幼儿营养

水果对于宝宝的健康成长十分有利，但是宝宝吃水果也应当注意一些注意事项，这也是不能忽视的一个问题，下面介绍下宝宝吃水果的注意事项。注意事项一、给宝宝吃水果要注意食用时间有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些......

长期零食真的不是一种健康的饮食习惯，吃多了很容易诱发糖尿病等多种健康问题，所以提醒各位家长还是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”吗？他才9岁怎么会得糖尿病啊？”李大爷一脸震惊地问医生。辉辉（化名），9岁，是家里的独......

给宝宝补充DHA有助于宝宝大脑发育，大多数人补充DHA都是直接购买鱼油，但鱼油价格昂贵，其实除了鱼油，下面这些食物也含有丰富的DHA。我们常常在家长群看到妈妈讨论给宝宝补充DHA，你知道为什么要给宝宝补DHA吗？宝宝补充DHA吃什......

许多新妈妈都有这样的育儿经验：一旦给宝宝喝饮料或糖水，宝宝就会对白水不理不睬了。面对诸多品类的饮料，该如何让宝宝喝得健康呢？1岁以下宝宝喝酸奶别超过30毫升资料显示：“酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和......

奶是宝宝成长过程中必不可少的食品，牛奶中还有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用，帮助宝宝生长发育。众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是......

有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻,鸡蛋中有“鼠伤......

对于妈妈来说，孩子偏食的问题让人头疼，担心他们会因此而营养不良，其实偏食的危害远远不止这些。为了防止这些问题的出现，妈妈就要“智取”，帮助孩子纠正偏食。说起宝宝偏食，你会想到什么？或许对你来说，宝宝偏食会让宝宝营养不......

锅中倒入橄榄油适量，待油热放入花椒烹香后，将油沥出浇于黄瓜上，搅拌均匀，作为配菜；桐妈厨房夏季菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面原料：面条、黄瓜、鸡蛋佐料：食盐、醋、花椒、橄榄油做法：1.将鸡蛋打散，锅中加油炒熟，晾凉备用；2.黄瓜切丝，加入鸡......

抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现，维生素......

宝宝4－6个月开始添加辅食，之后会逐渐增加食物，你知道哪些食物适合给宝宝吃吗？1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很......

酷暑天气，挥汗如雨，每天补水是必须的。但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。但是，常喝甜饮料会给宝宝带来潜在的健康害处。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要......

夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。这个季节，吃水果最好选樱桃。然而，小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当......

随着代购奶粉限售令的颁布，以及各种奶粉质量门，妈妈们不由得对配方奶粉的前景丧失了信心。有的妈妈甚至表示，给孩子直接换成鲜奶。那么，真的可以吗？牛奶和配方奶哪个更有营养牛奶中的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、......

越来越好的生活让吃得好不再是梦想，但当梦想变为现实，才会惊觉在优越环境下长大的孩子已经习惯于对食物挑三拣四了。偏食成儿童肥胖率攀升诱因在某大学医学院营养系教授的记忆里，如今的孩子和以前大不相同，“和10年前相比......

家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程，家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的......

虽然现在人们生活变好了，但补钙还是一大问题，很多人膳食中的钙含量并不高，没有达到推荐量要求，需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙，人们也存在很多错误的认知，导致错误补钙，对健康造成危害。到底每天需要摄取......

不饱和脂肪酸是“好脂肪”，它可以调节血脂、增强机体免疫力、维护视网膜提高视力、补脑健脑，能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能。“脂肪”大家最为熟悉不过，但因其常与糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管病联系在一起，所......

锌是维持人体生命必须的微量元素，尤其对于小宝宝来说，如果身体内缺乏锌会身体与智力的生长发育都带来一定的影响，甚至还会让宝宝的机体生理功能产生紊乱，因此家长朋友们一定要注重宝宝的补锌问题，那么，宝宝五个月缺锌的症状......

4大因素让宝宝偏食为什么宝宝对食物如此挑三拣四？每餐总是坚持重复地吃同样几种食物，而对其他新食物连看都不看一眼呢？或者，为什么宝宝会对某种食物如此讨厌？像上面的宝宝，讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的......

“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的给宝贝的妈妈们，你们对豆浆又了解多少呢？下面为你全面释疑。秋冬天气干燥寒冷，幼儿容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、......

凡事各得其旨，万物皆有其宗，婴幼儿辅育市场的出现，辅育观念的更新，是时代物质生活进步，认识水平提高的共同结果。然兵马未动，粮草先行，尽管国人宝宝辅育观念尚在襁褓之中，而整个行业市场却已是如火如荼。在林林种种的辅食商品......

很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......

宝宝在生长以后，总是会出现大大小小的问题，日常生活中宝宝缺锌问题最普遍，两周岁的宝宝缺锌，会让一些症状出现，有了缺锌的症状，就要及时补锌元素。宝宝在生长以后，总是会出现大大小小的问题，日常生活中宝宝缺锌问题最普遍，两周......

从饮食上来讲，科学饮食，合理膳食，对改善我们的免疫力方面具有不可低估的作用。给孩子吃什么可以增强免疫力？因为我们体内存在强大的免疫系统，才让我们抵御各种疾病。免疫系统在维持我们的健康方面立下了汗马功劳。因此，免疫......

秋末冬初，气温进一步下降，又到了该进补的时候了，秋冬给孩子进补要注意哪些事？秋冬为什么要进补？在炎热的夏季，因为出汗、缺觉、食欲不振等原因，很多人会出现身体消瘦、体质下降的情况。到了秋季，天气转凉，我们的胃口也会变好，这......