四季养生

五子衍宗丸的功效与作用五子衍宗丸是中成药，是补益剂，具有补肾益精之功效。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。五子衍宗丸的药性分析方中枸杞子、菟丝子补肾精，壮阳道，助精神;覆盆子养真阴，固精关，起......

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因......

冬天洗菜手冷怎么办？冬天洗菜是一件让人很抗拒的事情，冷冰冰的水刺激手部让人想想就觉得是煎熬，那冬天洗菜手冷怎么办呢？下面就来具体看看吧。冬天洗菜手冷怎么办：戴手套冬天阻碍做菜的一件事就是洗菜手冷吧，冰冷刺骨的水让......

末伏热吗？末伏是三伏天的最后一个阶段，那末伏还会不会这么热呢？之后的气温会一直下降吗？想知道的话下面就一起来看看吧。末伏热吗末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后......

冬天羽绒服多久洗一次？冬天羽绒服是我们必不可少的御寒衣服，它的保暖性能很好，而且穿在身上很轻便，那羽绒服在冬天多久洗一次好呢？下面就来具体看看吧。冬天羽绒服多久洗一次如果平时注意干净，衣服表面不脏的话羽绒服可以一......

腰痛睡硬板床，这是很多人认为的护腰办法，因为睡了太软的床，隔天起床的确会腰疼背痛，但其实太硬的床，腰背的受力也会非常大，如果真的腰背不舒服，除了硬板床之外，应该要挑选至少10公分的床垫放在上面，才可以分散腰背的受力，比单纯......

电疗是近来流行的一种养生保健的方法，物理治疗方法中最常用的方法之一。那电疗有什么作用和功效呢？下面就来具体看看吧。疏通经络电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则......

肩周炎贴暖宝宝有用吗？暖宝宝是冬天常用的一种保暖用品，具有保暖的作用，那肩周炎能贴暖宝宝吗？有效果吗？下面就来具体看看吧。肩周炎贴暖宝宝有用吗肩周炎贴暖宝宝能起到一定的缓解作用，但是不能根治。暖宝宝的发热原理是一......

夏季来临，不少人梦想着能在泳池畔大秀身材，积极于健身房训练身体，汗流浃背后习惯用干毛巾擦拭汗水。干毛巾只能把身体多余的水分擦拭掉，汗水分泌出的盐分、蛋白质仍留在身上，对皮肤而言，仍是一种刺激，建议用湿毛巾擦拭，能降低......

经络拔罐减肥法是近年来比较受推崇的一种瘦身方法，蛀牙是通过调节内分泌和血液循环来达到减肥瘦身的效果，那么这种减肥法真的有效吗？经络拔罐减肥有效吗：减肥原理减肥原理：经络拔罐减肥主要是通过通过拔罐时强大的吸拔力使......

当发觉耳内有异声、异物感时，请至耳鼻喉科求治，让医师透过专业的器具来取出异物，不要自己尝试用未消毒的器具和不正确方式取出，以避免二次伤害、延误治疗。常见的耳朵异物关于耳朵的异物入侵，若是发生在儿童身上，常见有小玩......

中伏有多少天？中伏是三伏天的其中一个时间段，那中伏具体有多少天呢？又是怎么计算的呢？每年都是一样的吗？下面就来具体了解下吧。中伏有多少天中伏有的年份是10天，有的年份是20天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需......

很多人一到中年便开始发福，而随着年龄的增大减肥也会越来越困难，那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢，下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出，40岁以后要减重一定要练肌肉，停经以后的女性更是如......

2017年夏天什么时候结束？今天的夏天可谓是十分的炎热，很多人忍受不了这样的高温，那2017年的夏天什么时候结束呢？是不是结束了就不在炎热了呢？下面就来具体看看吧。2017年夏天什么时候结束2017年夏天结束时间是2017年8月7日......

人体的尿液是95%-99%的水份与其他代谢物（如尿酸）所组成，尿液的味道可以反映出人体的状况。一般人的尿液略有臭味是正常的，但是如果味道过重就属于异常，即代表身体病变的徵兆。鱼腥味有90%的可能是受到细菌的感染，泌尿系统受......

生活中有很多的人会出现晕车的症状，十分不利于长途坐车旅行，这时候就会依赖晕车药，那吃晕车药要注意什么呢？下面就来具体看看吧。晕车药要小心吃!酒、感冒药都不能混着一起吃晕车药分2种晕车药分成抗组织胺剂跟副交感神经......

春季养生的重点在于养肝。过年聚会过多，喝酒更是必不可少。这给我们的肝脏带来很大的压力，那么我们如何给肝降压呢?下面小编为您推荐可以养护肝脏的14种美食，一起了解一下吧!春季养生的重点在于养肝。过年聚会过多，喝酒更......

火疗是今年很流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗的方法来祛病强身，那做火疗必须擦火龙液吗？下面就来具体看看吧。做火疗必须擦火龙液吗做火疗可以不用火龙液，但是效果没有那么好。在权健火疗中，其最核心的地方是火龙......

灰指甲会传染吗？正常健康的指甲是红润有光泽的，那灰指甲由于受病菌感染，会呈现不自然的状态，那灰指甲会传染吗？下面就来具体看看吧。灰指甲会传染吗灰指甲这种病是会传染的。灰指甲不仅会传染自己也会传染给他人，但这种传染......

去角质是很多人必备的每天功课，尤其是夏天，每天皮肤都油油腻腻的，摸起来很粗糙，更让人想要把角质去除，保持皮肤的光滑细嫩。不过对于皮肤科医师来说，去角质这件事本身就是不太健康的。老化的角质应该怎么去角质上如果附着了......

女人最痛莫过于月经时的经痛，痛到挛弓虾米外，难免情绪波动，不想受苦，又变成乱发脾气的女魔头，就要听中医师的建议，原来不少黑色食物都可减轻经痛。黑木耳可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。黑......

维生素B12多存于荤食之中，是製造DNA和红血球的关键因子，因此人体如果缺乏维生素B12有可能会导致神经系统出现问题，下面就来了解一下缺乏维生素b12的症状有哪些。手脚有针刺痛感缺乏维生素B12会导致人们出现神经传导问题......

有些人在碰到工作压力大，或是陷入工作瓶颈时，会选择以运动的方式抒压，但是在上班时刻，想靠运动来立即化解当下的工作压力，可能也是缓不济急，下面推荐七种简单快速的减压方法。吃点零食或喝杯饮料这并不是鼓励所有的上班族一......

相信不少人都有过便秘的困扰，有时候就算是多摄取蔬果也还是无法缓解，那么不妨来试试这两个便秘按摩的小动作吧!顺时钟按摩▼手掌搓揉，以顺时钟的方式，从骨盆右侧为起点，再顺道肋骨右下，紧接着肋骨左下，再接到骨盆左侧，接着按......

现在人的生活已将久坐变成是件很正常的事，甚至人有9成的非工作时间是久坐不动的，其中超过一半的时间都是在看电视或坐在电脑前。而随着年龄的增加，坐着的时间会越长，而患上慢性疾病的情形也会更加严重。站立2分钟用2分钟......