月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊......

亲亲宝贝小编建议产后新妈妈，要注意产后科学饮食，不能一味的大补，讲究科学的饮食搭配的同时，还要注意对产后食物的选择，特别要注意本文中的两个关键点，是新妈妈必须谨记在心的。产后饮食要注意的两个关键点关键点一：粗细结合......

很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的......

坐月子饮食应注意什么？产后饮食有4大原则！据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤......

怀孕9周饮食注意什么：控制食盐量怀孕第9周的孕妇应该开始调整自己的食盐量，最好每天控制在5-6克。因为盐中含有大量的钠，孕妇体内的钠太多，会形成水肿，或者加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也......

癌症患者在治疗期间需要补充足够的热量及高蛋白质，但如果仅仅是单一、不均衡的营养补充方式，反而措施了补充营养的机会，下面一起来了解一下癌症患者饮食要注意什么。少量多餐由于放化疗的副作用，癌症病人很容易失去食欲，饭......

对于新妈妈来说，在产后你可能面临一系列的乳房问题，在这里，亲亲宝贝小编提醒，新妈妈产后乳房呵护注意以下这9个关键词，一起来看看详细内容吧。产后乳房呵护9个关键词关键词1：胀奶产后3～4天左右，两个乳房中会充满乳汁，乳房变大......

亲亲宝贝小编在此提醒家长朋友们，从6个月以后开始，宝宝的先天免疫力逐渐减退，因此，在宝宝7—9个月期间，家长们一定要做好正确的护理，下文重点要讲的就是，7—9个月宝宝护理的关键，一起来了解下吧。宝宝在6个月以后的......

坐月子，妈妈不能吃什么呢?其实这个时候的新妈妈身体十分虚弱，一定要多多注意饮食。那么新妈妈在坐月子的时候要注意什么呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、生冷从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平......

产后饮食调理很重要，调理的好才有利于新妈妈身体的恢复，因为，在饮食调理过程中，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，一定要注意以下两个饮食关键点。产后饮食调理请注意两个关键点关键点一：产后饮食少吃太咸太酸食物妇女产后有乳房下......

月子饮食要讲究什么?坐月子因为要给新生宝宝哺乳，因此很多妈妈在坐月子的时候难免会喝大量的补汤，但其实这样对产后妈妈的身体是不好的，那么坐月子饮食要注意什么?1、适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量......

专家提醒家长们，辅食添加的时间不能早于4个月晚于8个月，除了时间上要把握好以外，家长朋友们还要特别注意以下这两个关键点，掌握好这两个关键点，才会让辅食成功的添加。关键点一：添加辅食要从一到多，从细到粗专家问妈妈们：每次......

生了宝宝之后，妈妈们要面临的便是产后恢复了。如产后多长时间可以同房，产后如何减肥等，这些都取决于恢复时间和进度。所以，无论对于宝宝还是对于妈妈个人，下面提到的产后恢复九大关键都至关重要。1、环境产妇居住的环境要......

亲亲宝贝小编在此提醒各位备孕期的夫妻朋友，怀孕前除了要保证饮食的健康与营养外，最关键的一点是注意叶酸的补充，下面，我们就具体的来看看，怀孕前如何科学补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必须的一种......

老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则，随着时代的进步而有所修改，但最基本的原则，诸如饮......

分娩后，坐月子的新妈妈都必须要调养好自己的身体，尤其是妈妈们的饮食更需要注意了，那么要怎么注意饮食，避免受到食物的刺激，坐月子的11种不要吃的食物，下文就来看看吧。分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地......

坐月子饮食要注意什么呢?新妈妈坐月子很容易走进误区，那么坐月子饮食有哪些误区是需要注意的，亲亲宝贝小编为你总结了七大误区，新妈妈们要注意了!误区一、月子期间尽量少喝水，否则新妈妈就会发胖水肿。如果新妈妈不喝水，会......

比起未准爸爸，未准妈妈在怀孕前的饮食更为重要，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈们，在怀孕前的饮食请注意以下四个关键点。孕前女性饮食要注意4个关键点关键点1、健康饮食理念(1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结......

孕妇9个月注意事项有哪些呢?怀孕9个月属于孕晚期，所以各方面都要多加注意，本文就为大家介绍了一些孕妇9个月注意事项，希望能对大家有所帮助!孕妇9个月注意事项-预防早产在怀孕9个月时要注意，这时的你随时有可能早产，入院待......

孕前饮食很关键，这是大家都知道的，但具体说来，男女双方的孕前饮食都应该注意些什么呢?本文就告诉大家，孕前饮食要注意以这两大关键点，一起来学习下吧。第一，在饮食习惯上，你需要了解以下孕前饮食注意事项：坚持饮食均衡多样，摄......