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百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松!

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.35W 次
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百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松!

所需食材猪肉

制作过程1.猪里脊洗净切小块(我们也可以选择牛里脊、鸡大腿肉、鸡胸肉等,这些都很适合给宝宝吃)

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第2张
百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第3张

2.放入锅中煮半小时左右,或者用高压锅煮(也可以放一点葱一起煮)

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第4张

3.煮好的猪里脊盛出沥水

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第5张

4.放入料理杯中打成泥,这个时候打出来是比较粗的碎末状

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第6张

5.将上述打好的碎末状倒入锅中小火翻炒,炒至水分收干且呈金黄色(注意不要炒过头变焦)

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第7张

6. 放入料理杯中进行二次搅打(要多打一会儿哦)

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第8张

好啦,我们的成品肉松就做完了

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第9张

如果是刚刚添加辅食的宝宝咀嚼能力还非常差的话,我们可以打的再久一点,用筛子再过筛下,做出更细的肉松。

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第10张

糕妈小贴士

一岁以下宝宝不放任何调味料;

一岁以上可加入少量的植物油、糖;

给更大的宝宝,可以加入一些盐、糖或者酱油。

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第11张

我们也可以一次多做一些,放入密封玻璃罐内放入冰箱冷藏,随时取用(建议一个星期内食用完),也可以带出门,给宝宝用来配粥或面,都是很好的选择哦。另外妈妈们也可以用面包机做哦。

百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松! 第12张