人很有食欲。今天这道素菜主要是两样食材:荷兰豆和山药。荷兰豆嫩荚质脆清香......
2022-04-25
铁棍山药的功效与作用
铁棍山药是山药中的精品,因其外层有一层像铁锈一样的痕迹而得名,下面来详细了解一下铁棍山药的功效与作用。铁棍山药的营养价值铁棍山药在中医里是一味上等食材,有着补脾养胃、补肾涩精、生津益肺的功效作用。铁棍山药中......
2022-04-15
山药去皮就这么简单,不粘手,不变黑!
春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效,其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,经常食用还可提高机体的免疫力,对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具......
2022-05-10
山药南瓜粥 山药南瓜粥的做法
山药和南瓜都具有丰富的营养价值和功效作用,儿童多吃可以增强身体抵抗力和免疫力,达到预防疾病的功效。小编推荐一款山药南瓜粥,是儿童饮食的佳品喔。山药南瓜粥材料南瓜50-100克山药50-100克高汤1000ml米饭200克做法第......
2022-04-06
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
山药鸡汤 山药鸡汤的做法 山药煲鸡汤
山药具有补脾润肺的功效,不仅大人要多吃,宝宝也可以吃喔。小编推荐一款增强免疫力的山药食谱:山药鸡汤,可以起到健脾养胃的功效喔。食物原料:原料:山药250克,胡萝卜1条,鸡腿1只调料:盐、鸡精各适量制作方法:1、山药削皮、冲净、......
2022-04-28
宝宝咳嗽能不能吃山药 宝宝咳嗽吃山药好吗
宝宝咳嗽能不能吃山药?宝宝咳嗽可以吃山药,山药有补脾胃的作用,宝宝咳嗽期间吃点山药粥有一定的止咳作用,但是要注意选择铁棍山药效果更好。宝宝咳嗽能不能吃山药?宝宝咳嗽可以吃山药,山药有补脾胃的作用,宝宝咳嗽期间吃点山......
2022-04-05
紫薯山药糕:晶莹剔透的小甜品!
清晨的厨房里,漫着紫薯和山药的清甜味道,起初,房间里一片漆黑,亮着的灯光下是我忙碌的身影,慢慢地,阳光从窗户里透进来,锅铲忙碌成一场节奏明快的交响曲。清晨的厨房里,漫着紫薯和山药的清甜味道,起初,房间里一片漆黑,亮着的灯光......
2022-05-13
【孕妇吃山药泥怎么做好吃】孕妇吃山药泥怎么做 孕妇吃山药泥的做法大全
山药泥细腻爽口、营养美味,是孕期准妈妈们的贴心点心。孕妇吃山药泥怎么做好吃呢?我们来看看孕妇吃山药泥的做法大全吧!孕妇吃山药泥怎么做好吃:蜜汁南瓜山药泥材料:老南瓜200g、铁棍山药200g、蜂蜜适量。做法:1、将山药和......
2022-04-05
怎样挑选正宗的铁棍山药
铁棍山药属于淮山药中的极品,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,下面一起来了解一下怎么样挑选正宗的铁棍山药。看直径正宗的铁棍山药粗细均匀,通常直径1-2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太......
2022-04-15
宝宝如何吃山药?一篇讲透讲全
宝宝如何吃山药?今天特别详细为大家介绍关于山药的药效、用法,一些山药的药性及究竟应该如何选,如何吃。下面看看山药究竟怎么用才能发挥最大的药效,给宝宝带来帮助,一篇讲透讲全。宝宝如何吃山药?今天特别详细为大家介绍关......
2022-06-10
【山药相克的食物有哪些】山药不能和什么一起吃 山药与什么食物相克
山药是常见的养生食材,山药可单独做菜,也可搭配其它食物一起吃。山药搭配对的食物吃起到滋补的效果,可要是搭配错的食物,只会给身体带来危害。那么山药相克的食物有哪些你知道吗?下面一起来了解一下。山药相克的食物有哪......
2022-06-17
山药猪小肠四神汤 滋阴补肾的养颜汤
主料米酒适量盐适量猪小肠300g啤酒1瓶山药丁300g四神汤料1份制作步骤1.将猪小肠以啤酒浸泡搓洗,再以筷子翻出肠内壁浸泡搓洗,接着再用水将黏膜冲洗干净;2.将猪小肠放入滚水中汆烫约1分钟至表面变色、肠身捲曲即捞起,冲水......
2021-05-30
【八个月宝宝食谱:猪高汤】八个月宝宝食谱大全 猪高汤的做法
猪高汤这道宝宝美食适合8个月以上的宝宝食用哦,筒骨和里脊熬的汤和各种蔬菜一起熬的汤就是营养满分的宝宝食谱!冷冻保存后,日常下面条、熬粥都是可以的。八个月宝宝食谱:猪高汤食谱材料:猪筒骨若干,猪里脊若干,山药1根,玉米2......
2022-05-28
2岁宝宝食谱:山药鸡汤
人们对于山药的功效,一直是众说纷纭。其实,它可以增强免疫力,而且山药具有补脾、润肺和补肾的药效,因此,多吃山药的确是很好的养生之道。那么今天小编就给大家带来了一道养身幼儿食谱—山药鸡汤,下面就一块去看看吧!食......
2012-07-10
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