献血的手抄报简单又漂亮，当我们献出一份血，我们就多了一分救人的希望，献血这件事情能够让更多的人多一分活下来的机会，献血是一件救人的好事。
献血的相关知识
献血前做什么准备
1、献血前不服药、不饮酒。
2、献血前一天保证充足的睡眠，不坐剧烈运动。
3、献血前两天饮食要清淡，不要饮食过饱。
4、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等因暂缓献血。
5、如果曾经献过血，需确认两次献血间隔已满6个月。
献血有什么步骤
①献血登记
②手臂消毒
③采血
④止血
献血后要注意什么
1、在24小时内不宜进行剧烈的活动，不要进行高空、高温作业，也不要长途驾车，针眼处要保持清洁。
2、个别人献血后有疲劳或困倦感，这属正常的生理反应或因情绪波动所致，不必担心，注意休息即可。
3、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，因此，献血之后不必“大补特补”，多补充些水分、吃些鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜、水果即可。
4、不要暴饮暴食、酗酒等，那样会影响身体健康。
