面膜一天做几次要根据每个人的实际情况进行。
如果说皮肤缺水比较严重的话，每天可以早晚各做一次面膜，三天之后，可以每天做一次就可以了。如果皮肤是正常状态的话，平均一周三次就差不多了。
一般来说贴片式面膜都是15分钟的样子，清洁面膜15-30分钟的样子。具体要敷多久，还是要根据面膜的使用说明而定的噢!
注意：
如果面膜的使用说明上写了敷15分钟，那你就一定要在15分钟之内就把面膜撕下来，千万不要敷面膜忘了时间噢!时间太久了皮肤越来越干的，面膜也就没效果了。
敷面膜之前一定要洗脸的，然后最好是在敷面膜之前拍一点爽肤水，或者是涂抹一点肌底液来帮助肌肤更好的吸收面膜的精华和养分。
注意：
至于带妆能不能敷面膜这个问题，当然是不行的呀!带妆敷面膜会让皮肤越来越差。所以一定要将妆容卸干净之后再敷面膜噢 。
1、早上6:30—7:00
此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜，以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部垃圾和收紧眼袋的眼膜。
注意：
早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
2、晚上9点
抽空时间：泡澡沐浴时
此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹，这时可用些具有保湿清洁效果的面膜或者泥膜。
3、晚上10-11点
抽空时间：睡觉时
白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用睡眠免洗营养面膜。
小贴士：
如果没时间蒸面，也可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，记得用洗面奶进行清洁，以免过剩的营养残留在皮肤上导致毛孔堵塞。
