男人可以吃维生素e软胶囊吗?一般好像都是女性在讨论维生素e软胶囊的作用，不知道男人可以吃维生素e软胶囊吗?维生素e软胶囊对男人有没有用?
男人可以吃维生素e软胶囊吗
男人是可以吃维生素E软胶囊的，但维生素E软胶囊不易长期吃或服用量过大，因为维生素E软胶囊中含有轻微雌激素成分，因此男性可以补充，但不易长时间补充并且补充量过大。最佳男性服用时间是每日以次，睡前一粒维生素E软胶囊。
通常男性补充维生素E软胶囊有如下几点好处：
第一、对于消化系统的好处是润肠通便，改善消化和吸收功能，促进食物在肠道内的正常运转和消化，减少病例便秘。
第二、维生素E软胶囊对男性改善心脑血管内皮细胞功能，对保护心肌功能有一定的好处，尤其预防冠状动脉粥样硬化性心脏病效果明显。
第三、可稳定神经系统功能，改善失眠、多梦、焦虑、脾气暴躁等神经系统疾病。
天然维生素e软胶囊有什么作用
天然维生素e软胶囊具有美白、增加机体免疫力的作用。
天然维生素e软胶囊能广泛地应用于美容行业，具有一定的美白功效，同时还具有增加机体免疫力的作用。天然维生素e可以提高精子的质量，可以治疗不孕不育。在天然维生素e软胶囊调理身体时，建议患者合理的营养饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，不要吃油炸食品和油腻性较大的食物。患者不要吸烟、饮酒，不要熬夜，注意休息。
天然维生素e软胶囊可以长期吃吗
天然维生素e软胶囊不可长期吃。如果长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
