淘米水中含有一定量的维生素和矿物质，所以一些人喜欢用淘米水来洗头发，以便帮助头发补充营养。但有些人还是担心，想问淘米水洗头有危害吗?有哪些危害?下面一起来了解下吧。
淘米水洗头的危害
淘米水天然健康，正确用淘米水洗头无害处，但若是使用不当则会有损头发，导致掉发。
1、淘米水中含有一定量的油脂，正确洗头不沾在头皮上可做头发保养剂，但若是洗不干净头发反而会粘在头皮上，混合以前的脏东西油脂堵塞毛孔，导致掉发。
2、淘米水营养天然，对头发有益，但当天的淘米水ph值太过强劲，此时洗头发对头发的损伤较大，会造成掉发。所以要想用淘米水洗头，应先将淘米水放置3天以上等发酵后再用来洗头比较好。
淘米水洗头发的好处
1、修复受损发质
淘米水洗头性质温和，它能修复头发受损的毛鳞片，人们在染发烫发造成发质损伤后，坚持用淘米水洗头，就能让发质尽快修复，能让头发恢复到原来乌黑顺滑的状态。
2、营养毛囊
营养毛囊预防头发脱落也是人们用淘米水洗头的重要功效，它能为人类头皮毛囊提供丰富营养也能去除头皮上老化的角质并能促进头发再生，坚持用淘米水洗头能滋养秀发营养头皮，也能减少脱发断发以及头发干枯等不良症状发生。
3、让头发更柔顺
生活中很多人的头发干枯毛躁，怎么梳也梳不顺，这时就可以用淘米水洗头，他能为头发补充丰富维生素和矿物质，而且能让头发变得更柔顺，用淘米水洗头以后再梳头时能一梳到底会感觉头发特别顺滑。
怎么正确用淘米水洗头发
1、准备一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的时候就会有沉淀了。这时，将上面的清水轻轻地倒掉，这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。这时候淘米水已经有一点发酵了，甚至会闻到一点点的酸味。
2、洗头发时，将已经发酵了浓浓的淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀也要倒入盆中，这时候可加些热水拌匀，再加些醋进去拌匀，洗头发;
3、接下来就是护发步骤了，在干净的温水中加入一个柠檬汁的量，把头发在里面泡一会儿，然后再用清水洗净就可以了，然后最好是自然晾干。
注意事项：
1、洗头发的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。
2、如果你的头发偏油，洗的时间可以稍微长一些。
3、觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，一般1-2次就可以了。
