流感秋冬季高发，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，全身症状明显，常见症状有：急性高热（37.8度以上）、全身乏力、肌肉酸痛、呼吸不畅，还容易合并肺炎，伴发咳嗽、咽痛、呼吸不畅、胸部有压迫感等，症状明显比普通感冒严重。
流感比普通感冒危险多了，不仅感染性强、传播速度快，也容易诱发肺炎等严重并发症。
普通感冒症状一年四季可发病，病因包括多种病毒、支原体和少数细菌感染，发病时常见症状有鼻涕多、不停打喷嚏、嗓子疼，一般症状会持续3-4天，最长不超过7天。宝宝发病时多数是低热，很少高热。
流感潜伏期1-3天，急性起病，以突发高热为主要表现（T39-40°C），持续3-5天，伴有畏寒、全身酸痛、头晕头痛、喷嚏和流涕。急性期过后，常会出现咳嗽症状，并持续加重。个别重症患者，尤其是儿童，还会出现肺炎、心肌炎等，需要住院治疗。
1、宝宝若有喉咙痛的症状，应让他多摄取水分，吃一些容易消化的食物，多休息，避免说话。
2、宝宝会因受到病毒性感染而发烧，这时，家长们可以用温水帮助宝宝散热，维持室内通风，能缓解宝宝的不适。
3、长期咳嗽容易引发别的并发症，家长不可忽视。家长在家中可使用背部叩击的方式，帮宝宝排痰。
4、在宝宝呕吐后禁食数小时，待喝少量水也没有呕吐症状时，可试着让宝宝吃点清淡的食物，像稀饭或面条等。
5、如能看到鼻内的阻塞物，可使用婴儿棉花棒，沾点生理盐水，将阻塞物取出。也可以将毛巾用热水沾湿，进行热敷。
1、发烧用被子“捂汗”：
宝宝急性发烧，头部滚烫，手脚冰凉，肢体血液循环速度减慢，此时，妈妈千万别用被子捂着宝宝，通过出汗的方式来散热反而容易加重高热。正确的做法是进行物理降温，用温水擦拭宝宝的身体或用热毛巾敷在宝宝的额头。
2、有咳声反复拍背排痰：
得了流感的宝宝常出现咽干、咽痛等症状，为缓解不适，会不停咳嗽。妈妈不要一听到咳嗽声就给宝宝拍背排痰，要先分清是有痰咳还是无痰咳，以及考虑是否使用止咳药物。
3、马上用抗生素消炎：
抗生素不是万能药，用多了会出现耐药性，影响宝宝健康。在宝宝生病期间，妈妈千万不可盲目给宝宝服用抗生素，应遵循医嘱谨慎用药。
4、生病时给宝宝进补：
生病期间，宝宝会出现严重的疲劳感，身体也较为虚弱，此时不宜大量进补。正确的做法是多让宝宝吃清淡易消化又有营养的食物，多给宝宝喝水，病情才能更快减轻。
5、让宝宝接种流感疫苗：
妈妈要知道，并不是所有的宝宝都适合接种流感疫苗的。如果宝宝正处于感冒或急性发热期，更不能接种疫苗。
宝宝流感的预防措施
1、接种流感疫苗：
这是迄今为止最有效的预防方法。疫苗接种应该在流感流行季节来临前2-3周进行。原因很简单，接种疫苗后机体需要半月左右时间产生保护性抗体。
2、隔离：
发现小的群体（家庭、班级、办公室等）内部有人有可疑的流感病人时，患者应及时隔离。很遗憾的是，有感冒症状的学生经常有，他们学习任务重，家长不愿意他请病而耽误课程。有的是因为家长白天要上班，无法照顾这些儿童，坚持送小孩去学校，这样的后果是可想而知的。如果班级感冒的小孩比较多，建议家长暂时不送小孩去学校，在家里呆着，这叫保护性隔离。
3、药物预防：
治疗流感的特效药是奥司他韦（神经氨酸酶抑制剂，NAI）。当接触过可疑流感患者后，可预防性口服此药。不推荐使用中成药预防流感。
4、洗手：
洗手是简单有效的预防很多感染的方法，当然也包括流感。流感患者接触物品后，流感病毒在污染的物品上可以存活3小时。所以小孩子在可疑感冒病人家里玩耍后，虽然当时病人不在，需要注意洗手。咳嗽需要有正确的姿势，咳嗽后需要洗手，饭前便后也是常规洗手。
5、晒物品：
床单被褥、枕头啥的，可经常晒晒，紫外线和红外线，可杀死螨虫、霉菌和病毒。
6、房间通风：
冬季寒冷，家里或者公共场所因为开空调，很多时候关门闭户，空气不流通，但这样做很不利于健康。房间较小、室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间应短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例，在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。房间湿度控制在50-60%比较合适。
7、适当户外锻炼：
冬季，适当的户外锻炼，能够加强血液循环，避免生冻疮，还可以增强体质。
8、多饮水，多吃深色蔬菜和水果：
无论你感冒与否，多饮水都是对身体有好处的，尤其是冬季。深色蔬菜和水果，含有丰富的维生素和抗氧化成分，对身体十分有好处。
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