月经第一天来了一点点就没有了，考虑有可能是正常的现象，因为月经第1天时，雌孕激素刚刚撤退，作用可能不太明显，子宫内膜会逐渐开始脱落，因此月经量会比较少，建议等待观察，一般月经量会在第2天、第3天相对多一些。
正常1次月经量大概在20-80ml左右，只要之后经期、经量正常，考虑就没有什么大问题。如果之后一直没有月经，考虑月经过少或月经不调，建议就诊治疗。
月经第一天来了一点点就没有了，也有可能这种情况出血不一定是来月经，期间如果有性生活，没有做好避孕，要排除意外怀孕导致的异常出血的情况，一般同房后12天以上可以用试纸测得出来，或者直接来医院抽血化验血HCG，这个是可以排除怀孕的金标准。另外，如果这个月经周期之内吃了紧急避孕药，也可能会导致月经失调，甚至月经推迟。
严肃来讲正常的月经血颜色根本就不是一个色号，而是有好几种色号的，而且不同状态下的颜色绝对是不一样的。最直接的影响因素就是月经血当中静脉血和动脉血的比例……暗红色、鲜红色、褐色、黑色......这些颜色可能都是正常的。
月经血当中的动脉越少，颜色就越深。
月经血流出来的时间越长，颜色越深，性状越粘稠。
月经血流出通道不顺畅，就会形成血块，甚至引起痛经。
1、忌生冷食物，宜食温热。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺铁，荤素搭配。
4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡温泉
7、不宜穿紧身衣裤
