补品都会上火,阿胶也不例外。唯一的方法就是进食适量,如果上火严重最好暂停食用阿胶。那么要怎么吃阿胶不上火呢?下面来看看吃阿胶不上火的方法。
吃阿胶不上火的方法之一
食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
吃阿胶不上火的方法之二
一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。
吃阿胶不上火的方法之三
食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。
吃阿胶不上火的方法之四
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。
吃阿胶的注意事项
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。