珍珠粉中富含碳酸钙、珍珠蛋白和微量元素，除了我们比较熟知的美容功效之外，还能大大帮助睡眠，达到安神效果，下面来了解一下珍珠粉怎么选才好。
珍珠粉怎么选才好
1.颜色
在无添加其余食材时，珍珠粉颜色越纯白越好。
2.选用珍珠类型
(1)药用珍珠;需是无塑胶壳珍珠。
(2)活珠;活珠为佳，过黑的死珠，代表内含毒素多。
(3)大珠;选择六年以上珍珠，因为养足至成年期，其胺基酸、蛋白质含量才够高。
3.制作过程
为去除珍珠内萤光，需经牛奶泡渍、豆腐蒸煮过程，软化珍珠质地，转化为人体可吸收钙质。
4.味道
珍珠粉味道不宜过重，越腥代表污染越严重或是洗涤不够乾净，照理说正确泡渍过程能去除珍珠毒性及重金属元素，呈现出淡淡珍珠味和贝壳香。
5.细目数
五千到一万细目是理想範围，内、外服皆合适，毛细孔也能有效吸收，切记不可挑选过于粗糙的珍珠粉，其矿石成分有伤及肠胃的风险。
珍珠粉的真假辨别方法
1、只要在珍珠粉末上点火，看烧灼过后颜色，真假立辨。真的珍珠粉的话，它能经过高温的考验，会产生稍微微黄的颜色，若是你掺杂杂质的话，你以贝壳类下去研磨的珍珠粉，它一定会产生焦化的现象。
2、除了用火烤，还有一种辨别方法，就是在等量的醋裡加入珍珠粉，气泡越多，就代表成分越纯，一目了然。
珍珠粉的功效作用
1.增强免疫力
长期服用能提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞活性，进而增强人体抗病力。
2.补充钙质
珍珠最高营样价值在于可提供钙质摄取，故珍珠粉有「珍珠钙」美誉。
3.抗衰老
珍珠粉含锰、铜、锌叁种微量元素，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)活性，抑制黑色素合成，达到抗衰老、除皱功效。
4.改善睡眠
珍珠粉有安神功效，内涵多种胺基酸、微量元素，可安抚和镇定大脑中枢系统，帮助睡眠。
5.美白
珍珠内微量元素可美颜、去斑，并改善肤色;内、外兼服效果更明显。
