幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄入。幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄......

土豆是许多小宝宝喜欢吃的食物，同时，土豆的营养价格也很高，适合小宝宝食用，在这里，亲亲宝贝小编就为小宝宝们推荐一款土豆食谱，名叫土豆浓汤，相信非常适合你宝宝的味口。材料：土豆1个，小蘑菇5只，蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐......

南瓜有这么多的好处，也许很多妈妈都已经心动了。但是真正看到厚厚硬硬的南瓜，妈妈们也许对它又束手无策了。怎么样才能做出又好吃花样又多的营养食物呢，让我们来教你吧！其实四个月以上的宝宝就能够增加辅食了，妈妈们开始动......

智力发育是每个妈妈关注的重点，因此，聪明妈妈在宝宝的日常饮食中，会看重补脑饮食的摄入，那么哪些食物适合给宝宝补脑呢?本文推荐的这几款美味营养的宝宝补脑食谱，妈妈们一定要看看。鱼头冬瓜煲粥原料：鱼头一个、冬瓜少许、......

乳清蛋白能促进宝宝免疫系统发育，提高抵抗力，添加乳清使牛奶乳清蛋白和酪蛋白的比例更加合理，更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，不容易上火。材料西米两勺约20克、亨氏乳清蛋白奶米粉30克制作方法第一步：将西米洗净，放入沸水中煮......

煎饼是北方的一道有名小吃，不仅大人们爱吃，许多小宝宝也喜欢吃，聪明妈妈一般都会学习如何自己为孩子制作美味的煎饼，不仅美味可口，还营养丰富，关键是自己动手制作的干净卫生，下面我们就一起来看看本文推荐的三款适合宝宝吃的......

宝宝添加辅食的时候，总免不了做一些汤羹类的食物，方便宝宝咀嚼下咽，而且还营养丰富，以下给您介绍几款食谱。苦瓜豆腐瘦肉汤原料：苦瓜，豆腐，精肉做法：将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐、料酒拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜......

产妇催乳食谱：猪蹄黄豆汤和冬瓜鲫鱼汤。猪蹄黄豆汤原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。功效：滋补阴血，化生乳汁。应用：产后......

介绍两款美味的宝宝羹汤。玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。做法：1、鸡蛋打匀;芫荽洗净切碎。2、牛肉洗净，抹干水剁细，加调味腌10分钟，不少许油炒至将热，沥去油及血水。3、玉米洗净，用力剔......

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。【红烧肉】原料：带皮猪肉400g，花生油30g，酱油、精盐各适量，料酒30g，白糖15g，大料少许，葱20g，姜......

专家提醒，幼儿期的宝宝要摄入丰富的营养，这样才能保证身体所需，让宝宝更健康的成长，下面，专家精心为幼儿期的宝宝推荐了2款美味食谱，妈妈们赶紧来学着做吧。2款幼儿美味食谱推荐幼儿美味食谱一：墨鱼仔黄瓜◆材料◆黄瓜片50克......

韭菜的口感很好，虾也非常的有营养，如果将二者结合做成摊饼，相信你的宝宝一定会很喜欢，下面，我们就具体的来看看，如何做这道鲜虾摊饼吧。原料：新鲜立虾两斤、洋葱半个、韭菜一小捆、鸡蛋2个、面粉适量调料：胡椒粉、盐、食油制......

披萨是我们在外就餐经常吃的一种美食，而且也受到大多数宝宝的青睐，今天我们就将美味带回家，告诉妈妈们在家为宝宝制作美味披萨饼，一起来看看它的具体做法吧。食物原料：面粉200G，盐1/2茶匙(3G)，白砂糖1茶匙(5G)，黄油1汤匙(15G)......

鸡蛋一直是宝宝们的营养美食，鸡蛋的吃法也有很多，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈制作一款简单的鸡蛋美食，不仅简单而且美味又营养哦，名叫青椒烘蛋，快快看看它的具体制作方法吧。青椒烘蛋用料青椒1个鸡蛋3只大葱10g红彩椒10g盐5g......

它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素。营养蛋饼主料：草鱼10克鸡蛋75克辅料：洋葱10克调料：番茄酱10克黄油10克制作：1.将洋葱切成碎末。鱼肉煮熟，去皮、刺，放入碗内研碎。2.将鸡蛋液放入碗......

美味益智的坚果食谱精选吃坚果能给宝宝益智补脑，让宝宝更聪明。但长期直接吃的话，宝宝容易吃腻。聪明的妈妈就要考虑给宝宝换口味了。别看小小的坚果，做法可是有很多。本文中，我们就一起来学几款美味益智的坚果食谱的做法......

南瓜富含维生素与水分，足以与秋燥抗衡。南瓜中的维生素E能帮助脑下垂体正常分泌激素，维持宝宝的正常发育。南瓜还含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒......

鸡含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。虾味鸡◆材料◆鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。◆调料◆植物油、盐、料酒、胡......

在一日三餐中，早餐是非常重要的，因为经过一夜的消化吸收，身体对营养的需求很大，再加上是一天当中的第一餐，所以也要打好基础。各位家长对孩子早餐的质与量都不能疏忽哦！孩子到了学龄期后，早餐就不像在幼儿园那样不用父母操心......

鸡蛋的营养丰富，也是许多小宝宝的最爱，对于它的吃法也有很多，本文就来告诉妈妈们一款新的吃法，用薄荷叶来煎蛋，既营养又美味哦，下面我们就来看看它的具体制作方法：原料：鸡蛋3个，薄荷叶若干宝宝美味食谱：薄荷煎蛋制作：1、摘下的薄......