6岁宝宝看电视的危害？6岁宝宝大多数已经踏入小学的校门了，看电视在这个时候，最直接影响的恐怕就是学习，6岁是宝宝学习的基础时期，这个时期若是基础不曾奠定好，恐怕对未来的学习都会产生影响，所以我们得好好关注一下6岁宝宝看电视所带来的危害。
6岁宝宝看电视的危害：性早熟
6岁宝宝看电视为什么会引起性早熟，主要是宝宝看太久电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌，然而这种被誉为睡眠荷尔蒙的激素，与儿童青春期开始的时间有着密切关系。通常来说，褪黑激素分泌减少会间接影响宝宝的免疫系统、睡眠规律和发育时间。
缺少褪黑激素是宝宝过早成熟的一个重要原因，如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。女孩可能在8岁前就有第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩则在10岁前开始性发育，性早熟严重影响青少年的身心健康，尤其女性性早熟容易使女孩子成为性攻击的对象，所以父母一定要控制宝宝看电视的时间，促进宝宝健康成长以防提早进入青春期。
青少年性行为是社会关注的焦点问题，性行为发生的年龄越早，越容易发生计划外妊娠和性传播疾病。目前认为电视是导致早期性行为的主要因素之一，性行为受到文化的影响,而电视是青少年文化的一部分，在美国青少年每天看3小时左右的电视，电视中关于性的信息非常常见，根据美国儿科学会（American Academy of Pediatrics, AAP）的调查分析：美国2001–2002代表性的电视节目进行内容分析显示，64%的电视节目中含有性的内容，而在这些含有性内容的节目中，每小时有4.4个性内容的镜头。AAP针对三分之二的电视节目都有性的内容现状，提出儿童和青少年的性行为与电视中的性内容描述有关。Rebecca L研究证实：观看电视中性行为的暗示会导致青少年发生早期性性行为，减少电视中行为的暗示描述或减少宝宝看电视的时间都会减少早期性性行为的几率。
6岁宝宝看电视的危害：阻碍认知能力
6岁宝宝看电视可能会直接阻碍到宝宝的认知能力。最近的研究表明，电视与宝宝的认知能力密切相关。Elif Özmert采用儿童行为量表（Child Behavior Checklist）对小学生平均每日看电视的时间和宝宝行为相关性进行检测，结果发现看电视的时间与宝宝在学校和社会上的成就呈负相关，而与行为退缩、社会问题、注意力缺陷、攻击性行为和总行为问题的发生呈正相关。
看电视首先影响宝宝在学校和社会的成就，Shin N认为，宝宝看电视时间越长，用于学习、做家庭作业和进行休闲阅读的时间就相应缩短。另外，看电视导致儿童行为冲动，最终影响他们的学习成绩。在另外一项研究中，发现3岁前组的宝宝每日电视接触时间为2.2 hours，3~5岁组宝宝每天为3.3 hours。对两组进行研究表明，3岁前看电视越多，其皮博迪(氏)个人成就测验水平降低就明显，说明早期看电视影响随后宝宝的认知发展。
电视对行为的影响还表现在诱发宝宝暴力、物质滥用和导致注意力缺陷多动症。电视上反复的暴力镜头可以导致社会行为退缩，诱导宝宝模仿电视行为，唤醒加深甚至宝宝的暴力欲望，减少对暴力的抑制作用，暴力节目的数量增加会减少宝宝与伙伴游玩的时间。电视与青少年早期吸烟等物质滥用密切相关，每天多看1小时电视，青少年吸烟的年龄就提前60天。早在80年代人们就认识到学前宝宝观看电视过多，会导致注意力缺陷和多动倾向，Miller CJ分析研究表明：相当一部分的宝宝注意力缺陷多动症与早期电视暴露相关，但看电视的时间、程度与注意力缺陷多动症发病的具体相关性不十分明确，值得进一步研究。
6岁宝宝看电视的危害：会变笨
6岁宝宝看电视和看电影都会出现一个情况，细心的家长就会发现，宝宝总是喜欢会不断提问：“为何他会……？”、“她在做什么……？”当然家长大多不会详细回应，只鼓励其看下去便算，然而，这反应其实不利宝宝思考的发展。提问是所有思考与学习的起源，其实家长正好透过彼此互动的问与答，以促进宝宝的推理、分析、组织、综合等思维的发展；可惜电影或电视节目的设计，并没有提供思维互动的空间。而家长为了避免骚扰其他观众，或妨碍自己欣赏，便唯有压抑宝宝的思考和学习动机，久而久之，宝宝便不再提问，只习惯被动地接收所有电影或电视输出的讯息，并加以记忆。由此养成侧重记忆而不善思考的习惯。
