补钙是一个长期的过程，不可能在短期内见效，需长期服用。补钙需要注意几点：把握正确的补钙时间很关键；尽量避免钙剂与富含草酸的食物（菠菜、荠菜等）同食；补钙的同时可适量补充维生素D；补钙要以食补为主。钙是人体内含量最多的......

宝宝不用补钙还用吃AD油，但是可以在医生的指导下适当补充维生素A、维生素D。因为宝宝不用补钙主要是由于营养不良造成，而维生素A、维生素D对于钙的吸收有一定促进作用，如果不缺乏可以不用补充。1、维生素A：维生素A的主要......

最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。所以，从新生儿期开始就要给孩子添加鱼肝，即出生后3～4周起服用鱼肝油，为宝宝补充维生素A和维生......

维生素K是人体必需的微量元素，属于脂溶性维生素，缺乏会造成凝血功能障碍。婴儿缺乏维K症状———主要是消化道出血，比如便血、黑便、呕吐、呕血、哭声微弱、四肢间断性地出现抽搐现象，严重者还会出现全身皮肤呈青紫色，手臂......

半岁的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种方式进行补钙，如食物补钙、药物补钙、运动补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意严格遵循医嘱，避免盲目给宝宝补钙，否则容易导致其出现不良反应。1、食物补钙：家长可以给半岁......

对于疫情压力下居家生活或处于月子期的乳母，需要强调以下关键点。哺乳期妇女处于身体恢复、心理适应和母乳哺喂婴儿的多重状态中，其中心理、睡眠、生活状态、饮食生活、营养摄入、乳汁分泌与照护婴儿各因素之间相互影响......

不少准妈妈在孕期都会遇到便秘的问题，孕期便秘该如何缓解？孕期便秘吃什么通便快？在怀孕期间，身体出现的一系列变化，确实会令女性朋友应接不暇，其中便秘是很多孕妈妈都会遇到的问题。其实孕期便秘是非常正常的现象，很多女性都......

韩国明星韩佳人结婚9年，在今年年初传出怀孕的喜讯，但随后在孕9周时发生自然流产，打击颇大。流产是每一位孕妈妈都不希望发生的事，所以要了解相关的知识，采取积极的预防措施。怀孕对一个家庭来说是喜事，如果遭遇流产，无异于晴......

冬季天气寒冷，免疫力低下的孩子很容易生病。防孩子生病最好的方法就是提高免疫力，怎样才能提高孩子免疫力呢？给孩子吃什么能提高免疫力？今年的冬天特别冷，气温下降，很多孩子都感冒了，究其原因，都是免疫力低下惹的祸。想要孩子......

计划生育、优生优育政策已经在我国实施多年，越来越多孕妈妈关注孕期中营养的摄入。孕产妇奶粉以及一些相应的孕期保健品也应运而生。是不是所有的孕妈咪都适合喝孕产妇奶粉呢？孕妇在怀孕期间，除了喝孕产妇奶粉之外，还可以......

到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生。以下是怀孕中期要注意的事项大全。1、生活习惯运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影......

很多妈妈在孕早期都会孕吐，严重者甚至无法进食，这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐？营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福，也会带来孕前期孕吐的折磨，恐怕绝大多数孕妈咪都会......

维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。维生素......

孕期要注重营养摄取的同时，也要注重自身的身体健康，食物摄入过多，导致自己和胎儿体重过重，容易带来脂肪堆积，增加分娩的困难和风险性，还会影响到准妈妈后期的身材恢复。很多妈妈怀孕后都会听到一句说法，叫做一个人吃两个人补......

补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天。其目的是预防小儿佝偻病的发生。补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天。其目的是预防小儿佝偻病的发生。怎样给宝宝补充维生素D佝偻病是危害小儿身体......

铁是人体造血的原料之一，缺铁性贫血是人类贫血的主要类型之一。多吃动物肝脏、血、各种瘦肉、木耳、蛋黄有助于补充铁质。如果想令铁质吸收得更好，你还要注意一些饮食上的小窍门。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁质，吸......

传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。......

每个妈妈都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，但现在儿童蛀牙的情况越来越多，怎样才能预防宝宝蛀牙？healthychildren网站发文介绍，预防宝宝蛀牙，首先要均衡饮食，其次要少吃甜食，第三要适当补充氟化物。摄取足够的钙：均衡饮......

他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕部秃发、夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。怎样知道宝宝有没有缺钙家长经常向我提出这样的问题：我的宝宝有没有缺钙？家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以......

近日，一篇“维生素可能致死”的报道引起不少家长的恐慌。在儿保门诊里，不少家长急于询问：孩子每天服用小儿维生素片，久而久之会不会也有问题？复旦大学附属儿科医院儿保科郭志平教授表示，其实小剂量地补充微量营养素并不会出......