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关于孕妈饮食的育儿文章
12种饮食孕妈“吃”出聪明宝宝
下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。宝宝聪明与否,除了与后天培养有很大关系外,胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。提案1.多吃增加胎脑细......
2023-03-09
现代新妈咪月子饮食流行趋势
很多准妈妈都以为,生完宝宝后就可以百无禁忌了,想吃什么就吃什么。在这里,豆豆妈要提醒大家,其实月子饮食也有很多注意事项。很多准妈妈都以为,生完宝宝后就可以百无禁忌了,想吃什么就吃什么。在这里,豆豆妈要提醒大家,其实月......
2023-04-07
时尚孕妈饮食秘诀吃掉斑点
怀孕期间,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。孕期皮肤护理应该从哪几方面入手呢?现在我们一起了解。怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别......
2023-10-03
如何避免摄入影响胎儿的食品
怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。那么,怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢?1、喜欢酒类的孕妇,在怀......
2023-03-31
孕期饮食准妈妈指南
适龄孕妇营养原则不盲目进补1.以膳食指南为饮食指导,保持适宜的体重增长:体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。2.根据自己的口味喜好,规律进......
2015-08-08
孕前妈妈如何饮食
饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法:*准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行......
2023-04-12
未准妈妈备孕饮食搭配
未准妈妈在怀孕之前要注意自己的饮食,要营养均衡。亲宝小编告诉你,未准妈妈备孕期间最佳的饮食搭配吧!自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种子,肥沃的土壤,充足的阳光和水分对植物很重要,从发芽......
2023-09-28
准妈妈孕前饮食禁忌
准妈妈要注意的孕前饮食禁忌。......
2023-07-10
孕妈咪饮食18忌
孕妈咪饮食18忌编辑/李于孕期是人生的一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。在饮食方面,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不与它们疏远。到底哪些食物是你需要戒口的?它们对你又会产生什么样的危......
2023-03-10
备孕准妈妈饮食要注意
作为女性的你,辣食冰饮绝对会让你吃不腻,但是若你现在准备怀孕的话,就要担心这些让你吃出不孕来哦,专家指出,长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿,导致便秘。这样一来会导致不孕。近来,油焖大虾、香辣虾火得不得了,咪咪......
2022-07-20
孕早期准妈妈饮食要求
孕期多数孕妈妈都会很注重饮食,吃的非常营养。但是,作为初做孕妈妈的你真的知道怎么吃才有营养吗?胎儿畸形很可能“祸从口出”,因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃。尤其是孕早期的准妈妈对饮食要......
2019-08-01
胖妈妈,孕期饮食有妙招!
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中......
2023-04-07
孕妈妈孕晚期饮食建议
孕妇在孕晚期的时候,胎儿生长发育迅速,此时要补充大量的营养,以保证胎儿的正常发育。孕妈妈的食量也会增加,但不可盲目进食。那么,孕晚期吃什么好?有哪些食物孕晚期不能吃呢?孕晚期饮食建议孕妇在孕晚期的时候,胎儿生长发育迅......
2022-04-11
孕前妈妈的健康饮食
你吃什么和吃多少都会从正反两方面影响你受孕的能力。下面这些关于食物的非常重要的方法,能够同时提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。在怀孕前3个月~1年时间里改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都......
2023-06-11
孕妇饮食:冬季孕妈养胎饮食推荐
时值冬季,天寒地冻的气候让很多孕妈妈困扰不已,而养胎似乎比其他时节还要有更多的讲究,其实养胎很简单,可以从日常饮食着手,那么,冬季养胎吃什么好呢?在孕妈们的印象中,养胎可是件大事,在饮食方面一定是小心翼翼,精挑细选,特别是......
2019-11-17
孕妈妈夏日饮食要“少食多餐”!
炎炎夏日,很多人都会选择吃点生冷的东西以消暑。但是,准妈妈们却不能如此“放肆”。1少食多餐,多食蔬果夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。夏天食欲下降。还应该合理安......
2016-03-01
孕妈妈饮食八忌
孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。忌偏......
2014-10-28
孕妇饮食 准妈妈食谱
孕妇饮食准妈妈食谱。萝卜炖羊肉、糙米燕麦南瓜粥、清炒猪血。孕妇在孕期因为要照顾胎儿的成长需要,所以身体对对于营养的需求很大。为了使得胎儿能够正常生长发育,孕妇在饮食上有诸多讲究。那么有什么菜式是适合孕妇食......
2023-06-23
孕妈饮食:六种饮品是禁忌
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,一定要注意自己的饮食健康,否则很可能会影响到胎儿的健康,特别是日常生活中的饮品,有的是不适合准妈妈饮用的,比如以下这些,就需要准妈妈尽早避开。可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎......
2018-04-30
孕晚期妈妈的饮食DIY
在怀孕的最后三个月,宝宝非常迅速的发育,我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是,营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此,我们采取的对策是——少食多餐。孕晚期(最......
2023-03-19
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