根据之前提出的人脑重要特性，相应脑部分愈少被刺激和运用，该部分的发展便会减弱，甚至萎缩，直接改变脑部结构，亦即改变人的能力；以此推论，宝宝每天看电视时间愈长，前额叶负责思考的神经网络发育愈弱，即透过电视，会损害宝宝的前额叶发育，压抑其思考和学习的潜能，促使其智力退化，最终将其脑部重塑成较愚蠢的脑袋！
6岁宝宝看电视的危害：减少活动和能力的消耗
6岁宝宝看电视会减少宝宝的活动和能力的消耗，主要是因为目前，在宝宝中看电视已经取代了运动成为日常生活的主要活动之一。运动过少是肥胖的主要原因之一，对运动、肥胖、看电视和玩游戏之间的关系进行研究表明，体重指数（body mass index，BMI）与运动和游戏密切相关。最有趣的是，户外活动多的宝宝进食更多的水果、蔬菜和果汁，而看电视多的青少年则更多的进食煎饼、薯条等食物，这可能也是导致肥胖的原因之一。
“10%的儿童肥胖是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点———爱看电视。有的宝宝喜欢边看电视边吃饭，家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实，干脆让他一边看一边吃，有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。这样宝宝的心思全在电视上，往往不知道什么时候肚子饱了，会吃得过多，导致肥胖，可能还会造成胃肠功能紊乱。”专家建议，家长不要让宝宝长久地呆在电视前，多站起来活动活动，最好是多进行户外体育锻炼、增强孩子体质。
6岁宝宝看电视的危害：影响睡眠
6岁宝宝看电视甚至对宝宝的睡眠都会产生相应的影响，和宝宝睡眠的质量。
arcy A. Thompson对2068名小于3岁的宝宝看电视与午睡、夜间入睡时间的影响研究显示：34%的儿童午睡时间不规则，27% 儿童夜间入睡时间不规则；其中小于1岁宝宝每天看电视0.9 小时；小于 2岁宝宝每天看电视1.6小时 ，小于3岁宝宝每天看电视2.3小时， 通过多元回归与相关分析显示：入睡时间不规则与看电视时间密切相关。
对沙特阿拉伯1015名小学生睡眠习惯的研究表明，睡眠与规则的就寝时间、母亲的文化程度、午睡、晚上八点后看电视和玩电脑游戏有密切的关系。
不同发育时期电视暴露对宝宝的影响不同，幼儿早期电视暴露主要对宝宝认知、社会交往、语言以及电视成瘾有密切相关，学龄前期主要影响其生长发育，导致不良的饮食习惯，诱发肥胖，同时也会导致多动症、影响其社会交往，学龄期可以诱发吸烟、暴力、身体外观和自我形象差、药物滥用和早发性性行为等。
6岁宝宝看电视的危害：改变饮食行为
6岁宝宝看电视会对饮食行为有所影响，主要表现为两个方面：
一、改变宝宝进食习惯，对巴塞罗那市11~13岁青少年进食行为调查表明，宝宝早餐、中餐和晚餐看电视的比例分别高达40%, 39% 和 59%。
二、改变宝宝的饮食结构。Utter J研究表明，儿童和青少年消费电视广告食品（主要有各种饮料、酒类、快餐和零食）的比例与看电视的时间呈正相关，主要是由于宝宝看时间越长，其暴露在广告影响下的时间越长。
另一方面，看电视会导致宝宝进食更多的比萨、快餐和苏打等高糖食品。因此限制宝宝看电视时间，将有助于宝宝形成良好的饮食习惯和控制体重、避免肥胖的发生有重要的意义。
6岁宝宝如何看电视不伤眼
1. 别让宝宝躺着看电视
躺着看电视害处是很多的，因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节。
2. 别让宝宝长时间看电视
一般宝宝每次看电视10～15分钟就应该休息一会儿，再大点的宝宝每次看电视也不宜超过30分钟。看完电视向远处看一看，以免视力长时间集中，眼睛过度调节，造成屈光不正或斜视。
3. 别让宝宝在昏暗的光线下看电视
看电视时，室内光线过暗，会影响宝宝视觉功能的发展，也很容易导致近视的出现。晚上和宝宝一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小灯，可起到保护视力的作用。
4. 别让宝宝近距离看电视
从眼保健角度出发，电视机与宝宝的眼睛之间要保持足够的距离，一般应达到电视机对角线的5～7倍左右。例如，电视机是46厘米(18英寸)的，也就是指对角线为46厘米，那么看电视距离应以2.5米左右为宜。
