大多数人都不爱吃苦瓜，尤其不爱吃清炒的苦瓜。的确，对于不喜欢苦味的人来说，清炒苦瓜确实有点勉强。不过，苦瓜有着清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝的非常实用的功效，甚至还有超高的药用价值，夏天多吃一点，清热去火有益......

俗话说良药苦口苦瓜听到这名字就会觉得苦了，但是他的功效不能够小瞧的，苦瓜具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，并有一定的抗病毒能力和防癌的功效，所以虽然他苦还是可以吃的哦。苦瓜汁的功效与作用一苦瓜汁营养丰富......

宝宝的生长发育当然是离不开新鲜的水果蔬菜啦，其中丰富的维生素是他必须的营养素。可是宝宝的胃肠道等消化系统还处于发育阶段，并不是任何一种蔬菜都可以吃的，如果吃了不合适的蔬菜就可能会引发疾病。所以家长们要注意一......

糯米酿苦瓜怎么做好吃？糯米酿苦瓜是一道非常有特色的美食，十分适合炎热的天气食用，苦瓜有清热去火的功效，那糯米酿苦瓜怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：苦瓜1条、去皮五花肉4两、虾仁15克、胡萝卜1/3根、糯米2......

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。吃法一：易被人体吸收的苦瓜......

苦瓜具有清热解毒、养肝明目之功效，怎么做给孩子吃呢？这里有一份儿童苦瓜的做法大全，我们一起来看看吧！苦瓜怎么做给孩子吃：排骨焖苦瓜材料：排骨400g、苦瓜3个、蒜3瓣、姜3片、盐1小勺、糖1小勺、酱油1大勺、老抽1小勺、鸡......

苦瓜中所特有的苦味让许多人都对它避而远之，但事实上苦瓜的营养价值是非常高的，苦瓜也是一种药食两用的食材，那么下面来详细了解一下苦瓜的营养价值及功效。苦瓜的营养成分1、苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56......

促进消化苦瓜干泡水能促进消化，它能调理肠胃功能，也能消除消化道中的多种炎症，能加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的食欲不振和消化不良都有很好的调理作用。降血糖苦瓜干泡水能降血糖，苦瓜干中含有一种类似于胰岛素的天......

苦瓜性寒，是一种难得的食疗佳蔬，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效，下面来了解一下苦瓜熬水洗澡能不能去痱子。苦瓜熬水洗澡去痱子吗用苦瓜熬水可以帮助去痱子，痱子因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质......

孕妇能吃苦瓜孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。孕妇吃苦瓜的好处：苦瓜中的苦味素可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲......

苦瓜茶可以放冰糖吗？苦瓜茶是一种由苦瓜制作而成的一种茶饮，具有清热下火，抗菌消炎等功效，那苦瓜茶可以放冰糖吗？下面就来具体看看吧。苦瓜茶可以放冰糖吗苦瓜茶可以放冰糖。苦瓜味偏苦，性凉，能清泄胃火，而冰糖性味甘寒，能润燥......

孕妇可以吃苦瓜吗？大家都知道，苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病、保......

苦瓜怎么吃下火：苦瓜煎蛋材料：苦瓜、鸡蛋。做法：1、用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可，切成薄片。2、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味。3、苦瓜倒掉盐水，清水冲一遍，挤去水分，可入两个鸡蛋，加一茶匙盐。4、用筷......

慢性咽炎喝苦瓜水有用吗没用慢性咽炎患者喝苦瓜水是没什么治疗效果的，最多就只能缓解一下咽炎引起的咽喉肿痛的，而且收效甚微，所以不建议用这个方法来治疗慢性咽炎。慢性咽炎吃什么好1.罗汉果罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止......

什么人不适合吃苦瓜1、脾胃虚寒的人群：苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天......

宝宝拉肚子可以吃苦瓜吗?不可以吃宝宝拉肚子的话最好不要吃苦瓜，因为苦瓜本身是比较寒凉的食物，拉肚子时吃苦瓜很容易加重病情。宝宝拉肚子不可以吃什么食物1、粗纤维蔬果：宝宝拉肚子期间一定要注意，对于一些富含有粗纤维......

苦瓜和豆角能一起吃吗？苦瓜和豆角都是夏季常见的蔬菜，营养价值高，那两者能一起搭配着吃吗？怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。苦瓜和豆角能一起吃吗苦瓜和豆角能一起吃。豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，有调......

苦瓜怎么吃减肥？苦瓜是生活中常见的蔬菜，具有苦味，但却是很好的清热解毒的蔬菜，热量也很低，那苦瓜怎么吃能减肥呢？下面就来具体看看吧。苦瓜怎么吃减肥：彩椒拌苦瓜材料：苦瓜300g，适量香油，适量盐，适量彩椒。做法：1、苦瓜洗净去籽......

产后慎吃苦瓜苦瓜属于寒凉食物，产后妈咪的身体比较虚弱，不宜吃太多苦瓜。但如果产后妈咪有上火的情况可以适当吃一些苦瓜，因为苦瓜有清热祛火的功效，但一定不要生吃，生吃的寒性过大。而且苦瓜中的苦味素能可以起到刺激唾液......

坐月子能吃苦瓜炒蛋吗坐月子能吃苦瓜炒蛋，但不宜多食。苦瓜炒蛋的主要材料是苦瓜和鸡蛋，两者都是产妇可以食用的食材，且都是营养价值很高的食材，食用可以清热解毒、增进食欲、益气补血、促进消化等。但苦瓜毕竟是寒凉食物......