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> 凉开水做米饭避免损失维B1
凉开水做米饭避免损失维B1
来源:小宝贝儿网 阅读: 2.63W 次
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最好用凉开水做米饭 许多人习惯用生水做米饭,其实这是不科学的。因为生水中含有一定量的氯气,在做饭过程中,会破坏大米中的
维生素
B1。 用生水做米饭
最好用凉开水做米饭
许多人习惯用生水做米饭,其实这是不科学的。因为生水中含有一定量的氯气,在做饭过程中,会破坏大米中的维生素B1。
用生水做米饭,维生素B1的损失程度与做饭
时间
、温度成正比,一般
情况
下,可损失40%。而凉开水中的氯气已经随水汽蒸发掉了,做米饭时可以避免损失维生素B1。
本文链接:https://www.xbbew.com/yingyangshipu/baikezhishi/562118.html
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米饭
做了之后怎么避免怀孕
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