孕期体重超标or不达标 孕妇怎么保持身材

孕期体重超标or不达标 孕妇怎么保持身材

准妈妈们如果体重不合格,超标或者是不达标的话,都是会对胎宝宝造成影响的。那么,孕期准妈妈们体重超标或者是不达标的话,该怎么样吃才能保证胎宝宝的健康呢?准妈妈体重超标的话,那么就容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产......
2023-07-31
怀孕后会长胖!孕期该怎样合理控制体重?

怀孕后会长胖!孕期该怎样合理控制体重?

很多妈妈们在孕期都会体重飙升,产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多,也可能带来健康问题,那么孕期该如何合理控制体重?女性怀孕后体重都一段会增加,但有的人只增加十几斤,有的人却会增加几十斤。对于孕妇......
2023-09-30
孕妈妈这样吃 多吃也不胖

孕妈妈这样吃 多吃也不胖

一个人吃两个人补,最后孕妈咪营养充足甚至过剩,那是不是宝宝也能很健康呢?其实不是的,孕妇体重多,产下巨大婴的可能性就很大,孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中,体重控制不可忽视。又到了邹晗梅产检的日......
2023-09-16
孕妇顺产有三个重点问题要把握

孕妇顺产有三个重点问题要把握

有三个方面,我非常非常的注意,而且现在看来,这三个方面的把握对顺产有着致关重要的作用。首先,就是孕期体重的控制。以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够,宝宝所需的是否都能供给,但现在这是无谓的担心了。大多数的......
2023-09-13
孕期如何控制体重?

孕期如何控制体重?

怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?答案是:九到十二公斤。不过,这个数字......
2023-06-25
像凯特一样!孕妈咪控体重6大守则

像凯特一样!孕妈咪控体重6大守则

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎,在媒体前的模样仍然相当亮丽,体重控制十分得宜。其实,孕妈咪本来就不能过重,国外研究发现,怀孕期间胖太多,会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃,才能像凯特王妃一样当个苗条孕......
2023-07-30
如何避免产后肥胖陷阱

如何避免产后肥胖陷阱

许多怀孕的妈妈都会有许多忧虑,虽然大部分的担心都是在宝宝的健康上,但许多的准妈妈还是会担心产后的身材能不能恢复到产前的样子。总之,所有的人都希望自己看起来漂亮些,即使宝宝带来的喜悦都不能够弥补对腰间10-15磅的额......
2023-07-12
孕期的妈妈为什么要控制好体重呢?

孕期的妈妈为什么要控制好体重呢?

怀孕期间要怎样控制好体重呢?在怀孕期间可不能无所顾忌想吃就吃,为了自己跟宝宝,孕妈妈还是要控制好体重的,下面我们来看看为什么要控制好体重吧!远离并发症体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵......
2023-09-30
准妈咪百问:孕期体重长多少斤合适?

准妈咪百问:孕期体重长多少斤合适?

怀孕了,长胖是迟早的事,体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗?来看看下面的问答吧怀孕了,长胖是迟早的事,体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗?来看看......
2023-07-30
孕期体重控制九要诀

孕期体重控制九要诀

孕超重可能更容易引发并发症,如孕期糖尿病、浮肿等,那么,试试孕期适当控制下你的体重吧。1.饮食规律均衡保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。......
2023-07-31
九大秘诀让超重孕妇安全变瘦

九大秘诀让超重孕妇安全变瘦

如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病。以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间能够返回正常增重轨道的......
2023-07-31
让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议

让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议

在孕期,如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康,而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此,孕期体重增长过多,还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。孕期大概是你一生中唯一会因为体......
2023-03-20
孕期体重增太多易得糖尿病生巨大儿

孕期体重增太多易得糖尿病生巨大儿

不少人认为,孕妇越能吃,生出的孩子越健康。事实上,由于饮食过量,造成孕妇体重增长过快,不仅不是好事,还可能威胁孕妇、胎儿的健康。孕期体重超标有以下五个潜在不良影响:1.妊娠期糖尿病风险增加。臃肿的身躯势必需要胰岛细胞......
2023-07-31
孕期安全变瘦9妙招

孕期安全变瘦9妙招

如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。以......
2023-06-25
16个绝招保持孕期体重

16个绝招保持孕期体重

怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?专家给出了一些建议,希望能给大家一个参考。女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实,妊娠期间女性......
2023-07-31
孕期要怎样合理控制体重

孕期要怎样合理控制体重

对于不同类型的妇女,体重的合理增重应当有所区别,我们把怀孕过程每3个月分为1期,科学的分配体重的增量。孕妇的体重不可小觑,在整个孕期,科学的增重标准应增加10~12公斤,如果孕期体重增加少于8公斤,很容易发生早产、低体重儿,......
2023-06-11
孕期增重多少斤才算正常?

孕期增重多少斤才算正常?

你以前就比较“丰满”,怀孕使你更加“富态”。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…......
2023-06-25
怀孕期时的“理想体重”是多少?

怀孕期时的“理想体重”是多少?

如果你怀了孕,体重增加多少才算是合适的呢?专家们的研究显示:究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前的体重。据此理论,如果一个妇女怀孕前属瘦型(即达不到身高相应的体重),那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量......
2023-07-31
准妈妈体重增长太少也会生肥胖儿

准妈妈体重增长太少也会生肥胖儿

科学家称,怀孕的女性吃得太多或太少,都会造成孩子肥胖的后果。孕期长多少斤是件大事也就是说女性在怀孕期间增长的体重如果不够的话,就会像体重增长过多的孕妇一样,生出肥胖的孩子。而且,如果在怀孕之前体重处于正常范围内......
2023-07-31
孕妇孕期体重都长在哪里?

孕妇孕期体重都长在哪里?

怎么让孕妈妈忽略身材的变化?怎么让孕妈妈放弃沮丧的心情?怎么让孕妈妈发现——怀了孕的自己,依然美丽?刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍......
2023-07-31