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关于宝宝饮食的育儿文章
不要过早给宝宝吃成人食物
很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!"其实,成人食物并不适合2岁以下的......
2023-10-01
宝宝也偏爱重口味食物?
“营养师,我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭,怎么办?”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐;不爱吃白饭和青菜,也不喜欢喝白开水,请教营养师要如何处理?”相信许多家长也可能有相同的疑问,就是,宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办......
2023-04-13
宝宝饮食不要追求鲜美
核心提示:宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲,这种做法是错误的。研究发现,味精(即谷氨酸钠)进入人体后,能使血液里的锌转变为谷氨酸锌,从尿中过多地排泄到体......
2023-09-16
三种水果宝宝多吃有害健康
爸爸妈妈都知道蔬菜水果有益身体健康,因此日常生活会让孩子们保证吃一定的水果。但是,有三种水果孩子吃多了却反而对身体不利。1、柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、......
2023-09-15
冬季宝宝御寒食物大全 5种暖胃餐不能错过
寒冷的冬季,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?一、高蛋白、高脂肪食物并非能够抵御寒冷许多妈妈认为:冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御......
2023-04-19
谨记小宝宝的十种禁忌食物
宝宝越来越不“老实”,开始在饭桌上抢吃的了,看来是时候满足宝宝的美食欲望了!但是,是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛,仔细筛选!宝宝越来越不“老实”,开始在饭桌上抢吃的了,看来是时候满足宝宝的美食欲望了!但是,是......
2023-04-13
别以成人口感咸淡喂孩子
做父母的在给婴幼儿调剂食物时,都习惯以自己的口味为标准来掌握咸和淡,这是很不科学的。因为婴幼儿饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量,成人感到有咸味时,食盐的浓度需达到0.9%,而婴幼儿却只需要为0.25%就可以了。警惕宝宝......
2023-03-11
宝宝饮食法则
宝宝正处于快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食极其重要。1、膳食中的“加法”这类食物应予充分保障。蛋白质类是小宝宝生长发育的基本要素,要满足他们的需要。奶或配方奶......
2023-03-18
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
给宝宝喂食面条的参考
宝宝在1岁左右,乳牙逐渐长齐,咀嚼能力增强。这时妈妈可给宝宝添加些烂饭和碎面条之类的食物。怎样给宝宝喂面条呢?宝宝在1岁左右,乳牙逐渐长齐,咀嚼能力增强。这时妈妈可给宝宝添加些烂饭和碎面条之类的食物。怎样给宝宝喂......
2023-03-23
妈咪讲述 对厌奶期宝宝要多些耐心
宝宝在3、4个月时,往往都会经历厌奶期,原来很好的食量,现如今却连一半也吃不够,妈咪心里的着急是无法言表的,甚至有些妈咪想着给宝宝添奶粉、加辅食,其实不用太担心,宝宝厌奶期是很正常的表现,只要多一些耐心,不要强迫宝宝吃奶......
2023-06-29
关于宝宝饮食的假“传说”
宝宝饮食习惯在很大程度上影响着孩子的健康。据一项调查显示,大多数家长尤其是新生代家长对宝宝饮食营养有不少谬识。于是,这回我们请来儿科营养顾问逐一辨真假,帮助家长们树立正确的宝宝饮食观念。在这“只生一个”的时......
2023-04-13
能给宝宝吃粗粮吗?
宝宝吃粗粮最好在1岁后。4-6个月的宝宝刚开始添加辅食,消化系统还不适应高纤维食物,胃肠功能差、常腹泻的宝宝暂时不要吃粗粮。婴幼儿能否吃粗粮?有人认为粗粮能提供更多营养,有些人则认为太小的孩子不适合吃粗粮。其实,答......
2023-04-18
儿童夏季保健“四不宜”
儿童夏季保健要注意,重点注意“四不宜”:饮食不宜过于清淡,饮料不宜多喝,生冷食物不宜多吃,大汗后不宜冲凉水澡。儿童活泼好动,夏季出汗多,容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失,同时,由于胃肠消化液分泌的......
2023-04-10
断奶后给宝宝喂什么?
宝宝断奶后,体重会下降?很多新手妈妈都不清楚断奶后该给宝宝喂什么?下面为新手妈妈提供宝宝断奶后可保证营养的食物作为参考。断奶后给宝宝喂什么?宝宝断奶后,体重会下降?很多新手妈妈都不清楚断奶后该给宝宝喂什么?下面......
2023-03-17
宝宝睡不踏实是四食物惹祸
宝宝睡觉不踏实,可能是晚餐的吃得不正确引起的,可能是宝宝吃了一些比较油腻的食物难以消化而影响睡眠,或者晚餐的时间控制得不正确也容易让宝宝睡不安稳。所以,高睡眠质量也得益于宝宝的健康晚餐。妈妈是否还在为宝宝什么......
2023-03-31
如何用食物提高孩子的智商
如何用食物提高孩子的智商。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物,食品添加剂和加工食品。因为......导读:如何用食物提高孩子的智商。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物,食品添加剂和加工食品。因为......健脑食品——简......
2023-03-20
怎样的奶嘴便于宝宝吸吮
奶嘴的孔眼在大小合适如果奶嘴的孔眼很小,孩子吃不到多少奶就会哭闹,而且还会由于疲劳,不等吃饱就睡着了。如果奶嘴的孔眼太大,孩子吃奶时就会呛着,或者导致消化不良。久而久之,就会对吃奶不感兴趣,并且养成吸吮手指的习惯。......
2023-03-17
宝宝食物中的油盐酱醋,影响着他一生的口味
在《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》中,对给宝宝制作食物时调料的添加提出了具体的建议。比如,它提出,给6~12个月的宝宝制作辅食时,要少糖、无盐、不加调味品。关于“少糖”“少糖”指什么?“少糖”就是指尽......
2023-06-21
哪些孩子不宜多吃鸡蛋?
有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿,鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体......
2023-03-20
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