宝宝吃多了消化不良时，家长要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给宝宝喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物，以减轻肠胃负担。同时注意减少喂养的次数和量，可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中加适量的水和米汤。待宝宝症状好转后，再慢慢恢复饮食。
以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。能促进肠胃蠕动，梳理胃气，对于吃多后，消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果。
1、给满1岁的宝宝喝酸奶：
酸奶还有丰富的益生菌，能够很好地帮助消化，适量的酸奶对促进肠胃吸收有一定的缓解作用。
2、给满1岁的宝宝喝焦米汤：
将研磨之后的米粒放在锅里翻炒，跟适量的水和糖混在一起煮沸到稀糊状。治疗消化不良效果好。
3、给满6个月的宝宝吃苹果泥：
苹果煮熟之后捣碎成泥状，因其含有具有很强“吸毒”功能的果胶，和能够刺激肠胃蠕动的纤维素，对消化不良伴腹泻的宝宝很有帮助。
4、给满6个月的宝宝吃胡萝卜泥：
胡萝卜泥里面也含有果胶，能对消化道里因残存的食物而滋生的有害细菌和毒素进行清理。
如果宝宝出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现，要及时就医，缓解病情。因为幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。
宝宝吃多了有什么危害
宝宝吃多了就会容易导致积食，宝宝积食问题不可小觑，因为孩子食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼儿童疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍!积食因宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统，从而导致胃肠道疾患，导致身材矮小或者肥胖症，亦或者引起口腔溃疡，身体抵抗力较差。
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