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关于新生儿食谱的育儿文章
新生儿期,补营养最佳时机
合理有效地给新生儿(即出生28天内的婴儿)补营养非常重要,因为即使是轻度或中度的营养不良也会导致新生儿死亡率增高,且新生儿的营养状况还会影响到其今后的脑发育和健康状况。合理有效地给新生儿(即出生28天内的婴儿)补营......
2023-03-24
【儿童春季食谱】春季儿童食谱
儿童春季食谱:菠萝鸡丁材料:鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、大蒜1个、青椒1个。做法:1、备好一只菠萝。2、将菠萝去头不去尾,挖出果肉。3、将菠萝肉切成小方块。4......
2017-11-19
【幼儿春季食谱】春季幼儿食谱 春季幼儿食谱大全
在春季,天气阴晴不定,给宝宝吃什么强身健体、补充营养是家长们最关心的问题。那么,接下来,我们就来看看幼儿春季食谱吧!幼儿春季食谱:清蒸鲜鱼材料:鲜鱼、大葱、姜、火腿、香菇、酱油、盐、料酒、藕粉、葵花籽油。做法:1、鲜......
2022-04-03
【小满养生食谱】小满食谱
小满养生食谱:荸荠冰糖藕羹材料:荸荠250克、藕150克、冰糖适量。做法:1、荸荠洗净去皮,藕洗净切小块。2、沙锅加水适量,将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时,加入冰糖再炖10分钟,起锅即可食用。小贴士:此方具有清热利湿,健脾开......
2015-02-26
【小满养生食谱】小满食谱 小满菜谱
小满节气一道,降水增多,天气愈发湿热,这时,我们需要在饮食上注意清热祛湿。接下来,我们马上一起来看看小满养生食谱吧。小满养生食谱:荸荠冰糖藕羹材料:荸荠250克、藕150克、冰糖适量。做法:1、荸荠洗净去皮,藕洗净切小块。2、......
2022-04-16
【立夏养生食谱】立夏食谱 立夏菜谱
立夏的到来预示着气温升高、降水增多,这样的天气里,我要在饮食上怎么养生呢?接下来,给大家推荐一份立夏养生食谱,快来看看吧!立夏养生食谱:荷叶凤脯材料:鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐......
2022-04-08
科学喂养婴儿食谱最新指南
各月龄段的孩子如何“配餐”最科学?宝贝闹“夜哭”还戒不掉“夜奶”怎么办?如何“降服”餐桌上的“小霸王”?妈妈们各种“棘手”的小问题,其实都有相对应的“秘方”。1岁以前婴儿期需分阶段“加餐”婴幼儿喂养需经历“......
2022-07-19
【立夏养生食谱】立夏食谱
立夏养生食谱:荷叶凤脯材料:鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。做法:1、鸡肉、蘑菇均切成薄片,火腿切成10片,葱切短节、姜切薄......
2019-11-10
儿童冬季进补养生食谱
寒冷的气候对于宝宝来说是个考验,柔弱的宝宝应该吃些什么才能强壮身体,面对严寒的冬天。小编建议不需要进食药物或滋补品,妈妈只要合理搭配利用食物的营养素就好了。在为宝贝准备日常饮食的时候,只要掌握一些基本原则,就可......
2018-11-03
【生女儿的孕前准备食谱】生女儿的备孕食谱
甘蔗马蹄水材料:甘蔗1/4段,马蹄8-10个,红枣6粒,鲜姜10g。做法:1.马蹄去皮洗净,甘蔗切段并尽可能竖切成四份,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用;2.将洗净的马蹄和甘蔗段放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上;3.大火将其煮沸,放入红枣......
2014-03-19
儿童夏季养生食谱大全
夏天是儿童发育最快的时候,而饮食对儿童的健康影响是最大的,所以夏季要及时补充钙质、维生素及食物营养,促进儿童发育。推荐以下几款儿童夏季养生食谱。一、鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼。中医认为它性温......
2015-08-23
儿童夏季饮食养生食谱推荐
炎热的夏天让很多宝宝都食欲不振,导致身体抵抗力下降。要让宝宝在夏季饮食达到养生保健的功效,不妨试试小编推荐的几款儿童夏季养生食谱喔。一、鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘,有补虚......
2016-01-15
【三伏天养生食谱】夏季养生食谱
三伏天养生食谱-红小豆鲫鱼汤材料:鲫鱼、赤小豆、色拉油、食盐、葱姜、黄酒、胡椒粉。做法:1.先做准备工作:鲫鱼去鳞、腮和内脏。红豆洗净后泡一会。2.把红豆放砂锅里,添加清水先煮。3.另起一锅,锅烧热后倒油,放葱姜煸炒。4......
2015-03-05
【儿童春季食谱】春季儿童食谱 春季儿童食谱大全
春季是孩子成长旺盛期,也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦!接下来,我们就来看看儿童春季食谱吧!儿童春季食谱:菠萝鸡丁材料:鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......
2022-05-11
最适合新生宝宝的食谱推荐
年轻人对于饮食是相当注意的,新生宝宝的饮食我们则应该更加注意,因为宝宝的牙齿没有长全,吃东西就需要更加细一些、软一些,而且在非常容易消化,这样宝宝才可以消化吸收。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄......
2016-09-19
新生儿黄疸食谱推荐:茵陈鲫鱼汤
宝宝出现黄疸,妈妈除了细心观察宝宝的黄疸配合治疗外,还可以准备一些有助于退黄疸的食物,让宝宝的黄疸早日退去。新生儿黄疸食谱推荐:茵陈鲫鱼汤退黄疸、清湿热、健脾和胃原料:茵陈30克鲫鱼300克葱末5克姜片5克调料:盐3克料......
2018-03-29
小儿补维生素食谱
什么是维生素?维生素有什么作用?宝宝缺乏维生素有什么症状表现?盲目给宝宝补充维生素的危害宝宝补充维生素可以多吃哪些食物?富含维生素的小儿食谱推荐维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中......
2013-10-31
【生女儿的孕前准备食谱】生女儿的备孕食谱 想生女儿的食谱推荐
生女儿的孕前准备食谱有哪些呢?都说女儿是爸妈的贴心小棉袄,所以现在有很多夫妻都想生女儿,本文就为大家介绍了一些生女儿的孕前准备食谱,希望能对大家有所帮助!甘蔗马蹄水材料:甘蔗1/4段,马蹄8-10个,红枣6粒,鲜姜10g。做法:1......
2022-05-17
【谷雨养生食谱】谷雨食谱
谷雨养生食谱:桂花鸭材料:鸭子半只、糖桂花50克、白醋15毫升、蒜2瓣、陈皮10克、料酒20毫升、盐10克、水600毫升。做法:1、准备所有的食材;半只鸭子大约2.5斤左右。2、锅中放入白醋、蒜瓣,蒜用刀拍裂;放入洗净的鸭子于沸......
2018-01-21
【幼儿春季食谱】春季幼儿食谱
幼儿春季食谱:清蒸鲜鱼材料:鲜鱼、大葱、姜、火腿、香菇、酱油、盐、料酒、藕粉、葵花籽油。做法:1、鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。2、鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。3、捞出后放盘中,将葱、姜、火腿、香......
2018-01-09
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