血糖高的症状有哪些?血糖高是全球重大的健康问题，它主要是人们不健康的饮食和少活动的生活方式造成，血糖高会引发一些重大的疾病发生，一定要及早发现并治疗。那么，血糖高的症状有哪些?血糖高有什么症状显示?血糖高有什么表现呢?
尿多
尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。
原因：尿多是因为血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。
极度口渴
尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。
饥饿和多食
因为体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但仍然还是饿。
心跳加快，呼吸缓而深
血糖高患者在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。
尿糖阳性
血糖高的患者除了表现出来的一些症状外，还可以通过一些检查结果来表现。比如尿糖测试呈阳性反应，血糖测试值升高，都是血糖高最具有特征的症状。
血糖高应注意什么
血糖高容易引发其他疾病，因此，患者平时一定要特别注意，尤其是饮食方面。
1、血糖高患者主食应该以米、面为主，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、血糖高的患者应该多吃大豆及豆制品，一方面是蛋白质含量多且好，另一方面，它不含胆固醇，具有降脂作用，可以代替部分动物性食品，如肉类等。
3、血糖高的患者饮食应该控制热量的摄取，因此，在这期间，应多食含糖少的蔬菜，因为蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用。且高纤维食物能减缓碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖。
4、血糖高的患者要禁食用这些食物，比如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，因此如果血糖控制不好，最好要少吃水果。
6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
8、血糖高患者应该少喝酒，因为酒中主要含有酒精，产热高，而其他营养素含量很少。
