已经到了睡觉时间，可小敏似乎仍有使不完的劲，精力充沛得让妈妈没法安生。对此，早教专家建议，这个时候，与其劳心劳力地对小敏发火，不如好好珍惜一天之中最后一段“亲子时光”，当美妙的童话故事伴随着小敏进入甜甜梦乡时，妈妈就......

您的三岁的孩子现在所需的睡眠时间比起一年（甚至是六个月）前，要少一些。因此，如果您不对孩子的作息时间作出相应的调整，那么孩子的睡觉时间会出现紊乱。您的三岁的孩子现在所需的睡眠时间比起一年(甚至是六个月)前，要少一些......

《育儿》杂志专家提醒，作为睡前故事，情节可以有，但不能太曲折，否则容易让孩子变得兴奋；文章以短小为佳，通常两个小故事的效果会比一个长故事更好。伴着美丽的故事，进入香甜的梦境，如此待遇，多半只有孩子才能享受到。而为了达到......

为幼儿讲故事，如果讲起来流利生动，孩子一定很入迷。为一大群孩子讲述情节起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生动的表情和手势，但是为幼儿讲床边故事则不必。以下是讲睡前故事的几个小秘诀：要有感情为孩子讲床边故事......

二十一点睡前故事讲述了7个小故事。每天晚上到了21点，小朋友们是不是还不想睡觉呢？没关系，睡前听一听有趣的小故事能够帮助睡眠哦！快来给亲爱的孩子们讲二十一点睡前故事吧！二十一点睡前故事：两只小麻雀一天，一只小麻雀飞累......

儿童睡前英语故事讲述了7个英文故事，并附上对照中文翻译哦。爸爸妈妈一定要给孩子机会，也要给自己信心：讲英文故事，真的没有那么难！最难的是开始，所以，趁热打铁，点开儿童睡前英语故事，讲着试试看吧！儿童睡前英语故事：ACleverPand......

中和身体酸碱性葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。促进睡眠睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。......

第一步双膝合拢，跪坐在床上，上半身向前倾，胸腹部尽量贴腿，下额贴床。然后吸气，双臂伸直向前滑动。第二步吐气，尽量将胸部和腋窝紧贴着床面，臀部向上翘起。然后保持动作十秒左右，自然呼吸。注意，移动身体的时候，大臂肌肉要保持收......

幼儿睡前故事包含7个小故事，是专门为爸妈哄孩子睡觉而准备的故事。优美的故事语言，舒缓的故事情节能把宝宝带进甜蜜的梦乡，还能拉近爸妈和宝宝的距离，让宝宝感受到爸妈对他浓浓的爱。快来读一读幼儿睡前故事吧！幼儿睡前故......

宝宝睡前读的故事：冰糖葫芦传奇的故事从前，有一个老爷爷和老奶奶，以捡柴为生，每天老奶奶都给老爷爷拷一个油饼带着，去检柴，一天老爷爷带着个油饼出发了，他来到泉水边打起盹儿来，睡梦中，他听到有个声音在叫他“老爷爷，醒醒了，请把......

睡前故事_冬天的礼物的故事在大森林里,有一只可爱的小兔子。他有个好朋友,是小胖胖熊。他们每天都在一起做游戏,捉迷藏,比赛跑步,一起唱歌跳舞。真开心啊。可是一到冬天,小胖胖熊就去冬眠了。小兔子很伤心,到了冬天,......

睡前哄宝宝睡觉的故事：贪玩的小花猫今天小花猫和小白兔可高兴了，因为它们的妈妈让它们去买东西。小花猫拿着妈妈给的钱，向家的东边走去，它要去买小鱼。小白兔拿着妈妈给的钱，向家的西边走去，它要去买大萝卜。小花猫走着走着......

儿童睡前催眠小故事包含了7个小故事哟！晚上宝宝总是不想睡觉，怎么办呢！不用担心，这7个小故事具有催眠效果哦！情节简单，内容轻松愉快，易于宝宝理解，爸爸妈妈快来讲儿童睡前催眠小故事给宝宝听呀！儿童睡前催眠小故事：用尾巴钓鱼的......

牛奶是我们日常生活中经常喝的饮品，牛奶的营养丰富，常喝能够补充身体需要的营养。但是牛奶在喝的时候也有一些事项需要注意，不能随便乱喝。睡前喝牛奶好吗睡前喝牛奶好吗?睡前喝牛奶有助于促进睡眠，还能补充营养物质。但......

对于一众懒人来説，瘦身看似是一个遥不可及的目标，但不用再担心了。塬来只要在每晚睡前喝一杯饮料，就可以边睡边瘦身，在睡梦中也能燃烧脂肪！以下5款睡前减肥饮品，只要每天睡前喝一杯，就可以轻松减重。牛奶很多人都知道睡前喝......

在医学上睡觉前喝酒是不好的，酒精会严重影响睡眠质量，可是很多人都知道喝红酒对健康是有一定好处的，但是你可知道睡前喝红酒的好处吗？中和身体酸碱性葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米......

宝宝睡前读的故事讲了6个睡前故事，第一个故事讲的是冰糖葫芦里面的山楂可以降血脂、降低血清胆固醇等作用。第二个故事讲的是只有愿意分享的人才能得到真正的快乐。宝宝睡前读的故事：冰糖葫芦传奇的故事从前，有一个老爷......

睡前小故事哄男朋友的睡前故事：有一天狐狸两情侣因为一些小事情吵架了，后来他们之间是怎么和好了的呢?一起来看看故事内容吧。睡前小故事哄男朋友的睡前故事有一天狐狸两情侣因为一些小事情吵架了，因为互相不理解，所以狐......

睡前喝水好吗？喝水是我们每天都必须要做的事情，水是生命之源，那睡前喝水好不好呢？会不会造成第二天水肿呢？下面就来具体看看吧。睡前喝水好吗睡前喝水并没有坏处，但是容易水肿的人需要注意不宜大量喝水，以免第二天早起浮肿。......

睡前故事_冬天的礼物的故事秋天到了，小河马种的柿子成熟啦!开心的小河马站在树下，咧着大嘴巴幸福地笑了。这时，一颗熟透的红柿子从树上掉了下来，砸在了小河马的头上，甜甜的柿汁顺着小河马的大脑袋流进了大嘴巴里，接着，是第二......