生姜红糖水具有驱寒暖胃的功效，小孩感冒呕吐后，可以熬些生姜红糖水给小孩喝，止呕的作用，而且还可以增强孩子的抵抗力。
小孩感冒呕吐，肠胃就会比较虚弱，这个时候吃的食物应该是易消化的，可以很好吸收的。最好就是喝小米粥、蔬菜粥，菜也可以煮烂点。
小孩感冒呕吐，食物应该选择清淡的，不要吃刺激、油腻的食物，可以多吃些胡萝卜、三文鱼之类的，营养丰富的食物。
苹果、草莓、葡萄这些水果有很好的止吐作用，为了让孩子的肠胃更好吸收，可以把水果做成果泥，既有利于肠胃，有能止吐。
宝宝感冒呕吐该怎么办
1、保证睡眠：
宝宝出现感冒呕吐，主要是因为病毒感染的缘故，这个时候，要保证宝宝的睡眠时间，相应的减少点运动。
2、鼻涕清理：
宝宝感冒呕吐，会有很多鼻涕，这个时候父母需要给宝宝清理鼻涕，可以使用专门的吸鼻器，也可以教孩子自己清理鼻涕。
3、饮食清淡：
宝宝感冒呕吐后，要注意饮食的调整，多吃新鲜的蔬菜水果，吃的食物也需要保证清淡有营养，避免刺激、油腻食物。
4、蒸汽浴：
洗澡的时候，让宝宝做一下蒸汽浴。让浴室充满蒸汽，让宝宝在里面待会，时间不需要太长，一刻钟就好，这样可以很好的缓解鼻塞的情况。
5、就医：
如果宝宝感冒呕吐严重，通过日常调理都没有得到缓解这个时候就需要及时就医，医生会根据宝宝的实际情况，开药或者是打针。
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