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关于挑对的育儿文章
糖尿病患的聪明饮食比例 挑对蛋白质和好油是重点
大家都说得了糖尿病,吃饭就很辛苦,这不能吃、那不能碰。真的是这样子吗?一般糖尿病饮食原则醣类的摄取量建议为40~50%左右,蛋白质为20~30%,脂肪为20~30%。其中,醣类食物要以含膳食纤维多的、升糖系数低的为主。蛋白质要选......
2022-07-07
纠正挑食需要对症下“药”
虽说很多挑食问题不算病,但在纠正过程中,“对症治疗”也是没错的。美国著名小儿胃肠专家班尼·科兹纳教授介绍说,目前对于饮食行为问题的分类,还没有一个统一的标准。不过,根据他多年的经验,可以考虑将其分为六类,家长们可以......
2023-09-12
孩子挑食,家长做对了吗?
“孩子不爱吃饭”一直是困扰家长们的大事。吃饭不好会影响营养的摄入,影响孩子的生长发育,还会影响孩子的抵抗力和智力发育。孩子的食欲受到饮食习惯、饮食环境、进食心情、躯体疾病等多种因素的影响。今天,我们先从家长......
2022-06-11
如何应对孩子挑食偏食
孩子挑食、偏食十分普遍,父母可以尝试以下方法去解决:1.让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。2.限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。3.进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时。4.慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢......
2012-06-09
应对孕早期的“挑剔饮食”
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食:1.选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色......
2023-04-23
应对宝宝挑食的九个方法
宝宝挑食,父母最为头疼,一旦营养摄入不够,影响宝宝生长发育,那可是严重的事情。面对宝宝挑食,家长们该怎么办呢,下面为大家支几招。1.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快,进餐就是一件十分愉快的事。色、香、......
2015-09-16
对付“熊孩子”挑食有办法
为了保证孩子生长发育充足的营养,爸妈开始为宝宝追加营养。但是总有些熊孩子这也不吃那也不吃,满屋子追着喂饭,到底宝宝为什么挑食,怎样才能改变这种不良习惯呢?据南京市妇幼保健院儿保科李悦医生介绍,挑食影响了宝宝的营......
2018-06-01
对抗小宝宝挑食的妙计
“挑食”——宝宝的健康大敌,妈妈的心头大患。怎样才能让宝宝们不再挑食,吃得好,长得壮呢?接下来,桐妈就结合自己的育儿经验,和您聊聊对抗宝宝挑食的妙计——妙计一:巧花心思,多变花样宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思......
2016-10-02
正确对待小儿挑食
1岁以后,一般孩子都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个,这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种饮食时,家长并不是劝说或1岁以后,一般孩子都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个,这餐某种......
2022-06-24
孩子为何会挑食?如何聪明应对孩子的挑食?
很多父母都觉得自家娃是个饭渣~饭量小不说还挑食,真是…不能忍!可为什么我们对孩子的口味偏好,会如此紧张??孩子挑食,就是父母心中最大的怨念~很多父母都觉得自家娃是个饭渣~饭量小不说还挑食,真是…不能忍!呵呵,话说偶从小就......
2022-06-16
2岁宝宝挑食怎么办?对付宝宝挑食有妙招
不爱吃蔬菜,或者偏爱某一种食品,对于孩子是比较普遍出现的情况。心理学研究表明,这个年龄段的孩子通常最大的特点是:以个人需要和喜好来决定做,或不做一件事。这时家长不可强迫孩子屈服,否则可能会适得其反。相对而言,蔬菜类......
2020-01-28
对宝宝挑食的定义什么
对宝宝挑食的定义什么?我的宝宝特别爱吃粥,我每顿换不同的花样煮给他吃,已经连吃了一个月了。但孩子不能老吃粥呀,现在还想让他尝试一下新的食物,都不肯接受的,我的宝宝是挑食吗?提问当我们在给宝宝下“挑食”这个定义的时候......
2018-05-27
新妈妈轻松应对5项挑战
频繁喂奶,睡眠严重不足,照顾宝宝,帮晕头转向的老公进入角色……唉,摆在新妈妈面前的任务实在不少!怎么办呢?下面就提供一些应对方案,帮你安然度过产后最艰难的那段日子。频繁喂奶,睡眠严重不足,照顾宝宝,帮晕头转向的老公进......
2023-03-09
如何有效应对宝宝挑食
亲亲宝贝小编友情提醒家长们,宝宝挑食,家长要引起重视,因为严重的挑食偏食会影响宝宝的生成发育,下面小编就告诉家长们几个好办法,有效应对宝宝挑食现象。1.父母要以身作则教宝宝别挑食。两岁的孩子会像一只隼鹰那样地盯住......
2012-05-22
宝宝挑食的10对策
1、家长以身作则,公正评价食物*在宝贝面前不挑食、不偏食,不说某种食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃,应归为烹调不当,不可随便贬损食物本身。*耐心为宝贝讲解食物与健康的关系,对宝贝不感兴趣的食物,家长要故意做出有......
2015-08-14
5招应对孩子挑食
进入夏季,食欲减弱,孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明,中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象,严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因,并寻求有针对性的解决方法。挑食原因1:有些宝......
2023-07-20
对付宝宝挑食的“硬”方法
宝宝挑食,父母最为头疼,一旦营养摄入不够,影响宝宝生长发育,那可是严重的事情。面对宝宝挑食,家长们该怎么办呢,下面为大家支几招:1.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快,进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味......
2022-07-19
孕早期不挑食对身体好吗
怀孕初期很重要,以下4点孕妇要多留意,对胎儿影响大。所以孕妇要多加注意,像这4件事孕妇可不能忽略,不然会影响胎儿的正常发育。1.不能只吃自己喜欢的怀孕后孕妇的胃口和口味都会发生很大的变化,再加上孕吐反应的影响,很多孕......
2019-06-29
孩子偏食挑食的应对策略
很多的家长反应宝宝吃东总是偏食挑食,这个问题让很多宝妈束手无策,那么孩子偏食挑食怎么办呢?有什么方法可以应对吗?一起来看看吧!巧妇变花样家长让孩子喜欢吃土豆,带头品尝对于孩子不愿吃的某种食物,家长要带头品尝,并要表......
2016-10-01
应对挑食宝宝有妙招
应对挑食宝宝的4项基本原则,4个真实案例分析,让你轻松“拿下”嘴刁的小家伙应对挑食宝宝有妙招应对挑食宝宝的4项基本原则,4个真实案例分析,让你轻松“拿下”嘴刁的小家伙!小宝宝在吃饭时总是东挑西捡的,不是不喜欢吃绿叶......
2023-04-05
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