乳品有利于减少宝宝日后患高血压的危险、薯类食物可降低宝宝发生干眼病等疾病的危险……这些家常美食的“新”功效可能许多妈咪都不了解。知道哪些食物有什么属性，可以帮助妈妈结合宝宝的体质为他们安排饮食。许多妈妈......

钙是小儿生长发育过程中必不可少的营养素。宝宝正处在生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，需要不断提供充足的钙，才能保证正常的生长发育，并使骨骼和牙齿长得坚固结实。小儿补钙食谱人一生的骨钙积累过程是从儿......

 孕妇补钙食谱精选 孕妇缺钙的话毫无疑问会影响胎儿的正常发育，但孕妇补钙量也是有个度的，过量补钙一样不好。那么孕妇需要补多少钙?孕妇补钙食谱有哪些呢?本文中，小编就来为孕妈妈推荐孕妇补钙食谱。 孕妇需要多少钙......

盘点孕妇补钙食谱大全 孕妈咪在孕期要补充足够的钙质给母体和胎儿。孕妇吃什么补钙呢?孕妇补钙的食物有哪些?孕妇补钙食谱有哪些?下面小编就来为您盘点孕妇补钙食谱大全。胡萝卜豆腐肉泥营养小提示：豆腐含有丰富的钙......

一、鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。二、猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜......

春季是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的旺盛期。这时，家长们应该适当给孩子补钙了。接下来，我们来看看春季儿童增高补钙食谱吧！春季儿童增高补钙食谱：肉末烧豆腐材料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、......

婴儿补钙宝宝补钙食谱。丝瓜虾皮猪肝汤、猪骨汤、虾皮碎菜蛋羹。丝瓜虾皮猪肝汤丝瓜虾皮猪肝汤材料有：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。做法：1、将丝瓜去皮，洗净切块去瓜瓤。2、将猪肝洗净切片，虾皮......

宝宝缺钙的症状盲目补钙对宝宝有什么危害?宝宝生长发育需要多少钙?宝宝补钙可以多吃哪些食物?小儿补钙食谱精选推荐很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙......

豆腐营养价值高富含优质蛋白和铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素有补中益气清热润燥生津止渴清洁肠胃的功效该食谱美味营养食谱原料豆腐400克葱盐香油水淀粉各适量工艺做豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁......

我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收，造成钙摄入量不足。对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的......

7岁宝宝补钙食谱：五彩虾仁原料：虾仁250克、豌豆、胡萝卜丁、蛋糕丁、水发香菇丁各25克、鸡蛋半个、香油6克、盐、料酒、淀粉、葱、姜末各少许做法：1、将虾仁洗净，用清洁的纱布搌干水分放入碗内，加入盐，打入蛋清，用劲拌匀，再加......

鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝......

很多准妈妈在孕期会出现缺钙的现象，这是因为胎儿的生长使得妈妈们比平时需要补充更多的钙，那么到了孕晚期怎么补钙呢？下面我们来看看孕晚期补钙食谱大全吧。孕晚期补钙食谱：胡萝卜豆腐肉泥胡萝卜豆腐肉泥是孕妇补钙的首选......

猪肝鸡蛋材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。做法：1、先将大米在锅内熬到开花为度。2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。功效：猪肝含......

儿童补钙的方法有很多种，不一定要服药补钙。有些妈妈盲目给宝宝补钙，弄巧反拙。哪些宝宝需要补钙?应该如何补钙好呢?一般来讲，6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品)，可满足钙的需要。1......

钙是构成人体所需必不可少的微量元素之一，尤其在儿童的成长发育过程中发挥着重要的作用。儿童缺钙会影响智力和身体健康，也会出现厌食、偏食，易惊醒，抵抗能力差，发育迟缓等症状。那么宝宝缺钙应该吃什么?如何正确补钙呢?儿......

孕晚期补钙食谱：胡萝卜豆腐肉泥胡萝卜豆腐肉泥是孕妇补钙的首选菜肴，不仅钙元素含量较高，味道也较为清淡没有刺激性，因此也得到较多准妈妈的厚爱。原料：100g五花肉、3个香菇、2根胡萝卜、3个鸡蛋，油15g、豆腐500g、料酒10g......

宝宝补钙食谱:牛奶粥适合年龄：4个月原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。宝宝补钙食谱:草菇豆腐适合年龄：7个月以上原料：草菇50g，北......

春季儿童增高补钙食谱：肉末烧豆腐材料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉。做法：1、豆腐切小块，放入锅中焯水捞起。2、锅里热油，倒入姜末、蒜末爆香，放入肉末，炒至断生，加入豆瓣酱，炒出......

宝宝补钙食谱：骨头汤菜肉粥材料：胡萝卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。调味料：盐，酱油。做法：1、将胡萝卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。2、瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。3、当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。4......