香瓜热量高吗
香瓜每一百克26大卡。
香瓜的热量不是很高，它只不过有一些甜味，但是含糖量不是很高，减肥的时候吃一些香瓜具有一定的促进作用，因此，可以作为减肥佳品。
吃香瓜会胖吗
吃香瓜是不会胖的。
香瓜含有各种维生素，且它的含糖量比较低，在6%左右。只要食用适量，所摄取的热量在一定范围内或者能量消耗大于所摄取的，就不会发胖，而且还有助于减肥。
香瓜一天吃多少合适
新鲜水果每天的摄入量应为200~350克。将每天吃的香瓜量控制在这个范围内，至于个数要根据香瓜大小重量来看。
