幼儿营养

很多家长都反映，自家的宝宝不爱吃蔬菜，但是对肉类却情有独钟，这样的饮食结构究竟合不合理？如何才能改造“肉食主义”的宝宝呢？我们一起来看看吧。在大部分人的认识中，把肉类与营养好是划上等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所......

喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是有的家长就用奶片代替喝牛奶，奶片真的能代替牛奶吗？喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝......

对于育儿，家长们总是有很多疑问，今天小编就跟大家分享一位中医儿科专家的育儿“10大金句”，超级实用，而且还很接地气哦。广东省中医院儿科主任许尤佳教授是很多（广州）妈妈心目中最值得信赖的儿科医生之一，他的很多育儿观点都......

水果营养丰富，宝宝开始吃辅食后就可以逐渐添加水果，但在给宝宝吃水果时家长一定要主要这几个问题。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，经常吃水果，对宝宝的健康很有好处。但宝宝毕竟不同于大人，在给宝宝吃水......

《爸爸去哪儿》第二季台湾站中曹格女儿grace姐姐在临睡前吵着要喝奶，曹格认为女儿今天已经喝太多了没同意并引发吵架。为什么曹格不让女儿多喝奶呢？小朋友一天到底能喝多少牛奶呢？曹格女儿grace姐姐在临睡前吵着要喝奶，曹......

很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!"其实，成人食物并不适合2岁以下的......

不满2周岁的婴幼儿，如果经常大量饮用水果汁，可影响食欲，导致营养不良，进而影响正常的生长发育。婴幼儿：不宜多饮水果汁!很多家长唯恐婴幼儿营养不够，常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。南京市妇幼保健院有关专家认为，水果汁......

很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......

说到补充DHA，很多人的第一反应是吃鱼油，其实补充DHA除了吃鱼油和海鱼，还可以吃坚果。那么宝宝该如何健康吃坚果呢？为什么要给宝宝补充DHA？DHA是一种脂肪酸的简称，全名为“二十二碳六烯酸”，俗称脑黄金，属于ω-3不饱和脂肪酸家......

婴儿吃鱼肝油不仅可以帮助钙质吸收，还能促进大脑发育，可以让宝宝的大脑细胞更加有活力，所以在婴儿时期给宝宝补充鱼肝油施肥非常有必要的，吃鱼肝油一定要严格按照医生的嘱咐啦进行服用，不能少也不能过量，每天吃鱼肝油最好的......

无论多大的宝宝都有喜欢是零食的喜欢，特别是孩子三岁以后更容易对零食产生依赖性而不吃饭。那怎么选择宝宝的零食呢？下面七种食物请谨慎选择。有专家表示，宝宝适当地吃一些零食会使营养更平衡，这也是摄取多种营养的一条重......

很多父母都认为，喝牛奶有益健康，的确，牛奶对于宝宝的成长非常有帮助，但不限量地喝，却并不一定是多多益善。牛奶的营养价值对孩子的成长非常有益，有的家长就会不限量地给孩子喝牛奶。牛奶真的是多多益善吗？其实，这是一个误区。......

口角炎，俗称烂嘴角，是孩子的常见的疾病，一些家长以为孩子的口角炎是上火引起的，其实不尽然。孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎，是由营养缺乏引发，其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。维生素B对宝宝的健康到底有多......

冬季给宝宝吃什么好？冬季干燥，不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物，比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题，干燥的冬季，不妨给宝宝吃点白萝卜，能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为，秋冬季节多吃白色食......

为了宝宝营养均衡，妈妈可以试着给宝宝加餐哦，和好网小编一起来看看，有哪些适合给宝宝加餐的食谱吧！宝宝到了一岁以后，妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了，他可以和大人一样正常地一日三餐，同时为了宝宝营养均衡，妈妈可以......

小孩子都喜欢吃零食，但小编要提醒各位家长，下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育，一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......

直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢？直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外，还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。很多成人......

爱吃辅食的宝宝，在8－9个月里，可能一点也不爱吃牛奶了。只要婴儿很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品，保证蛋白质和钙的摄入量，不喝牛奶是可以的。可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时喝些奶。爱吃辅食的宝宝，在8-9......

育儿困惑：心心刚6个月，最近吃奶特别少。一次也就60毫升，最多时勉强吃下100毫升奶，远远小于其他同龄孩子的食量。而且，按一些配方奶包装盒上的标准，这个月龄的宝宝至少该吃到200毫升。这可急坏了心心妈。宝宝吃这么少会不会......

抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现，维生素......

要让孩子有均衡的饮食习惯，就要从小让孩子习惯吃粗食。但是粗食虽为健康食材，但也因其未经加工处理的特性，不适于特定体质的人，如宝宝是容易腹胀、腹绞痛及易过敏体质的话，就要特别留意。大部分人现已习惯精致饮食，要改变多......

对于妈妈来说，孩子偏食的问题让人头疼，担心他们会因此而营养不良，其实偏食的危害远远不止这些。为了防止这些问题的出现，妈妈就要“智取”，帮助孩子纠正偏食。说起宝宝偏食，你会想到什么？或许对你来说，宝宝偏食会让宝宝营养不......

为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......

近日，世卫组织发布文件表示，需禁止生产商在3岁以下幼儿的食品添加糖分。家长们都知道，因幼儿吃糖对健康不利，因此也会尽量控制给孩子吃糖。但生活中有很多“隐身糖”却常常被家长们给忽略了，日常该如何避免给孩子吃“隐身......

宝宝的生长发育需要均衡的营养，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢？想要让宝宝获得全面、足够的营养，日常饮食中蔬菜和水果都不能少，但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和......