很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤；而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低......

胚胎和胎儿的发育是个迅猛的过程，足月分娩的婴儿体重是受精卵的10亿倍，而从出生到成人体重却只增加20倍。胎儿生长的全部“原料”只能来源于母体。怀孕时，准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康，她们的生活方式往往也会......

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。 儿童体重增长公式：1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)2-10......

第一次体检大约在怀孕的第三个月初进行，医生要了解您的一切情况。首先是您的身份，您的年龄也是很重要的因素：在18岁、30岁或40岁时怀孕情况是不一样的。他也希望了解您的职业，您是在办公室工作，是干搬运之类的重体力活，是整......

妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，正是通过食物摄入各种营养成分的最佳时期。蛋白质蛋白质是胎儿生长发育的基本原料，对大脑的发育尤为重要。蛋白质含量较多的食物主要有畜禽肉类、鱼类、蛋类、干豆类、奶类、谷类、薯类等......

胸部的变化由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化．乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大：约五个月以后－胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码．胸部的变化由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化.乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸......

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。但有些食物并不适合孕妇吃，孕妈妈要切记。孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要......

所谓的胎气，在医学上称为“妊娠期肝内胆汁淤积症”。有些孕妇到了怀孕中期时会感到皮肤发痒，发痒部位可在腹部、手掌、头皮，也可遍及全身。痒感轻的，仅为局部瘙痒;重的，奇痒难忍，使孕妇坐立不安，难以入睡。一旦分娩以后，痒感......

孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。微笑也是一种胎教......

冬天，孕妈妈怕着凉都会很注重保暖，但是这样又容易上火，怎么办？让小编教你既保暖又不上火的妙招吧。别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有......

很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗？很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你想做一位健康的孕妈妈，饮食要当心。不可迷信的高钙案例：金小姐，30......

众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢？听听专家的意见吧！众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专......

怀孕了！这是一件多么让你欣喜的事。然而，一切才刚刚开始，如何保护好这个小小的生命成了你当前的首要重任。特别是面对电器日益堆积、辐射无处不在的现实，你的精心保护才是宝宝最安全的屏障。孕期无法承受之辐射全国每年出......

春暖花开这时，正是大兴土木进行半个的大好时光，在漂亮、舒适的析居里孕育一个宝宝将是多么美妙的一个想法啊！然而，媒体上《南京每年出生缺陷婴儿超千，精神压力及装修污染是祸首》的报道，却让很多准备大干一场的未来小爸小妈......

孕妇在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱......

十一长假，外出旅游、朋友聚会是必不可少的项目，但是孕妈妈要注意，在大饱口福的同时，也要注意饮食安全。孕妈妈在吃海鲜时要注意以下几个要点。孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这......

终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。以下有几种缓解不适的应对方法，请孕妈妈细细斟酌！孕晚期3种不适症状巧对付水肿受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，......

据一家妇产科医院的统计，90％的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10％—20％。据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊......

如何预防应对孕期静脉曲张？怀孕生子堪称人生最大乐事之一，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则，不再陷入自我责备的孕......

每次产检时，医生都会为你测量血压，化验尿蛋白及浮肿情况，这是非常重要的。在正常妊娠女性中，妊娠高血压综合征（妊高征）的发生率是5％～9％。妊高征是比较严重的妊娠并发症，对母子健康有极大危害。对血压、尿蛋白、浮肿的监测，就是为......