防晒产品的使用标准是每平方厘米 2 毫克，只有凃够量，才能达到包装上标注的「SPF」、「PA」效果。脸部的涂抹量要 0.9～1 克才够。
所以大家可以计算一下一瓶安耐晒小金瓶60毫升，如果一次需要涂抹1毫升，那意味着一瓶安耐晒能用60天，两个月左右。
千万不要觉得安耐晒好贵，自己要省着点用，一次少用点。空军总医院刘玮教授的研究表明，当防晒霜涂抹量不够的时候，防晒效果不是直线慢慢递减的，而是呈指数级的锐减。
例如，如果你有一支夏日必备的高 SPF 值(30 及 30 以上) 的防晒霜，但每次只用标准量的一半(每平方厘米 1 毫克)，最终的防晒效果只有可怜的 30%。
花了 SPF50 的产品价格，结果却相当于用了 SPF15 的产品，不仅浪费钱，更伤脸啊!
即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米，也就是标准量的 3/4，也才能达到 50% 的防晒效果。
少涂点防晒不会帮你省钱，反而会因为紫外线防护不到位，带来皱纹、斑点、肤色不均等问题……花掉更大一笔钱。
如果是在室内，可以四到五个小时补涂一次。
安耐晒金瓶在户外艳阳下最好是1.5个小时补一次，因为安耐晒金瓶尽管是一款防水性的高倍数防晒霜，但安耐晒金瓶像其它防晒霜一样，也对皮肤角质层会有一定的渗透作用，这就造成安耐晒金瓶对紫外线的遮挡作用大大减少，但是渗透皮肤的危害会增加。再加上安耐晒金瓶通过的是80分钟的防水测试，因此，在户外高强度紫外线环境下，1.5小时补涂一次安耐晒金瓶是比较合理的。
安耐晒未开封的保质期一般在3到5年，已开封的防晒霜我们建议最多三个月就要用完。在储存安耐晒时要注意干燥阴凉，避免阳光直射且密封保存，否则保质期会缩短，开封后最好尽快用完，否则防晒霜中的成分会因为氧化等因素变质。
如果防晒霜过了保质期，同时是开封了的，千万不要再继续使用了，因为开封的过期防晒霜其含的防晒剂效力大减，基本上就没有上面标注数值的防晒功效了，用了之后达不到预期的防晒作用，容易被晒伤。而且包装的塑料瓶自身也会降解，继续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会伤害皮肤，有的人会引起皮肤敏感、皮炎。所以，大家应该换最新的产品。
