1岁以内的宝宝,还消化不了纯,必须喝母乳或者配方奶。
0-6个月宝宝:
小于6个月的宝宝,这个年龄段的宝宝的吞咽功能还未发育完善,身体中分泌的淀粉酶比较少,胆汁产生的也不多,这时应该喂养以蛋白质适量并且不含淀粉的为主的1段配方奶。
6-12个月宝宝:
大于6个月小于12个月的宝宝,肝脏功能明显比之前好得多,食物中需要的热量也大大增加,需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量,可以考虑选择2段配方奶。
12个月以上宝宝:
除了食用3段配方奶,同时要保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。
《中国居民膳食指南》建议:1-3岁,每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶。
美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶。这个年龄阶段的宝宝如要摄取较多的脂肪。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,这个阶段推荐含维生素D的全脂配方奶。
不要给两岁以下的宝宝喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高,不适合2岁以下的宝宝食用。
由于中美两国的鲜牛奶营养元素不一样,美国强化牛奶中的维生素D营养物质,可是中国的却没有。
如果1岁以后给孩子喝鲜奶的话,可能需要给孩子额外补充维生素D,具体需要医生的协助建议。
《中国居民膳食指南》建议:
6个月以后添加辅食,每日奶量保持600-800毫升,每天喂奶3-4次。
1-2岁每天保证500毫升的奶量,建议仍以配方奶为主。
2-3岁640毫升的奶量。
具体的喂养量还看宝宝的需求,宝宝如果吃饱了,会自己停止吃奶。超量会让宝宝摄入过多的热量,可能影响对其实食物的胃口。
在新版美国儿科学会育儿百科(第6版)中,提出满1岁的宝宝在保证均衡膳食的情况下,可以喝脂肪含量只有2%的低脂奶。每天的奶量不超过946毫升。
这应该是针对美国肥胖人群比较多的现状做出的调整,如果你家宝宝偏胖,可以参考,否则2岁之内喝全脂的就可以了。
1、选择合适的奶嘴
这个方法是针对母乳宝宝,可能是因为不喜欢奶嘴而拒绝喝奶粉。
宝宝不爱喝奶粉,最常见的原因就是不喜欢吃奶嘴。这是多数母乳宝宝都会遇到的问题。
虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。
推荐奶嘴:安怡、贝亲等。
2、注意喂奶方式
宝宝不爱喝奶粉也有可能是家长的喂奶姿势不对。
方法:
最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。
3、在宝宝面前吃喝
到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,她会一直看着,然后快给她吃,有时会吃一点。
4、给宝宝换一种奶粉品牌
这个方法针对的是不喜欢现在的奶粉味道的宝宝。
如果宝宝不是因为不喜欢奶嘴,而是不喜欢现在所喝的奶粉味道,建议妈妈们给宝宝换其他的奶粉品牌。
5、添加辅食
宝宝到了4个月以后,就可以慢慢添加辅食了,随着宝宝年龄增长,宝宝的味觉也越来越挑剔,也丰富起来了,喜欢新鲜口味的食品。
4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。
添加方式:
到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。