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关于产后保养的育儿文章
产后上班注意调剂好饮食
高脂肪饮食0UT。摄取过多高脂肪的食物,胃排空的速度会变差,而食物在胃里停留的时间加长了,便容易有饱涨感。故要减缓不适,低油高纤是当务之急。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5......
2023-04-02
胎盘异常易致产后大出血
宝宝降生了,终于可以和宝宝见面了,但同时,新妈妈也许要面临更为严峻的考验,诸如产后大出血……专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤......
2023-04-23
新妈妈如何远离产后大出血?
如何预防产后大出血?定期产前检查,及时转诊,提高住院分娩率,是降低产后出血的关键。产后大出血的预防,应从妊娠期开始。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断......
2023-04-23
孕37周:新妈妈该用什么清洗乳房?
生完宝宝后,乳房变得格外重要,因为她分泌的乳汁是宝宝最好的食物。这个特殊时期,应该怎样清洗乳房呢?生完宝宝后,乳房变得格外重要,因为她分泌的乳汁是宝宝最好的食物。这个特殊时期,应该怎样清洗乳房呢?母亲的乳房是婴儿的......
2023-03-11
除妊娠纹鸡蛋清最有效
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒......
2023-03-17
产后保养的十大错误观念
一、“恶风”不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前......
2023-09-12
除妊娠纹 鸡蛋清最有效
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒......
2023-03-14
详细解释:产后血崩
产妇分娩后,突然阴道大量出血者,称为“产后血崩”。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外,还应......
2023-04-23
产后发烧是怎么回事
有些产妇产后10余天内经常出现发烧的现象,产妇心里很不安定,这是怎么回事呢?这是由于致病细菌侵袭产后子宫内的创面并扩散到生殖器官或盆腔其他部位,引起的炎症反应。妊娠后期性交,不注意卫生,胎膜早破,分娩前或分娩时多次阴......
2023-04-23
产后气血两虚用党参来补
新妈妈经过“十月怀胎,一朝分娩”,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200......
2023-03-28
最实用!产后不佳饮食全攻略
产后不宜马上节食。女性生育后,体重会增加不少。因此,很多人为了恢复生育前苗条的体型,产后便立刻节食。这样做很伤身体。哺乳的产妇更不可节食,产后所增加的体重,主要为水分和脂肪,如授乳,这些脂肪根本就不够。产妇一定要吃......
2023-03-28
警惕!产后须防手脚痛
有些妈妈在产后出现手脚疼痛,很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实,这种认识是错误的。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫......
2023-04-23
推荐!孕产妇吃莴苣有益
莴苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为,莴苣性味苦、甘、凉,入大肠、脾、胃经,有清热利尿、通脉下乳之功效。现介绍两则食疗方供选用:莴苣粥取莴苣适量,甘草5克,大米100克,白糖适量。将莴苣、甘草择净、捣碎,水煎取汁,加大米......
2023-04-24
产后妈咪美丽回归6大秘诀
在新时代,肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担,因为掌握方法加勤劳操作,新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序,特别是要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶……新母亲时代,“妈妈”绝不是“黄脸婆......
2023-09-27
产后不刷牙易患牙周炎
“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响,本市约有三成多妇女一旦知道自己怀孕,就开始不再刷牙,分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯,导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。......
2023-04-13
另一道鬼门关:产后大出血
产后大出血是产科最常见、最危险的分娩时期并发症,犹如横在产妇面前的一道鬼门关。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱......
2023-04-23
哺乳期妈妈不应该做的三种牺牲
为了宝宝,新妈妈甘愿做“奶牛”,不惜牺牲身材、年轻和工作,其实这些都完全没有必要的,美丽、事业和母乳喂养,妈妈都可以同时拥有!为了宝宝,新妈妈甘愿做“奶牛”,不惜牺牲身材、年轻和工作,其实这些都完全没有必要的,美丽、事业......
2023-07-12
孕期产后 要预防静脉曲张
妊娠期妇女由于子宫增大,后倾及腹腔内压增高,可对腹腔静脉形成压迫,使静脉内压升高,阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加,活动减少,使得静脉壁变薄,易扩张,尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢......
2023-04-23
分娩后该怎样科学地“吃”
分娩时母体需要消耗体力、又出血,恶露亦会消耗大量的蛋白质,且加上尿量增加、出汗多,如果未能适当的补充营养及水份,会使产妇变得虚弱。因此充分的休养、适当的营养是产妇恢复体力的要素,尤其对于自己哺乳的妈妈们需要更多......
2023-03-28
产妇产后应小心尿潴留
一般来说,新妈妈在顺产后4—6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6—8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)......
2023-04-13
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