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关于产后保养的育儿文章
产妇产后应小心尿潴留
一般来说,新妈妈在顺产后4—6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6—8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)......
2023-04-13
产后出血临床表现有哪些
产后出血的主要临床表现为阴道流血过多,产后24小时内流血量超过500ml,继发出血性休克及易于发生感染。随病因的不同,其临床表现亦有差异。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,......
2023-04-23
哺乳期妈妈不应该做的三种牺牲
为了宝宝,新妈妈甘愿做“奶牛”,不惜牺牲身材、年轻和工作,其实这些都完全没有必要的,美丽、事业和母乳喂养,妈妈都可以同时拥有!为了宝宝,新妈妈甘愿做“奶牛”,不惜牺牲身材、年轻和工作,其实这些都完全没有必要的,美丽、事业......
2023-07-12
产后木瓜鱼尾汤是不可少的
用料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。作法:①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1......
2023-04-02
产后气血两虚用党参来补
新妈妈经过“十月怀胎,一朝分娩”,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200......
2023-03-28
分娩后该怎样科学地“吃”
分娩时母体需要消耗体力、又出血,恶露亦会消耗大量的蛋白质,且加上尿量增加、出汗多,如果未能适当的补充营养及水份,会使产妇变得虚弱。因此充分的休养、适当的营养是产妇恢复体力的要素,尤其对于自己哺乳的妈妈们需要更多......
2023-03-28
产后调理首推:当归炖鸡汤
菜品:当归炖鸡。工艺:清炖。口味:原本味。类别:产后恢复调理跌打骨折调理气血双补调理月经不调调理痛经调理。主料:母鸡1,000克。辅料:当归20克。调料:大葱5克姜5克盐3克料酒5克味精1克胡椒粉1克各适量。菜品:当归炖鸡工艺:清炖......
2023-04-13
孕期产后 要预防静脉曲张
妊娠期妇女由于子宫增大,后倾及腹腔内压增高,可对腹腔静脉形成压迫,使静脉内压升高,阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加,活动减少,使得静脉壁变薄,易扩张,尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢......
2023-04-23
产后保养的十大错误观念
一、“恶风”不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前......
2023-09-12
产后42天 应做盆底功能检查
很多准妈妈生产后,就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知,如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响,很可能影响到女性的终身健康。很多准妈妈生产后,就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知,如果产后不能......
2023-03-14
详细解释:产后血崩
产妇分娩后,突然阴道大量出血者,称为“产后血崩”。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外,还应......
2023-04-23
推荐!孕产妇吃莴苣有益
莴苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为,莴苣性味苦、甘、凉,入大肠、脾、胃经,有清热利尿、通脉下乳之功效。现介绍两则食疗方供选用:莴苣粥取莴苣适量,甘草5克,大米100克,白糖适量。将莴苣、甘草择净、捣碎,水煎取汁,加大米......
2023-04-24
胎盘异常易致产后大出血
宝宝降生了,终于可以和宝宝见面了,但同时,新妈妈也许要面临更为严峻的考验,诸如产后大出血……专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤......
2023-04-23
孕37周:新妈妈该用什么清洗乳房?
生完宝宝后,乳房变得格外重要,因为她分泌的乳汁是宝宝最好的食物。这个特殊时期,应该怎样清洗乳房呢?生完宝宝后,乳房变得格外重要,因为她分泌的乳汁是宝宝最好的食物。这个特殊时期,应该怎样清洗乳房呢?母亲的乳房是婴儿的......
2023-03-11
产后不刷牙易患牙周炎
“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响,本市约有三成多妇女一旦知道自己怀孕,就开始不再刷牙,分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯,导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。......
2023-04-13
新妈妈如何远离产后大出血?
如何预防产后大出血?定期产前检查,及时转诊,提高住院分娩率,是降低产后出血的关键。产后大出血的预防,应从妊娠期开始。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断......
2023-04-23
另一道鬼门关:产后大出血
产后大出血是产科最常见、最危险的分娩时期并发症,犹如横在产妇面前的一道鬼门关。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱......
2023-04-23
产后妈咪美丽回归6大秘诀
在新时代,肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担,因为掌握方法加勤劳操作,新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序,特别是要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶……新母亲时代,“妈妈”绝不是“黄脸婆......
2023-09-27
警惕!产后须防手脚痛
有些妈妈在产后出现手脚疼痛,很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实,这种认识是错误的。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫......
2023-04-23
产后上班注意调剂好饮食
高脂肪饮食0UT。摄取过多高脂肪的食物,胃排空的速度会变差,而食物在胃里停留的时间加长了,便容易有饱涨感。故要减缓不适,低油高纤是当务之急。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5......
2023-04-02
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