前几天，美国俄亥俄州立大学又发生了一起校园袭击案件，凶犯开车朝人群横冲直撞，然后又下车拿砍刀连砍数人，后被警方击毙。太可怕??没想到竟是孩子有心理健康问题！
前几天，美国俄亥俄州立大学又发生了一起校园袭击案件，凶犯开车朝人群横冲直撞，然后又下车拿砍刀连砍数人，后被警方击毙。这是事发时中国留学生的聊天记录，
后来的调查结果显示，凶犯竟然是该校的一名学生，平时很孤独，觉得没有地方祷告，自己也不被别人接受，于是产生了严重的心理问题，最后酿成了惨剧！
这件事情发生后，教育学家们表示，是时候要多关心学生的心理健康了，而且从小就要关注！
根据World Health Organization（世界健康组织）的报道，50%的心理健康问题都产生于14岁之前，如果发现儿童有心理健康问题就要及早治疗，以免产生严重的后果。
美国疾病控制和预防中心（CDC）在2013年发布了一份题为《儿童心理健康监测》（Mental Health Surveillance Among Children）的报告，总结了2005年到2011年联邦的数据和研究，他们发现，
每5个美国儿童及少年中就有1人遭受心理健康障碍，且该比率持续增加中。
心理健康对儿童的危害极大，轻则影响学习、影响社交，重则危害自己和他人的生命安全！
儿童心理健康带来的问题
美国著名的梅奥诊所对儿童心理健康进行了一番研究，他们认为，当孩子的心理健康出现问题时，往往会引发下面的症状：
1. Anxiety disorders（焦虑症）
儿童焦虑症是最常见的心理健康问题，婴幼儿和青少年都有发生，患儿往往是性格内向和情绪不稳定者，不同年龄的患儿表现各异：
幼儿表现为哭闹、烦躁；
学龄前儿童可表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁，可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等；
学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。
2. ADHD（注意力缺失过动症）
又称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
根据National Institute of Mental Health（NIMH，美国国家心理健康机构）的统计，全球大约3%~5%的儿童有这一问题。
3. Autism（孤独症）
儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。
4. Eating Disorder（进食障碍）
这组疾病主要包括神经性厌食症（Anorexia Nervosa，AN）和神经性贪食症（Bulimia Nervosa，BN）。
神经性厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，拒绝保持最低的标准体重；
神经性贪食的主要特征是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等。
5. Mood Disorder（情绪病）
情绪病指的是儿童由于过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪引起的情绪波动及精神状态不佳。
6. Schizophrenia（儿童精神分裂症）
儿童精神较为常见的一种精神病，多发于10岁以后。
怎样判断孩子有心理问题？
梅奥诊所认为，孩子的心理健康问题需要及早治疗，但问题是，父母往往并不知道孩子是否出了心理问题，等出现严重后果时，才后悔莫及。
其实，孩子有不少早期的表现是可以帮助大人们进行判断的，梅奥诊所就提供了一些常见的心理问题的表象：
长时间的情绪低落
情绪很激动，有时会没有缘由的害怕
行为有时会失控
很难集中注意力
没有理由的体重减少
伴随着头疼、胃犯恶心等身体不适
有时会伤害自己
喝酒或嗑药
如果发生了上述的症状，表示孩子的心理出了问题，需要及时和医生沟通，免得造成不良的后果。
家长该怎么办？
其实，作为家长和老师，只要在平时生活中注重和孩子的沟通，注重孩子的成长变化，很大程度上是可以做到未雨绸缪，避免孩子出现心理问题的。
在美国的很多学校，特别是幼儿园和小学，刚开学的时候老师就会给家长介绍在这一学年你可能会看到的孩子的一些行为和思想，让家长们对新的变化“有备而来”。
- 1到2岁 -
这是他们对世界认知的起始阶段，对所有的事物感到新鲜和好奇，并想做各种各样的尝试，作为家长，在这一阶段如果给予他们足够的肯定和鼓励，对将来孩子自信心和安全感的培养上事半功倍。
这一阶段也是孩子对自己情感认知和管理的重要阶段，他可能需要你的引导来正确表达自己开心、伤心、生气、有需要等等的情感。
【关键字】世界认知，情感管理
- 3到4岁 -
对别人和周围的世界有了更深刻的认识。能够意识到与别人的互动以及别人的情感。比如说他们可能有了喜欢一起玩的朋友，或者看着大人的脸色发现自己可能做错了什么。
我们常说要培养孩子的情商，那么从这个年龄段段就要好好开始了：如何与别人分享玩具，产生矛盾了怎么处理，如何有礼貌地表达自己的意见… 想要培养一个高情商、懂礼貌的宝宝，就要从这个阶段开始咯～
【关键字】社会技能，情商培养
- 5到6岁 -
他们对怎么处理问题有了自己的想法，所以在这一阶段你准备告诉孩子要“怎么怎么做”的时候，他们会很自然地问你“为什么？”。这一年龄段，不妨让孩子自己多做一些行为上的尝试，不要急于告诉他你做得对不对，让他自己有一个反思的过程，这对于他们以后建立独立思考的能力很重要。
同时，该年龄段，有一点点异性情感的萌芽，憨憨幼儿园和一个女同学特别要好，那个小女孩有一次很认真地对我们说，以后要嫁给憨憨！听得我冷汗直冒 …
【关键字】个人主见，情感萌芽
- 7到8岁 -
“喜新厌旧”在这一年龄段上表现得特别明显，他们可能很快对一种东西感兴趣，又很快失去兴趣。
他们喜欢分享自己的知识和兴趣，也需要得到外界的肯定，这些肯定包括：我是不是第一名，我做了好的事情有没有得到表扬等等。他们意识到自己的行为会对别人产生影响，也通过观察别人来反思自己的行为。
我家憨憨正好处于这个年龄段，所以这点我体验很深。我们讨论问题的时候，小家伙会一本正经地表达他的观点，像个小大人似的，我们也会对他勇于发表观点表示赞许，为的就是培养他的自信心。
【关键字】喜新厌旧，喜欢分享，渴望肯定
- 9到10岁 -
渴望与外界交流，也已经获得了基本的交流技巧。对友情的需要特别强烈，会因为朋友的离开而感到孤独。
但同时他们也需要一定的私人空间，如果父母盯得太紧，他们开始会产生一些抗拒的情绪。
我有个朋友的女儿注册了Facebook，还把父母屏蔽了，朋友就特别担心，于是注册了一个马甲每天去偷窥，结果不晓得怎么被女儿发现了，其后果是再次被屏蔽！所以，这个年龄段的孩子，已经有点叛逆的意识了！
此外，9到10岁的孩子学习能力非常强，创造好的外在环境能帮助他们形成健康的心理。
【关键字】渴望友情，私人空间
每一个孩子都是特别的，所有的条条框框可以参照，但并不是非要按照这些来限制孩子的发展。再优秀的研究结论也不及父母用心的观察。
最后，还有一句话送给大家 - “Like father, like son”（中文就是，有其父必有其子）。
家长永远都是孩子学习的模版。要保证孩子心理的健康, 大人们也要从自身做起，做个积极快乐的家长！在一个快乐家庭成长的孩子，心理也会更加阳光！
