白萝卜怎么做止咳化痰？白萝卜是生活中常见的一种蔬菜，具有很高的营养价值，那白萝卜怎么做能止咳化痰呢？下面就来具体看看吧。
白萝卜怎么做止咳化痰：白萝卜雪梨汤
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。雪梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，两者搭配能很好的止咳化痰。
主料：白萝卜1个，梨1个，冰糖适量。
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片，把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
3、把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，最后取汤果肉不要。
白萝卜怎么做止咳化痰：白萝卜蜂蜜
白萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功效，而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有润肺止咳、润肠通便的功效，治疗咳嗽效果很好。
原料：白萝卜，蜂蜜。
做法：
1、将白萝卜切成薄片，顺着放入罐头瓶中。
2、在上面淋适量蜂蜜，浸泡3~4小时后，萝卜汁就渗出来了。
3、每天饮用一小杯萝卜汁，咳嗽症状就会逐渐减轻，嗓子痛也会慢慢好转。
白萝卜怎么做止咳化痰：白萝卜橄榄汤
白萝卜有化痰之效;橄榄果清热、解毒、利尿，二者配成汤对急慢性咽炎、经常咳嗽的患者有一定的预防和治疗作用。
原料：白萝卜200克、橄榄果12枚。
方法：
1、白萝卜切丝，橄榄果从中间劈开;
2、清水入砂锅，放入白萝卜和橄榄果，略加搅拌，文火加热20分钟即可。
白萝卜怎么做止咳化痰：白萝卜葱白汤
萝卜营养丰富，《随息居饮食谱》载：“治咳嗽失音、咽喉诸病，解茄毒。热者下气和中，补脾运食，生津液，御风寒。”大葱药用价值很高，中医认为，葱味辛性温，治风寒感冒、身热恶寒无汗。此汤辛温解表，止咳化痰，适用治疗风寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等症。
原料：白萝卜，大葱，生姜。
做法：
1、准备好白萝卜5片，生姜3片，葱白3段。
2、萝卜与生姜分别洗净，切成片，葱白洗净切段。锅中倒水，烧沸。
3、放入萝卜，煮熟后放入生姜与葱白，继续煮至水分蒸发成一碗。熄火，出锅。
白萝卜怎么做止咳化痰：白萝卜猪肺汤
萝卜能有清火生津、顺气化痰、清热止咳、消积食、补虚等功效。猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。萝卜猪肺汤是一道美味的养生汤羹，有支气管扩张、清肺、化痰止咳的功效。
原料：完整的猪肺(大概1斤半左右)、白萝卜、蜜枣、生姜。
做法：
1、猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出肺内脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。
2、用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。
3、白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。
4、蜜枣拍扁去核，连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后，落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时，喝时加盐调味即可。
