第一种方法：盐水煮1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟3、趁热去掉板栗的壳和皮4、全部剥好的样子，还算完整。第二种方法：电饭锅法1、板栗清洗后，切个口子2、放在电饭锅中，不用放水3、按下煮饭......

莲藕要不要削皮如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素，对身体有益，只要用百洁布在莲藕上刷几下，去除表面的淤泥就可以了。如果莲藕表面比较凹凸不平，而且表皮清洗干净后还带有铁锈般......

南瓜属根茎淀粉类食物，具有非常高的营养价值，具有减肥、帮助控制血糖、增强免疫力等多重功效，下面来了解一下南瓜怎么去皮。切段后再沿外围切平时给那种长圆形的南瓜去皮，应该先把它用清水冲洗干净，然后再把它切成4到5厘米......

不知道你们小时候有没有被家长强行喂鱼的经历，大人们边给你夹鱼肉边说：“吃鱼好呀，吃鱼聪明呀。”宝妈们只要去皮去骨，添加蔬菜，给宝宝用河鱼做蒸鱼糕，保证宝宝爱吃。今天我要分享的“蒸鱼糕”也是一道和鱼相关的辅食，做法不......

木瓜果肉爽甜清香，口感极佳。很多人吃水果喜欢把水果切成各种形状，然后做成沙拉吃。但是我们都知道木瓜的皮不能直接剥下，因此吃起来确实有点小麻烦。那有什么方法能快速去皮，下面一起来看看木瓜怎么快速削皮吧!木瓜怎么......

新鲜的蚕豆需要去皮吗如果是比较嫩的新鲜蚕豆一般是不需要去皮的，蚕豆嫩的时候，是带皮炒了吃的，很好吃，营养也不错。蚕豆老了的时候（大的一头起了比较粗的黑线，表明此豆已经老了），一般要剥豆板（去皮）烧菜或油炸了吃。如果煮五香......

孕妇可以吃板栗吗?板栗营养丰富，有“干果之王”的美称。外国人称板栗为“人参果”。栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素。孕妇可以吃板栗吗?板......

最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是否会对健康造成伤害？最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹......

芦笋要去皮吗如果是比较较嫩的芦笋是不需要削皮的，如果是有点老的芦笋就必须要削皮，食用芦笋一般都会等长到半截笋外皮质地坚硬的时候再进厨房，所以，炒芦笋之前一般都会去皮。芦笋半截有皮，半截比较嫩，嫩的半截可以直接用，质......

羊角蜜甜瓜是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃，那羊角蜜要去皮吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜要去皮吃吗羊角蜜不要去皮吃。羊角蜜瓜是一种生食的水果，吃起来清甜香脆，而且对人体糖分的补充有着很好......

糖炒板栗是一种很常见的美食，经常在街边看到糖炒板栗的店子或者摊子，很多人都爱吃。我们都知道糖炒板栗要剥皮，那有什么快速去皮的方法呢?摔击法1、将栗子均匀的分成几个组，一个组10个栗子左右。2、找一个结实点的袋子，找......

这种干果最补肾必须多吃，板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”特别......

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽......

绿豆如何快速去皮：擀面擀压1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。2、烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制。3、约一个小时后=这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松搓掉绿豆皮即可......

山药豆的个头比较小，小的只有豌豆大小，因此去皮也比较麻烦，下面一起来了解一下山药豆怎么去皮比较方便。山药豆怎么去皮小窍门山药豆通常是不需要去皮的，如果要去皮可以先将山药豆蒸熟，蒸熟后的山药豆用两指轻轻一剂就出来......

板栗性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，秋冬季节吃一些板栗能够起到非常好的滋补效果，下面来了解一下新鲜的板栗怎样去皮去壳新鲜的板栗怎样去皮去壳1、加热去壳清洗板栗后，使用剪刀将顶部尖端剪出开口，......

荸荠削皮还有寄生虫吗？荸荠是生活中常见的一种水果，营养价值高，那荸荠削皮后还会有寄生虫的吗？下面就来具体看看吧。荸荠削皮还有寄生虫吗荸荠削皮后一般没有寄生虫了。荸荠是水生食物，在生长过程中，荸荠的表皮上很容易沾染......

方法一：开水煮锅里倒入清水，大火煮开，将芋头清洗干净后放入锅中煮一会之后只要用刀从上至下的划一下即可轻松去皮了。方法二：热蒸冷泡芋子上的泥土先洗干净，然后放锅里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一个盆倒出来装。很烫就用......

牛油果皮上发现李斯特菌！美国食物药物管理局，由2014至2016年期间，采集了1615个进口和本土种植的牛油果作测试及化验，发现361个牛油果果皮的样本中，有64个(17.7%)对李斯特菌的测试呈阳性反应。李斯特菌引致的李斯特菌病主要......

山药豆名“零余子”又称山药籽，是长在山药藤蔓上的珠芽，下面来了解一下山药豆的皮能不能吃。山药豆的皮可以吃吗山药豆可以连皮一起吃，不过吃之前一定要清洗干净，另外山药豆存放的时间久了，表面就会有黑点，这时候山药豆的皮......