从3个月开始，宝宝的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵护，才能让宝宝的头发保持清爽舒适，健康成长。......

好身材，小秘诀助新妈妈们重回昔日光彩，营养很重要，亲自哺乳更重要，产后运动是关键。产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式?散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到......

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精......

妈妈们是不是苦恼不知道该怎么给宝宝洗澡呢?宝宝娇娇柔柔的，又爱闹腾，这对新手妈妈来说，洗澡可是一件大事，常常被弄得手忙脚乱不得要领。这可是涉及到许多技巧哦。四步教你轻松给宝宝洗澡第一步：家长要洗净自己的手，然后用......

想生男孩的人不在少数，那么如何才有生一个健康的男宝宝呢?专家表示，虽然父母还不能完全掌控自己宝宝的性别，但是能通过某些小秘诀来提高生男或者生女的机率，以下这些小秘诀就有助于生男宝宝，一起来看看吧。生男孩的秘诀：1、......

生男生女早知道秘诀？虽然生男生女都是一样的，但是有一些准爸爸妈妈还是想知道生男生女，好做准备。那么平时有什么办法可以实现生男生女早知道呢？怎么看生男生女？除了利用科学的B超检查外，民间还流传着很多预知宝宝性别的方......

每天保证纵向运动1、原因分析：要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃......

糖分是人体的重要营养素，为我们每天的生活提供所消耗的能量。很多人认为运动后补充些糖分可以尽快恢复体力糖分是人体的重要营养素，为我们每天的生活提供所消耗的能量。很多人认为运动后补充些糖分可以尽快恢复体力，解除......

坐月子，你知道怎么吃吗？看看下面的小秘诀，对你大有裨益啊！1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情......

从3个月开始，宝宝的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵护，才能让宝宝的头发保持清爽舒适，健康成长。秀发四步走Step1洗发洗发是保持清洁的关键，便头皮得到良性刺激，促进头发健康生长。3－6个月的宝宝。如果条件允许，最好......

女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静新书《美丽俏佳人》里面介绍了一些她告别“小腹婆”的秘诀。她的方法是否科学呢？记者向北京亚健康......

妈妈身高150,爸爸身高168,儿子身高180的奥秘是什么?虽说孩子的身高有70%遗传自父母，但我儿子的身高，简直让人怀疑孩子是抱养来的。大家更好奇我儿子身高180的奥秘是什么了。其实很简单，就是明白自己的弱势在哪里，精心给孩......

呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内......

要有感情为孩子讲床边故事，要用感情来表现气氛，而且要轻柔甜美。讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，如果自己先念一遍，掌握每一个角色的个性和故事情节，那么讲起来一定很自然生动。声音丰富讲故事时适度变化一下您的声......

哎呀！产后妈咪怎么会频频掉头发？而且还是一捉一大把，和产前的发量根本就不能比，而且发质变得干涩、发尾又是粗糙不柔顺，这难道是产后落发的关系吗？其实，这类属于异常落发的情形，可得小心注意保养，否则日渐往头顶移动的发线，可是......

炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不......

大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿也需要“进补”。大人们一起来为孩子制作一些微量元素和维生素丰富、美味可口的营养粥。孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的需要。在托儿所，我们不光要为孩子准备营......

坐月子，你知道怎么吃吗？看看下面的小秘诀，对你大有裨益啊！坐月子，你知道怎么吃吗?看看下面的小秘诀，对你大有裨益啊!坐月子，15个食补小秘诀：1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排......

冬季马上悄悄到来了，气温逐渐降低，空气特别干燥，平时宝宝粉嫩嫩滑溜溜的皮肤容易出现起皱、发红、脱屑，甚至出现皲裂等问题，妈妈们看了既心急又心疼：有什么方法让宝贝娇嫩的肌肤在冬季也依然水嫩光滑呢?冬季不要经常给宝宝......

工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至觉得不堪重负？如果外在的压力一时间无法缓解，建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至......