很多准妈妈都会出现孕期便秘的问题，怀孕便秘拉不出来怎么办？下面我们就一起来看看缓解孕期便秘的方法。怀孕便秘拉不出来怎么办？女性朋友在怀孕之后，其身体会发生很多的变化，尤其身体内的激素水平会与之前有所不同，因此，有些......

很多孕妈妈都会出现孕期便秘的现象，这种情况应该如何缓解？孕期便秘吃什么好？便秘的问题一直困扰着很多怀孕的女性朋友。诚然，在怀孕期间，身体出现的一系列变化，确实会令女性朋友应接不暇。其实孕期便秘是非常正常的现象，很多......

便秘·痔疮大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿......

很多孕妈妈在孕期会便秘，听说吃香蕉可以缓解便秘，孕期便秘可以吃香蕉缓解吗吗？为什么孕期容易便秘？首先，女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减......

便秘是孕妈妈常常遇到的问题，多吃水果和蔬菜是解决便秘问题的有效方法，但中医师表示，吃高纤水果缓解便秘也要分体质。孕妇解便秘，吃水果就对了？俗话说“十孕九秘”，几乎每个孕妇都有便秘的困扰，被要求多吃高纤蔬果以帮助排便......

1、麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克'食盐、麻油少许。做法：将菠菜洗净'待锅中水煮沸'放入食盐'再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出'加入麻油拌匀即成。常食有效。2、芝麻粥用黑芝麻适量'粳米100克。做法：将黑芝麻淘洗干......

孕妇解便秘，吃水果就对了？俗话说“十孕九秘”，几乎每个孕妇都有便秘的困扰，被要求多吃高纤蔬果以帮助排便，但中医师提醒，水果有冷热属性的差异，食用前应先认清体质，才能避免火上添油而加重燥热体质，以防每天需花更长时间和马桶......

很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性......

很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的......

很多准妈妈都会发现，怀孕之后很容易便秘，这到底是怎么回事呢？很多准妈妈在孕期都会出现便秘的情况，有的准妈妈怀孕前就有便秘，到了孕期后便秘就会加重。为什么孕期容易便秘？准妈妈孕期便秘的原因主要有以下几个方面：1.女性怀......

很多孕妈妈都会遇到便秘的问题，孕期便秘不妨试试这几个食疗方。为什么孕期容易便秘？很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，这是怎么回事呢？怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑......

在旁人看来，这是一件不花金钱不花精力的事，可到了你那里，却成了每天大伤元气的一件难事，坐上马桶便如临大敌，甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘，说它是一种难言之隐，一点也不为过，即使打扮得再光鲜，其中的难受只有自己知道......

便秘是孕期准妈妈的烦恼之一，很多孕妈妈经常几天拉大便拉不出来，导致腹痛、腹胀，难过不已。孕妈妈千万别忽视了便秘，否则会影响健康。那么，孕期便秘拉不出来该怎么办？孕期的准妈妈有便秘烦恼的不在少数，特别是孕中晚期时，腹中......

每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不......

孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策！编编做了个小调查，吃惊地发现被调查的20位孕妇中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘！怎么办？不妨听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧！孕妈妈能坚强面......

孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快......

孕期便秘吃什么好？孕期便秘时应多吃含粗纤维、有助于消化的食物，如玉米、黄豆、芋头、草莓、扁豆等。还可多喝胡桃粥、芝麻粥等养生粥。孕期便秘最好饮食上进行调整，那么孕期便秘吃什么好呢？准妈妈孕期便秘可多吃以下食物......

孕妇便秘对于孕妇本身或者胎儿来说，都有很多不好的影响，到底有哪些不好的影响，一起来看看。孕妇便秘对于孕妇本身或者胎儿来说，都有很多不好的影响，到底有哪些不好的影响，一起来看看。①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对......

孕期便秘该怎么办？为了缓解孕妇的便秘症状，孕妇应努力做好以下几点：早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；保持身心愉快；服用药物需......

大家都知道，水果富含有益健康的维生素、矿物质，以及相当重要的膳食纤维，可以帮助排便、预防便秘。但是，你知道吗？不是所有水果都算高纤维，只有选对食物，才有助于缓解便秘。尤其是水果的果肉质地软嫩，妈咪还能跟宝宝一起分享！便......