4岁半宝宝视力只有0.2，别让镜框挡了孩子眼中的世界

这里为大家呈现一组可怕的数据。据世界卫生组织资料统计，每天世界上大约有1700个儿童失明。每1万个非洲和亚洲的儿童中就有25个儿童失明，在欧美国家，每1万个儿童中则只有5个儿童失明。

这些失明的孩子中有48%是可以预防或避免的。这5倍的差异，究其原因，与爸爸妈妈们不重视宝宝眼睛的保护、缺乏一些用眼知识也密切相关。

前些天在门诊，看到一位充满疑惑的宝宝妈妈：

我女儿4岁半，突然间发现她看东西总是歪着头，只觉得这样的姿势对颈部不太好，也不雅观，所以一再帮她纠正，可却没什么效果，直到她看画本时总是贴在眼前看，才意识到，难道近视了?结果医生检查后发现，宝宝的右眼视力只有0.2，怎么会这样呢?

每每看到街上刚上学的孩子戴着一副眼镜的时候，我也不免为其寒心，小时候的很多用眼问题将给孩子的一生都带来不便。

科学研究表明，宝宝玩10分钟手机，会轻度破坏孩子神经系统的正常功能;玩20分钟手机，宝宝的平均视力接近轻度假性近视状态;玩30分钟以上手机，会引起记忆力减退、头痛、失眠等症状。

所以我们一定要让宝宝少接触甚至不接触电子设备，这样，宝宝长大后，不用借助外在的附加条件，就能看到一个明亮而又美丽的世界。

1.两岁以前

禁止宝宝接触电子产品，宝宝活动的区域最好也不要出现电视、电脑、手机等，可以通过做游戏、讲故事来哄宝宝开心;

2.三岁以上

宝宝可以适当的看一些电视，优质的动画片对宝宝的成长也至关重要，但是每天不宜超过15分钟，电视机到宝宝的距离不能过近;

3.读书写字时应注意

三岁之后，就应当培养孩子看书写字的好习惯了，但要注意坐姿必须正确，时间也要适当，40分钟左右即可，光线也不宜过亮或过暗;

4.健康合理的饮食

有些食物对宝宝的眼睛也是很有帮助的，比如胡萝卜、番茄、青菜、鸡肝等，妈妈们应该适当的让宝宝食用，补充维生素。这个关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。

最后呢，希望爸爸妈妈们多带宝宝参加一些户外活动，多与别的小朋友玩耍，多讲一些绘声绘色的故事，通过这些，来丰富孩子们的童年。